Montel Williams: Traumatic Brain Injury Advocate
Mục lục:
- TBI: Đau khổ trong giây phút
- "Có những thử nghiệm đang diễn ra ngay bây giờ đang trong giai đoạn thứ ba đã cho thấy hy vọng trong việc giảm bớt bệnh nhân. Bạn cũng có thể tham gia thử nghiệm ngay bây giờ có thể giúp bạn ngay bây giờ, sáu năm, ba, bốn, năm năm trước khi bất cứ ai khác có cơ hội để được giúp đỡ. Nếu ai đó nói với tôi rằng tôi có thể mất năm năm để chờ đợi, tôi sẽ ở lại. Tại sao tôi phải chịu đựng thêm năm năm nữa nếu tôi có thể trở thành người tiên phong và cũng có trách nhiệm cho hy vọng cho rất nhiều người khác? "
- AdvertisementAdvertisement
- Để biết thêm thông tin về vận động cho MS, hãy đến National MS Society.
Trong nhiều cách, Montel Williams mâu thuẫn mô tả. Ở tuổi 60, anh ta sống động, thẳng thắn, và tự hào có một danh sách các khoản tín dụng dài và ấn tượng. Người dẫn chương trình talk show nổi tiếng. Tác giả. Doanh nhân. Cựu Thủy quân lục chiến. Tàu ngầm hải quân. Snowboarder. Người sống sót đa xơ cứng. Và giờ đây, vai trò mới nhất của ông là người ủng hộ mạnh mẽ cho chấn thương sọ não chấn thương (TBI).
Healthline gần đây đã ngồi với Williams để thảo luận về các vấn đề sức khoẻ và niềm đam mê cá nhân đã trở thành tiêu điểm của cuộc đời chuyên nghiệp của mình. Tháng 3 cũng là tháng nhận thức về Tổn thương Truyền não và khi bạn sắp khám phá, làm cho mọi người ý thức đã trở thành nhiệm vụ của Montel.
Quảng cáo Quảng cáoTBI: Đau khổ trong giây phút
Khi bạn hỏi Williams về TBI, ông ta đã thành số. Và những con số này đang nói rõ: "Chỉ tại Hoa Kỳ ngay bây giờ - đau khổ hàng ngày - hơn 5.000.000 người có một số hình thức chấn thương sọ não hoặc chấn thương. Mỗi ngày có 134 người chết do chấn thương sọ não hoặc chấn thương. Chi phí hàng năm trong năm 2010 là 76 đô la. 5 tỷ, bao gồm 11 đô la. 5 tỷ đồng chi phí y tế trực tiếp và 64 đô la. 8 tỷ đồng chi phí gián tiếp. Tất cả đều dựa trên việc mất tiền lương, năng suất, và những thứ như thế … Chúng ta có một kẻ giết người thầm lặng ở Mỹ đang gây áp lực lên mọi tầng lớp trong xã hội chúng ta. Đó là lý do tại sao một tháng như tháng này rất quan trọng. "

Williams cũng thừa nhận rằng ông có lý do cá nhân vì ông quan tâm đến TBI. "Khi bạn nhìn vào bộ não của một người có MS, não của họ bị sẹo bởi vì hầu hết mọi người thậm chí không hiểu rằng MS có nghĩa là chứng đa xơ cứng, mà theo Latin có nghĩa là nhiều vết sẹo. Chúng ta có nhiều vết sẹo trong suốt chất xám hoặc chất trắng trong não của chúng ta, và các tủy sống của chúng ta. "
Quảng cáo Quảng cáo
Các thử nghiệm tổn thương nãoCác thử nghiệm lâm sàng tồn tại, và Williams muốn làm cho mọi người tìm thấy chúng dễ dàng hơn. Anh ta đã tạo BrainInjuryTrial. com, cho phép mọi người trực tuyến và xem họ, hoặc người thân yêu, có thể hội đủ điều kiện để tham gia thử nghiệm lâm sàng dựa trên các triệu chứng của họ.
Một lần nữa, câu chuyện đằng sau liên doanh là cá nhân. Cách đây sáu năm rưỡi, Williams được mời tham gia thử nghiệm tại Đại học Wisconsin. Ông tín dụng nó với việc giúp ông quản lý MS của mình theo những cách mới hiệu quả cao. Đối với anh ấy, đó là một trò chơi thay đổi."Có những thử nghiệm đang diễn ra ngay bây giờ đang trong giai đoạn thứ ba đã cho thấy hy vọng trong việc giảm bớt bệnh nhân. Bạn cũng có thể tham gia thử nghiệm ngay bây giờ có thể giúp bạn ngay bây giờ, sáu năm, ba, bốn, năm năm trước khi bất cứ ai khác có cơ hội để được giúp đỡ. Nếu ai đó nói với tôi rằng tôi có thể mất năm năm để chờ đợi, tôi sẽ ở lại. Tại sao tôi phải chịu đựng thêm năm năm nữa nếu tôi có thể trở thành người tiên phong và cũng có trách nhiệm cho hy vọng cho rất nhiều người khác? "
Chẩn đoán bắt đầu tất cả
Năm 1999, Montel Williams được chẩn đoán bị bệnh đa xơ cứng. Nói cách của ông, "Tôi có lẽ đã có MS từ năm 1980, và chỉ không được chẩn đoán đúng, vì vậy hãy nói rằng tôi đã có nó trong 40 năm. "Giống như nhiều người, điều đầu tiên anh ấy làm là đọc mọi thứ anh ấy có thể nắm bắt được về MS.
"Một trang web đã nói về tuổi thọ, và nó nói cho một người đàn ông Mỹ gốc Phi, nó làm giảm tuổi thọ từ 12 đến 15 phần trăm. Đây là năm 2000, vì vậy tôi đang xem xét và suy nghĩ, nó cho biết tuổi thọ của một người đàn ông gốc Phi châu ở thời điểm đó là 68 1/2. Nếu cuộc sống giảm 15 phần trăm, đó sẽ là 9. Hai năm trong 68 năm. Đó là 59. 1. Điều đó có nghĩa là tôi đã chết ngay bây giờ.Tôi 60 tuổi. Khi tôi nghe điều đó, tôi chỉ sống được 9 năm. Tôi thích, bạn điên à? Điều đó không xảy ra. "
AdvertisementAdvertisement
Đánh bại mọi người … và sức nóng
Bất cứ ai biết Montel Williams biết anh ta là một người đàn ông trong một nhiệm vụ. Hôm nay, sứ mệnh của anh ta là giữ gìn sức khoẻ và giúp người khác làm như vậy, cho dù thông qua việc tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiếp cận các thử nghiệm lâm sàng hoặc đưa ra sản phẩm Living Well với Montel. Và trong trường hợp bạn đang tự hỏi, anh ấy thực sự thực hành những gì anh ấy giảng. "Tôi có một chiến dịch trong năm nay, nó được gọi là 'Six Pack at 60', và tôi tin rằng, tôi có một và nhiều hơn nữa. Tôi đang trượt tuyết. Chỉ riêng năm nay, tôi đã có 27 ngày và gần 30 ngày, và tôi sẽ có thêm bảy hoặc tám nữa trước khi kết thúc mùa giải. Tôi có lẽ sẽ đi trượt tuyết ở Chile mùa hè này. "
Nói về sức mạnh của thức ăn
Nếu bạn nghĩ rằng Williams rất say mê thể dục, hãy bắt đầu với chủ đề thức ăn. Giống như nhiều người sống với các chứng bệnh kinh niên, anh ta ý thức sâu sắc về sức mạnh dinh dưỡng có trên cơ thể.Quảng cáo
"Ba mươi phần trăm sức khoẻ của bạn nằm trong tay, lòng bàn tay của bạn dựa trên những gì bạn đặt vào miệng, dựa trên cách bạn di chuyển lòng bàn tay đó bằng một số hình thức tập thể dục và cách bạn thực sự đặt nó qua miệng của bạn để giữ cho mình khỏe mạnh từ hét lên và la hét và những điều đó, và kiểm tra bản thân mình cảm xúc. Ba mươi phần trăm cảm giác của bạn, bạn có thể kiểm soát. Làm thế nào bạn không chịu trách nhiệm cho rằng 30 phần trăm? "AdvertisementAdvertisementI có thể có MS, MS sẽ không bao giờ có tôi. Montel Williams
"Ngay bây giờ, tôi làm rất nhiều smoothies và lắc. Tôi ăn mỗi ngày một protein rung với dưa hấu, quả việt quất, rau bina, và chuối, cùng với một số bột protein. Đó thường là bữa ăn sáng của tôi mỗi ngày.Bây giờ tôi đang thay đổi chế độ ăn uống của tôi một chút, bởi vì tôi sẽ bắt đầu tải trước. Khi bạn vượt qua tuổi 60, và bạn thực sự nên bắt đầu khi bạn ở độ tuổi 50, chúng tôi có nó thực sự sai lầm trong xã hội của chúng tôi. Chúng tôi ăn một bữa sáng vừa phải, một bữa trưa trung bình, và một bữa ăn tối thực sự lớn. Chúng ta ăn uống sai. Tất cả chúng ta nên ăn một bữa sáng rất lớn, và ăn nhiều hơn suốt buổi sáng. Điều đó thúc đẩy bạn ngày. Một bữa ăn trưa vừa phải và một bữa tối rất nhỏ, và bữa tối đó thực sự sẽ được tiêu thụ trước 5:30 giờ sáng bởi vì bạn nên để cho mình ít nhất năm giờ giữa thời gian bạn ăn và thời gian bạn đi ngủ. Nó sẽ cho phép thức ăn đi vào đại tràng và thoát ra khỏi dạ dày, vì vậy những thứ như khó tiêu dừng lại và bắt đầu đi xa. "Khi được hỏi về triết lý sống một cuộc sống hạnh phúc, lành mạnh, Williams đã nói như sau:" Lật lại mô hình … trong cuộc phỏng vấn thứ ba của tôi sau khi chẩn đoán với MS, tôi nói đây thực sự là một phước lành. Đó là một phước lành vì một, nó sẽ làm cho tôi biết tôi nhiều hơn tôi đã từng biết trong cuộc đời của tôi, bởi vì tôi sẽ không bao giờ được định nghĩa bởi MS. Tôi có thể có MS, MS sẽ không bao giờ có tôi. Đồng thời, vào cuối ngày, nếu tôi thực sự làm việc chăm chỉ, tôi có thể làm cho điều này tốt hơn cho bất cứ ai khác với bệnh tật của tôi. Những gì kế thừa sẽ tốt hơn để lại trong cuộc sống hơn là biết khi nào bạn đi, bạn đã làm cho cuộc sống tốt hơn cho người khác? Tài nguyên và tiếp tục đọcĐể biết thêm thông tin về chấn thương sọ não, hãy đi đến Tổ chức Chấn thương sọ não Hoa Kỳ.
Tải ứng dụng MS Buddy để kết nối với những người khác có MS.Kiểm tra những gì blogger MS đang nói. "Các Tạp chí về Bệnh xơ cứng Đa dạng Tốt nhất của Healthline trong năm" sẽ giúp bạn bắt đầu.