Nicotine Bổ sung: Tác dụng, triệu chứng và các yếu tố nguy cơ

Nghiện nicotin là gì?

Nicotin là một chất hoá học có tính gây nghiện cao được tìm thấy trong cây thuốc lá. Nghiện là thể chất, có nghĩa là người dùng thói quen đến để thèm muốn hóa chất, và cũng tinh thần, có nghĩa là người dùng có ý thức mong muốn tác dụng của nicotin. Nghiện nicôtin cũng là hành vi. Mọi người trở nên phụ thuộc vào các hành động liên quan đến việc sử dụng thuốc lá. Họ cũng quen với việc sử dụng thuốc lá trong những tình huống nhất định, chẳng hạn như sau bữa ăn hoặc khi bị căng thẳng.

Nicotin chủ yếu được tiêu thụ bằng cách hít phải khói thuốc lá. Các cách khác để hút thuốc lá bao gồm ống và xì gà. Thuốc lá khói được hít qua mũi dưới dạng bột hoặc giữ trong miệng.

Thuốc lá là nguy hiểm. Theo một nghiên cứu, các bệnh liên quan đến hút thuốc là nguyên nhân gây ra khoảng 435.000 trường hợp tử vong mỗi năm tại Hoa Kỳ. Đó là khoảng 1 trong mỗi 5 ca tử vong ở Hoa Kỳ. Ngừng hút thuốc, cho dù bạn hút thuốc bao lâu, rất có thể có lợi cho sức khoẻ của bạn.

Hiệu quả của nghiện nicotin

Nicotine tạo cảm giác dễ chịu trong cơ thể và trí óc.

13 điều xảy ra khi bạn bỏ hút thuốc Khi bạn sử dụng thuốc lá, não của bạn sẽ giải phóng chất dẫn truyền thần kinh như dopamine, chất cảm giác tốt. Điều này tạo ra cảm giác khoan dung và niềm vui ngắn ngủi.

bệnh ung thư phổi

bệnh khí phế thũng phế quản mạn tính

bệnh ung thư phế quản mãn tính

• đặc biệt trong hệ hô hấp
• bệnh bạch cầu
• bệnh tim
• đột qu <
• bệnh tiểu đường
• các vấn đề về mắt, như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng
• vô sinh
• bất lực
• sảy thai và biến chứng khi mang thai
• suy yếu hệ thống miễn dịch 999> cảm lạnh, cảm cúm và hô hấp < vị giác hoặc khứu giác
• bệnh nướu răng và các vấn đề nha khoa
• sự xuất hiện của bệnh loét dạ dày lão hóa> 999> chứng loãng xương> 999> Hút thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ ung thư phổi và bệnh tim ở những người gần hút thuốc. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật, trẻ em sống trong nhà với khói thuốc lá có nhiều khả năng bị:
• hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh
• hen suyễn
• các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp
• bệnh viêm tai
• các bệnh khác < 999> Nguyên nhân
• Nguyên nhân của việc nghiện nicôtin
• Hút thuốc lá hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá khác gây nghiện nicôtin. Nicotine rất gây nghiện, do đó, ngay cả việc sử dụng không thường xuyên cũng có thể dẫn đến sự phụ thuộc.

Có thể các sản phẩm ngừng hút thuốc, chẳng hạn như kẹo cao su nicotin, viên ngọc trai hoặc miếng dán, gây nghiện nicotin. Tuy nhiên, rủi ro là thấp. Điều này là do lượng nicotine trong những sản phẩm này thấp hơn và được phân phối chậm hơn chất nicotine trong thuốc lá.

• AdvertisementAdvertisementAdvertisement
• Các yếu tố nguy cơ
• Ai có nguy cơ?
• Bất cứ ai sử dụng thuốc lá có nguy cơ bị nghiện. Cách tốt nhất để ngăn ngừa nghiện là để tránh thuốc lá.
• Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ nghiện. Ví dụ, những người có tiền sử gia đình nghiện nicôtin và những người lớn lên trong nhà với người sử dụng thuốc lá thường có xu hướng hút thuốc và phát triển nghiện.

Ngoài ra, những người bắt đầu hút thuốc khi còn trẻ có nhiều khả năng hút thuốc vào giai đoạn trưởng thành. Một nghiên cứu ghi nhận rằng 80% người hút thuốc bắt đầu hút thuốc vào năm 18 tuổi. Bắt đầu hút thuốc có xu hướng phụ thuộc vào cuộc sống sau này. Theo Hiệp hội Y học Nghiện rượu Hoa Kỳ, ít phổ biến hơn đối với người lớn bắt đầu hút thuốc hoặc phát triển nghiện thuốc phiện.

Những người lạm dụng ma túy hoặc ma túy hoặc những người bị bệnh tâm thần cũng có nguy cơ bị lệ thuộc nicotin.

Các triệu chứng nghiện nicôtin

Các dấu hiệu nghiện nicôtin bao gồm:

không có khả năng ngừng sử dụng các sản phẩm thuốc lá

triệu chứng cai nghiện khi sử dụng nicotin

mong muốn giữ hút thuốc ngay cả khi sức khoẻ Các biến chứng phát sinh

tiếp tục sử dụng các sản phẩm thuốc lá ngay cả khi nó ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn

Quảng cáo Quảng cáo

Chẩn đoán

Cách chẩn đoán

Để chẩn đoán nghiện nicôtin, bác sĩ sẽ thảo luận về tình trạng sử dụng và. Anh ta sẽ xác định mức độ phụ thuộc của bạn và gợi ý các lựa chọn điều trị.

Những người muốn tìm cách điều trị cho nghiện sẽ phải cam kết dừng lại.

Các ứng dụng hút thuốc lá tốt nhất năm 2016

• Quảng cáo
• Điều trị
• Cách trị bệnh
• Phần cơ thể của nghiện thuốc có thể là một thách thức để giải quyết. Để thành công, người đó phải làm việc để thay đổi hành vi và thói quen. Có nhiều cách điều trị nghiện nicôtin, bao gồm thuốc theo toa, liệu pháp thay thế nicotine, và các nhóm hỗ trợ.

Thuốc men

Một số loại thuốc có thể giúp bạn bỏ hút thuốc. Họ làm việc để giảm ham muốn. Một lựa chọn là liệu pháp thay thế nicotine thông qua các mảng vá, lợi, lozenges, xịt mũi, hoặc thuốc hít. Các lựa chọn này cung cấp nicotine mà không có các hóa chất khác tìm thấy trong thuốc lá. Họ cho phép bạn đánh bại nghiện một cách chậm rãi và có phương pháp.

Các lựa chọn không chứa nicotine bao gồm thuốc chống trầm cảm. Các công việc này để tăng sản xuất dopamine để cải thiện tâm trạng của bạn.

Các nhóm hỗ trợ

Cho dù bạn chọn một nhóm hỗ trợ trực tiếp hay nhóm ảo, các nhóm hỗ trợ có thể dạy cho bạn những kỹ năng để đối phó, giúp bạn vượt qua nghiện ngập và cung cấp cho bạn mối quan hệ với những người khác phải đối mặt với những thách thức như bạn.

Chăm sóc tại nhà

Điều trị nghiện nicôtin chủ yếu tập trung vào các loại thuốc và dành thời gian để làm việc thông qua các triệu chứng cai nghiện và học cách đối phó.Hãy thử những gợi ý này để làm cho quá trình chuyển đổi của bạn tránh xa chất nicotine dễ dàng hơn:

Tập thể dục đều đặn.

Chọn đồ ăn nhẹ giữ miệng và bàn tay của bạn bận rộn.

Xóa tất cả các sản phẩm thuốc lá từ nhà và xe của bạn.

Tránh các tình huống có thể gây ra tái nghiện, bao gồm cả xung quanh người hút thuốc khác.

Chọn các bữa ăn lành mạnh.

Đặt kỳ vọng thực tế về cách điều trị của bạn.

Đặt các mục tiêu nhỏ và thưởng cho mình để đạt được những mục tiêu đó.

Các giải pháp thay thế và tự nhiên

Các giải pháp khác có thể giúp bạn vượt qua nghiện của mình bao gồm:

thôi miên

• châm cứu
• thảo dược
• tinh dầu
• Tuy nhiên, an toàn và hiệu quả của mỗi lựa chọn hầu như không rõ. Ảnh hưởng của việc cai nghiện nicotin
• Những người nghiện thuốc lá nghiện ngưng sử dụng các sản phẩm nicotine sẽ phải đối mặt với sự cai nghiện. Ảnh hưởng của việc hút thuốc nicotin bao gồm chứng khó chịu, lo lắng và các triệu chứng thể chất, chẳng hạn như đau đầu và mệt mỏi.
• Tuần đầu sẽ là tồi tệ nhất đối với triệu chứng cai nghiện, nhưng mỗi ngày trôi qua sẽ dễ dàng hơn. Ngay cả khi các triệu chứng cai nghiện đã giảm đi, tuy nhiên, thèm muốn đột ngột là phổ biến. Học kỷ luật là rất quan trọng cho những tình huống này.
• Đối phó với sự cai nghiện nicôtin>

Outlook

Outlook cho nghiện nicôtin

• Những người sử dụng sản phẩm nicotine có nguy cơ mắc bệnh hô hấp, ung thư (đặc biệt là ung thư phổi), đột qu, và bệnh tim. Bất kể bạn hút thuốc bao lâu, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ bị các vấn đề sức khoẻ bằng cách dừng lại.
• 29 điều chỉ có một người bỏ hút thuốc sẽ hiểu "