Tại sao các trường đại học Hoa Kỳ nên đem PE trở lại như một yêu cầu
Mục lục:
Nếu sau khi tốt nghiệp, bạn cần vượt qua một bài thi kiểm tra thể lực? Đó là những gì đang xảy ra tại trường đại học này ở Thiên Tân, Trung Quốc.
South China Morning Post (SCMP), một tờ báo tiếng Anh ở Hồng Kông, đã thông báo rằng "sáng kiến PE" này đã được công bố vào năm ngoái, yêu cầu học sinh vượt qua kỳ thi vật lý để tiếp tục học tập. Mục đích là để có được sinh viên ra khỏi kí túc xá và tham gia vào các hoạt động thể thao, dường như công việc - 1, 206 sinh viên tốt nghiệp có chứng chỉ thể dục. Trường đại học này cũng đã tặng cho 57 sinh viên xuất sắc những thành tựu về sức khoẻ.
Quảng cáo Quảng cáoĐiểm trung bình 4. 0 cho cơ thể bạn trông như thế nào?
Nếu bạn đang tìm kiếm để có được một học bổng, tốt, trường cũng sẽ xem xét các kết quả của kiểm tra sức khỏe của bạn trong ứng dụng của bạn. Tại Đại học Nankai, kỳ thi này bao gồm kiểm tra, kiểm tra sức khoẻ, và ghi lại số tiền bạn đã tập thể dục. Theo SCMP, trường đại học xem xét "ít nhất một giờ tập luyện mỗi ngày" là thời gian lý tưởng.
Nhưng một giờ thậm chí còn có thể làm gì cho bạn? Vâng, theo một nghiên cứu gần đây năm 2017 của Bang Bắc Carolina, một lô.Nghiên cứu này xem xét 21.000 sinh viên và thấy rằng một giờ tập thể dục mỗi tuần tăng GPA tổng thể lên. 06 điểm. Mức tăng này có thể cao hơn ở mức 0. 18 nếu bạn là sinh viên không tập thể dục và sau đó quyết định bắt đầu tập luyện ít nhất ba giờ mỗi tuần.
Nếu các trường đại học Hoa Kỳ đưa PE trở lại?
Cách học thể dục thể chất (PE) ám ảnh sinh viên K-12 ở khắp mọi nơi, PE cũng thường ám ảnh sinh viên trong trường đại học. Trong những năm 1920, gần 97 phần trăm sinh viên đại học của U. S. phải lấy PE. Đến năm 2010, con số này đã giảm xuống 39%.
Chỉ những ngày này, tập thể dục là quan trọng hơn bao giờ hết đối với sinh viên đại học - điện thoại di động và máy tính có liên quan đến hành vi định cư và can thiệp vào tập thể dục, đặc biệt là trong số sinh viên đại học. Với 1/6 trẻ em từ 2 đến 19 tuổi ở Hoa Kỳ hiện đang bị béo phì, tập thể dục trong trường đại học thậm chí còn quan trọng hơn.
AdvertisementAdvertisementĐây là một số tin tốt mặc dù. Tỷ lệ tốt nghiệp hiện tại của các sinh viên chưa tốt nghiệp tại một trường đại học bốn năm là 59 phần trăm và - chờ đợi - một nghiên cứu của bang Bắc Carolina ghi nhận rằng chỉ cần một giờ mỗi tuần tập thể dục tăng tỷ lệ của một người là 49 phần trăm. Tập thể dục thực sự có thể thay đổi cuộc sống của một người.
Vì vậy, có lẽ Đại học Nankai là một cái gì đó bằng cách yêu cầu học sinh tập thể dục. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu ủng hộ tập thể dục tại trường đại học, lưu ý rằng nó có thể giúp sinh viên với:
- nhớ giữ lại
- thời gian phản ứng tốt hơn và tư duy sáng tạo
- tâm trạng tích cực hơn
Ai khác đồng ý rằng các trường đại học nên đặt cả hai não và cơ thể trên một trò chơi của họ?Cuộn xuống để đọc thêm về việc bắt đầu, từ tập luyện dễ dàng để làm trên giường đến những trò chơi thay đổi năm phút. Sức khoẻ của bạn chắc chắn sẽ cảm ơn bạn, và giáo dục của bạn cũng có thể.
Christal Yuen là một biên tập viên của Healthline. com. Khi cô ấy không chỉnh sửa hoặc viết, cô ấy dành thời gian với con chó mèo, đi xem hòa nhạc và đọc sách mà cô ấy không kết thúc. Bạn có thể tiếp cận cô ấy trên Twitter.
