Quá trình lý thuyết đối xử của cảm xúc: Tất cả bạn cần biết

Lý thuyết quá trình đối xử của thị giác màu là gì?

Lý thuyết tiến trình của đối phương cho thấy cách con người nhận thức màu sắc được kiểm soát bởi ba hệ thống đối lập. Chúng ta cần bốn màu sắc độc đáo để mô tả đặc trưng nhận thức về màu sắc: xanh, vàng, đỏ và xanh lá cây. Theo lý thuyết này, có ba kênh đối lập trong tầm nhìn của chúng ta. Đó là:

màu xanh so với màu vàng

màu đỏ so với màu xanh lá cây
màu đen so với màu trắng
Chúng tôi nhận thấy màu sắc dựa trên tối đa hai màu cùng một lúc, nhưng chúng ta chỉ có thể phát hiện ra một trong những màu sắc tại một thời điểm. Lý thuyết quá trình đối nghịch đề xuất rằng một thành viên của cặp màu ngăn chặn màu khác. Ví dụ: chúng ta thấy các màu vàng-vàng và màu đỏ nhạt, nhưng chúng ta không bao giờ nhìn thấy màu sắc màu xanh lá cây hoặc màu vàng vàng.

Lý thuyết này lần đầu tiên được đề xuất bởi nhà sinh lý học người Đức Ewald Hering vào cuối những năm 1800. Hering không đồng ý với lý thuyết hàng đầu về thời gian của mình, được biết đến như là sự không chính xác của lý thuyết thị giác hay lý thuyết trichromatic, được đưa ra bởi Hermann von Helmholtz. Lý thuyết này gợi ý rằng tầm nhìn màu sắc dựa trên ba màu cơ bản: đỏ, xanh lá cây và xanh da trời. Thay vào đó, Hering tin rằng cách chúng ta nhìn màu sắc dựa trên một hệ thống phản đối màu sắc.

Hóa ra rằng cả hai lý thuyết này là cần thiết để mô tả đầy đủ sự phức tạp của tầm nhìn màu sắc của con người.

Lý thuyết trichromatic giúp giải thích cách mỗi loại thụ thể hình nón phát hiện các bước sóng khác nhau trong ánh sáng. Mặt khác, lý thuyết quá trình đối xử giúp giải thích làm thế nào các hình nón kết nối với các tế bào thần kinh xác định cách chúng ta thực sự nhận thấy một màu sắc trong não của chúng tôi.

Nói cách khác, thuyết trichromatic giải thích tầm nhìn màu sắc xảy ra như thế nào ở các thụ thể, trong khi lý thuyết quá trình đối xử giải thích tầm nhìn của màu sắc xảy ra ở mức độ thần kinh như thế nào. Trong những năm 1970, nhà tâm lý học Richard Solomon đã sử dụng lý thuyết của Hering để tạo ra một lý thuyết về cảm xúc và các trạng thái động lực.

Lý thuyết của Solomon coi cảm xúc là cặp tương phản. Ví dụ, một số cặp phản cảm bao gồm:

sợ hãi và giải tỏa niềm vui và đau

buồn ngủ và chán ngán

trầm cảm và mãn trí

Theo lý thuyết quá trình đối xử của Solomon, chúng ta kích hoạt một cảm xúc bằng cách đàn áp chống lại cảm xúc.

Chẳng hạn, giả sử bạn nhận được một giải thưởng. Ngay khi bạn nhận được giấy chứng nhận, bạn có thể cảm thấy rất vui và vui.Tuy nhiên, một giờ sau khi nhận được giải thưởng, bạn có thể cảm thấy hơi buồn. Phản ứng thứ phát này thường sâu hơn và kéo dài hơn phản ứng ban đầu, nhưng nó dần dần biến mất.

Một ví dụ khác: trẻ nhỏ trở nên cáu kỉnh hoặc khóc vào dịp Giáng sinh vài giờ sau khi mở quà. Solomon nghĩ về điều này khi hệ thống thần kinh cố gắng trở lại trạng thái bình thường.

Sau khi tiếp xúc nhiều lần với kích thích, cuối cùng cảm xúc ban đầu sẽ biến mất, và phản ứng thứ phát tăng lên. Vì vậy, theo thời gian, "cảm giác sau" có thể trở thành cảm xúc chi phối liên quan đến một kích thích hoặc sự kiện đặc biệt.

Quảng cáo Quảng cáo

Làm thế nào để kiểm tra nó
Lý thuyết quá trình đối xử trong hành động
Bạn có thể kiểm tra lý thuyết quá trình của đối phương bằng một thí nghiệm tạo ra một ảo giác sau khi phủ định.
Nhìn chằm chằm vào hình ảnh dưới đây trong 20 giây, và sau đó nhìn vào không gian màu trắng theo sau hình ảnh và nhấp nháy. Lưu ý màu của hình ảnh sau khi bạn nhìn thấy.

Nếu bạn thích thử nghiệm ngoại tuyến, bạn có thể thực hiện các thao tác sau:

Tài liệu

một trang giấy trắng

một ô vuông màu xanh, lục, vàng hoặc đỏ

một ô vuông trắng giấy nhỏ hơn hình vuông

Phương pháp

Đặt vuông trắng của giấy ở giữa ô màu lớn hơn.

Nhìn vào trung tâm của hình vuông trắng trong khoảng 20 đến 30 giây.

Ngay lập tức nhìn vào tờ giấy trắng và nhấp nháy.

Lưu ý màu của hình ảnh sau khi bạn nhìn thấy.

Hình ảnh sau mắt nên có màu đối diện của những gì bạn chỉ nhìn chằm chằm bởi vì một hiện tượng được gọi là mệt mỏi hình nón. Trong mắt, chúng ta có các tế bào gọi là nón, đó là thụ thể trong võng mạc. Những tế bào này giúp chúng ta nhìn thấy màu sắc và chi tiết. Có ba loại khác nhau:

bước sóng ngắn
bước sóng giữa
bước sóng dài

Khi bạn nhìn chằm chằm vào một màu cụ thể quá lâu, các thụ thể hình nón chịu trách nhiệm phát hiện màu đó trở nên mệt mỏi, hoặc mệt mỏi. Các thụ thể hình nón mà phát hiện ra màu sắc phản đối vẫn còn tươi, tuy nhiên. Chúng không bị đàn áp bởi các thụ thể hình nón đối lập và có khả năng gửi tín hiệu mạnh. Vì vậy, khi bạn nhìn vào một khoảng trắng, não của bạn giải thích các tín hiệu này, và bạn thay vì thấy những màu sắc phản đối.

Những chiếc nón mệt mỏi sẽ phục hồi trong vòng 30 giây, và phần sau sẽ biến mất.
Kết quả của thí nghiệm này hỗ trợ lý thuyết quá trình đối nghịch về tầm nhìn màu sắc. Nhận thức của chúng tôi về màu sắc của hình ảnh được kiểm soát bởi các hệ thống đối lập của Hering. Chúng ta chỉ thấy màu đối lập khi các thụ thể cho màu thực sự trở nên quá mệt mỏi để gửi ra một tín hiệu.
Ứng dụng
Các trạng thái cảm xúc và lý thuyết quá trình phản đối

Lý thuyết quá trình của đối phương Solomon có thể giải thích tại sao những tình huống khó chịu vẫn có thể được khen thưởng. Đó có thể là lý do tại sao mọi người có thể thưởng thức những bộ phim kinh dị hoặc hành vi tìm kiếm cảm giác thư giãn như nhảy dù. Nó thậm chí có thể giải thích các hiện tượng như hành vi "cao cấp" và tự gây thương tích, như cắt.

Sau khi phát triển lý thuyết của mình, Solomon áp dụng nó vào động lực và nghiện ngập. Ông đề xuất rằng nghiện ma túy là kết quả của một cặp tình cảm của niềm vui và các triệu chứng thu hồi.
Người dùng ma túy cảm thấy mức độ vui vẻ khi bắt đầu sử dụng ma túy. Nhưng theo thời gian, mức độ vui chơi giảm, và triệu chứng cai nghiện tăng lên. Sau đó họ cần sử dụng thuốc thường xuyên hơn và với số lượng lớn hơn để cảm thấy thích thú và tránh được cơn đau kéo dài. Điều này dẫn đến nghiện. Người dùng không còn dùng thuốc vì những hiệu ứng thú vị của nó, mà thay vào đó để tránh các triệu chứng cai nghiện. Tại sao một số nhà nghiên cứu lại không ủng hộ lý thuyết quá trình đối nghịch của Solomon? Một số nhà nghiên cứu không hỗ trợ hoàn toàn lý thuyết quá trình của đối phương Solomon. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã không quan sát thấy sự gia tăng đáp ứng cai nghiện sau khi tiếp xúc nhiều lần với kích thích.
Có những ví dụ điển hình cho thấy lý thuyết quá trình của đối phương có giá trị, nhưng những lần khác nó không đúng. Nó cũng không hoàn toàn giải thích những gì sẽ xảy ra trong các tình huống liên quan đến một số căng thẳng cảm xúc xảy ra cùng một lúc.

Giống như nhiều lý thuyết trong tâm lý học, lý thuyết quá trình đối xử của Solomon không nên coi là quá trình duy nhất liên quan đến động lực và nghiện ngập. Có một số lý thuyết về cảm xúc và động cơ, và lý thuyết quá trình đối thủ chỉ là một trong số chúng. Rất có thể, có một loạt các quy trình khác nhau khi chơi.