Hoảng loạn rối loạn: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
Mục lục:
- Sự hoảng loạn là gì?
- Nguyên nhân
- Mặc dù các nguyên nhân gây rối loạn hoảng loạn không được hiểu rõ, thông tin về căn bệnh này cho thấy rằng một số nhóm có nguy cơ mắc chứng rối loạn. Đặc biệt, theo Viện Y tế Tâm thần Quốc gia, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh này gấp đôi nam giới.
- Bệnh rối loạn hoảng loạn được chẩn đoán như thế nào?
- Quảng cáo
- paroxetine
Sự hoảng loạn là gì?
Sự rối loạn hoảng loạn xảy ra khi bạn trải nghiệm các cuộc tấn công hoảng loạn không thường xuyên. DSM-5 xác định các cuộc tấn công hoảng loạn là những cú căng bất ngờ của nỗi sợ hãi mãnh liệt hoặc khó chịu mà đỉnh điểm trong vài phút. Những người có rối loạn sống trong sợ hãi có một cuộc tấn công hoảng loạn. Bạn có thể bị tấn công hoảng sợ khi bạn cảm thấy bất ngờ, khủng khiếp áp đảo không có nguyên nhân rõ rệt. Bạn có thể gặp các triệu chứng cơ thể, chẳng hạn như tim đua, khó thở và đổ mồ hôi.
Hầu hết mọi người trải qua một cuộc tấn công hoảng loạn một hoặc hai lần trong cuộc sống của họ. Hiệp hội Tâm lý Mỹ báo cáo rằng cứ 1 trong 75 người có thể gặp rối loạn hoảng loạn. Rối loạn hoảng loạn được đặc trưng bởi sự sợ hãi liên tục của một cuộc tấn công hoảng loạn khác sau khi bạn đã có kinh nghiệm ít nhất một tháng (hoặc nhiều hơn) mối quan tâm liên tục hoặc lo lắng về các cuộc tấn công hoảng loạn thêm (hoặc hậu quả của họ) định kỳ.
AdvertisementAdvertisement Triệu chứngCác triệu chứng của rối loạn hoảng loạn là gì?
Các cuộc tấn công Panic tạo ra nỗi sợ hãi mãnh liệt bắt đầu đột ngột, thường không có cảnh báo. Một cuộc tấn công kéo dài trong 10 đến 20 phút, nhưng trong những trường hợp cực đoan, các triệu chứng có thể kéo dài hơn một giờ. Kinh nghiệm là khác nhau cho mọi người, và các triệu chứng thường thay đổi.
Các triệu chứng thông thường liên quan đến một cuộc tấn công hoảng loạn bao gồm:
nhịp tim đua hoặc đánh trống ngực
cảm giác như bạn đang nghẹt thở
- chóng mặt (chóng mặt)
- lẩm bẩm
- buồn nôn <999 > ngứa hoặc ớn lạnh
- rung lắc hoặc run rẩy
- sự thay đổi trạng thái tinh thần, bao gồm cảm giác thóa mờ (cảm giác không thực hiện) hoặc depersonalization (bị tách khỏi chính mình)
- tê hoặc ngứa ran trong tay và chân
- đau ngực hoặc thắt chặt
- sợ rằng bạn có thể chết
- Các triệu chứng của một cuộc tấn công hoảng loạn thường xảy ra vì không có lý do rõ ràng. Thông thường, các triệu chứng không tương xứng với mức độ nguy hiểm đang tồn tại trong môi trường. Bởi vì những cuộc tấn công không thể dự đoán, chúng có thể ảnh hưởng đáng kể đến chức năng của bạn.
- Lo sợ tấn công hoảng loạn hoặc nhớ lại một cuộc tấn công hoảng loạn có thể dẫn tới một cuộc tấn công khác.
- Các cuộc tấn công Panic
- Cuộc tấn công hoảng loạn giống như
Nghe từ những người thực sự đã trải qua một cuộc tấn công hoảng loạn.
Cảnh báo rối loạn trầm cảm Gallery
AdvertisementAdvertisementAdvertisement
Nguyên nhân
Nguyên nhân gây hoảng loạn?
Nguyên nhân gây rối loạn hoảng loạn không được hiểu rõ. Nghiên cứu cho thấy rối loạn hoảng loạn có thể liên quan đến di truyền học. Rối loạn hoảng loạn cũng có liên quan với chuyển tiếp đáng kể xảy ra trong cuộc sống. Rời trường đại học, lập gia đình, hoặc có con đầu lòng của bạn là tất cả những chuyển đổi quan trọng trong cuộc đời có thể gây ra căng thẳng và dẫn đến sự phát triển của rối loạn hoảng loạn.
Ai có nguy cơ bị rối loạn hoảng loạn?
Mặc dù các nguyên nhân gây rối loạn hoảng loạn không được hiểu rõ, thông tin về căn bệnh này cho thấy rằng một số nhóm có nguy cơ mắc chứng rối loạn. Đặc biệt, theo Viện Y tế Tâm thần Quốc gia, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh này gấp đôi nam giới.
Quảng cáo Quảng cáo
Chẩn đoán
Bệnh rối loạn hoảng loạn được chẩn đoán như thế nào?
Nếu bạn gặp các triệu chứng của một cuộc tấn công hoảng loạn, bạn có thể tìm kiếm dịch vụ chăm sóc y tế khẩn cấp. Hầu hết những người trải qua một cuộc tấn công hoảng loạn lần đầu tiên tin rằng họ đang có một cơn đau tim.
Trong phòng cấp cứu, nhân viên cấp cứu sẽ thực hiện một số xét nghiệm để xem nếu các triệu chứng của bạn là do cơn đau tim. Họ có thể chạy xét nghiệm máu để loại trừ các tình trạng khác có thể gây ra triệu chứng tương tự, hoặc điện tâm đồ (ECG) để kiểm tra chức năng tim. Nếu không có cơ sở khẩn cấp cho các triệu chứng của bạn, bạn sẽ được giới thiệu lại cho nhà cung cấp chăm sóc chính.Nhà cung cấp chăm sóc chính của bạn có thể khám sức khoẻ tâm thần và hỏi bạn về các triệu chứng của bạn. Tất cả các rối loạn y tế khác sẽ được loại trừ trước khi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn thực hiện chẩn đoán rối loạn lo âu.
Quảng cáo
Điều trị
Bệnh rối loạn hoảng loạn được điều trị như thế nào?
Điều trị rối loạn hoảng loạn tập trung vào việc giảm hoặc loại bỏ các triệu chứng của bạn. Điều này đạt được thông qua điều trị với một chuyên gia có trình độ và trong một số trường hợp, thuốc. Liệu pháp thường bao gồm điều trị hành vi nhận thức (CBT). Liệu pháp này dạy bạn thay đổi suy nghĩ và hành động để bạn có thể hiểu được các cuộc tấn công của bạn và quản lý nỗi sợ hãi của bạn.
Thuốc dùng để điều trị rối loạn hoảng loạn có thể bao gồm các chất ức chế tái thu hồi serotonin có chọn lọc (SSRIs), một loại thuốc chống trầm cảm. Các thuốc SSRIs được kê toa cho rối loạn hoảng loạn có thể bao gồm:fluoxetine
paroxetine
sertraline
Các thuốc khác đôi khi dùng để điều trị rối loạn hoảng loạn bao gồm:
- thuốc ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine (SNRI) 999 thuốc chống loạn thần
- benzodiazepine (thường được sử dụng làm thuốc an thần), bao gồm diazepam hoặc clonazepam monoamin oxidase inhibitors (MAOIs), một loại thuốc chống trầm cảm khác được sử dụng không thường xuyên vì các tác dụng phụ hiếm gặp nhưng nghiêm trọng
- những phương pháp điều trị này, có một số bước mà bạn có thể thực hiện ở nhà để giảm triệu chứng. Các ví dụ bao gồm:
duy trì một lịch trình thường xuyên
- tập thể dục đều đặn
- ngủ đủ giấc
- tránh sử dụng chất kích thích như caffeine
- Quảng cáo
Outlook
- quan điểm?
- Rối loạn hoảng loạn thường là tình trạng mãn tính (dài hạn) có thể rất khó chữa trị. Một số người bị rối loạn này không đáp ứng tốt với điều trị. Những người khác có thể có thời gian khi họ không có triệu chứng và giai đoạn khi triệu chứng của họ là khá mạnh. Hầu hết những người bị rối loạn hoảng loạn sẽ cảm thấy một số triệu chứng thông qua điều trị.
- Phòng ngừa
- Làm thế nào có thể ngăn ngừa rối loạn hoảng loạn?
