Lột móng
Mục lục:
- Móng tay là gì?
- Nguyên nhân gây móng tay là gì?
- Móng tay móng hiếm khi có nguyên nhân bên trong hoặc gây ra trường hợp khẩn cấp về y tế. Tuy nhiên, nếu móng của bạn gây ra đau dữ dội hoặc chảy máu ngoài lột, bạn có thể muốn tìm sự chăm sóc y tế khẩn cấp.
- Nếu bạn nghi ngờ móng của bạn là do thiếu chất sắt, bạn có thể cân nhắc việc tăng lượng chất sắt hàng ngày. Ví dụ về các loại thực phẩm có hàm lượng sắt cao bao gồm:
- Thay vào đó, chăm sóc cho móng tay của bạn bằng cách nộp cho họ với một tập tin đinh xung quanh lời khuyên của móng tay. Các móng tay nên được đưa vào một đường cong, không phải vào các điểm sắc nét ở hai bên hoặc lời khuyên. Điều này giúp ngăn chặn chao đảo, phá vỡ và chia tách. Nấu móng tay của bạn có thể cho họ một vẻ ngoài khỏe mạnh, nhưng chắc chắn sử dụng một chuyển động buffing một chiều. Sự chuyển động quay trở lại có thể làm mỏng móng, khiến cho móng của bạn dễ bị lột.
Móng tay là gì?
Ngày nay, móng tay dường như chỉ phục vụ cho mục đích mỹ phẩm, nhưng những mục đích sử dụng ban đầu của chúng bao gồm đào bới và bảo vệ. Nails cũng bảo vệ ngón tay của bạn cũng như nâng cao khả năng của bạn để nhận các mặt hàng.
Móng được làm từ keratin, một protein cũng được tìm thấy trong tóc của bạn. Móng có nhiều lớp cứng rắn có thể lột vỏ. Điều này có thể khiến chúng xuất hiện mỏng hoặc trở nên yếu đi, khiến chúng phân chia. Thuật ngữ y tế cho peeling hoặc chia cắt móng tay là onychoschizia.
Móng có thể là hậu quả của sự chấn thương bên ngoài hay bên ngoài móng. Hiếm khi hơn, chúng có thể chỉ ra tình trạng có hệ thống, hoặc dấu hiệu cho thấy một quá trình bệnh lý xảy ra bên trong cơ thể bạn.
Phải mất 6 tháng để móng tay phát triển đến chiều dài của nó. Điều đó có nghĩa là có thể trải nghiệm những bất thường của móng như là kết quả của một sự việc xảy ra vài tháng trước đó.
Quảng cáo Quảng cáoNguyên nhân
Nguyên nhân gây móng tay là gì?
Chấn thương hoặc làm hư móng tay có thể làm lột da. Ngâm tay trong nước nóng trong khi thực hiện các món ăn hoặc tham gia vào bất kỳ tiếp xúc nước kéo dài khác có thể làm khô móng tay. Điều này cũng có thể làm lột da. Các nguyên nhân gây tổn thương khác bao gồm:
bất kỳ hoạt động nào ép trên móng tay
- lạm dụng móng như là công cụ
- lấy hoặc bôi sơn móng tay
- dùng móng giả hoặc acrylic
Nguyên nhân bên trong có thể khác nhau nhưng đôi khi khô, móng lột da có thể chỉ ra thiếu hụt vitamin, điển hình là thiếu chất sắt.
Quảng cáo
Tìm sự giúp đỡKhi nào cần tìm sự trợ giúp y tế
Móng tay móng hiếm khi có nguyên nhân bên trong hoặc gây ra trường hợp khẩn cấp về y tế. Tuy nhiên, nếu móng của bạn gây ra đau dữ dội hoặc chảy máu ngoài lột, bạn có thể muốn tìm sự chăm sóc y tế khẩn cấp.
Thông thường, các biện pháp điều trị tại nhà có thể làm giảm tỉ lệ mắc bệnh móng.
Quảng cáo Quảng cáo
Chăm sóc tại nhàLàm thế nào để tôi chăm sóc móng tay ở nhà?
Nếu bạn nghi ngờ móng của bạn là do thiếu chất sắt, bạn có thể cân nhắc việc tăng lượng chất sắt hàng ngày. Ví dụ về các loại thực phẩm có hàm lượng sắt cao bao gồm:
khoai tây nướng với da
- ngũ cốc nguyên chất tăng cường
- thịt nạc
- đậu lăng
- rau bina xúp 999> đậu trắng
- Bạn cũng có thể uống một ngày bổ sung chất sắt. Nếu bạn uống thuốc đa sinh tố, hãy đọc nhãn cẩn thận. Không phải tất cả các nhà sản xuất bao gồm sắt như một phần của chất đa sinh chuẩn.
- Theo Văn phòng Chế độ ăn uống bổ sung, dùng hơn 25 miligram sắt nguyên tố làm giảm khả năng hấp thu kẽm của cơ thể. Để ngăn ngừa tác dụng phụ này, tránh dùng chất bổ sung sắt quá mức.
Ngoài việc kết hợp sắt trong chế độ ăn uống của bạn, Phòng khám Mayo khuyên nên sử dụng biotin để giúp tăng cường móng.
Bạn cũng nên làm các bước để giữ cho móng của bạn giữ ẩm. Điều này bao gồm giảm thiểu tiếp xúc lâu dài với nước. Nếu bạn thường xuyên thực hiện việc vặt nhà cửa liên quan đến nước, đeo găng tay cao su bảo vệ, lót bằng bông. Nếu bạn tham gia vào các hoạt động nước, chẳng hạn như bơi, bôi kem hoặc kem vào tay và móng.
Quảng cáo
Ngăn ngừa
Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa móng tay lột da?Nếu có thể, tránh sử dụng móng tay bấm, acrylic, hoặc gel. Những thủ tục thẩm mỹ này có thể làm lột da và cuối cùng làm sẹo móng tay của bạn, có thể dẫn đến móng mỏng, mỏng manh.
Thay vào đó, chăm sóc cho móng tay của bạn bằng cách nộp cho họ với một tập tin đinh xung quanh lời khuyên của móng tay. Các móng tay nên được đưa vào một đường cong, không phải vào các điểm sắc nét ở hai bên hoặc lời khuyên. Điều này giúp ngăn chặn chao đảo, phá vỡ và chia tách. Nấu móng tay của bạn có thể cho họ một vẻ ngoài khỏe mạnh, nhưng chắc chắn sử dụng một chuyển động buffing một chiều. Sự chuyển động quay trở lại có thể làm mỏng móng, khiến cho móng của bạn dễ bị lột.
Đôi khi, móng tay lột da là kết quả của quá nhiều độ ẩm làm khô chúng. Bạn có thể bảo vệ móng tay của bạn bằng cách sử dụng một đánh bóng móng rõ ràng. Một với sợi nilon có thể đặc biệt hữu ích trong việc tăng cường móng.
Một cách khác để ngăn ngừa móng lột da là tránh sử dụng móng như một công cụ để nhặt hoặc mở các vật dụng, điều này có thể làm suy yếu chúng. Thay vào đó, sử dụng miếng đệm của ngón tay của bạn.
