Rối loạn viêm khớp dạng thấp có thể tiến triển như thế nào và cách phòng ngừa nó
Mục lục:
- RA thường thuộc một trong hai nhóm. Đây được gọi là RA huyết thanh dương tính và RA huyết thanh âm tính.
- Vì RA là một bệnh tự miễn dịch, các triệu chứng không chỉ giới hạn ở các khớp. Trong thực tế, bạn có thể không nhận ra rằng bạn đang đối phó với bệnh viêm khớp trong giai đoạn đầu của bệnh. Các dấu hiệu ban đầu của RA có thể bao gồm mệt mỏi, sốt nhẹ và đau cơ.
- Quảng cáo Quảng cáo
Rheumatoid arthritis (RA) là một bệnh tự miễn dịch, trong đó hệ thống miễn dịch của bạn tấn công lớp lót của khớp, hoặc mô mô. Các tế bào trong mô tạo ra các chất gây viêm mà có thể làm hỏng khớp và các mô xung quanh. Điều này dẫn đến:
- đau
- độ cứng
- sưng
- một phạm vi giới hạn chuyển động và chức năng
RA là một bệnh mãn tính hoặc lâu dài. Việc điều trị sớm và tích cực có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa những tổn thương chung.
RA thường thuộc một trong hai nhóm. Đây được gọi là RA huyết thanh dương tính và RA huyết thanh âm tính.
Chứng huyết thanh dương tính RA
Chứng huyết khối dương tính có nghĩa là xét nghiệm máu sẽ cho thấy cơ thể bạn đã tạo ra các kháng thể chống lại các protein trong cơ thể bạn. Các protein này được gọi là các axit peptit được gắn citrullin hóa (anti-CCPs). Người ta ước tính có từ 60 đến 80 phần trăm những người bị RA có anti-CCPs. Những kháng thể này phát triển trước khi các triệu chứng của RA xuất hiện.
Quảng cáo
Seronegative RANhững người có RA huyết thanh âm tính không có RF hoặc anti-CCPs. Vẫn có thể có RA mà không có những kháng thể này, nhưng điều này có thể khiến bạn khó chẩn đoán.
Chẩn đoán và điều trị trong vòng sáu tuần sau khi gặp các triệu chứng có thể đóng một vai trò trong việc duy trì cơn đau của bạn. Nó thậm chí có thể làm cho nó nhiều khả năng rằng các triệu chứng của bạn sẽ đi vào thuyên giảm. Tuy nhiên, nếu điều trị không bắt đầu hoặc không hiệu quả, viêm có thể gây tổn thương vĩnh viễn khớp của bạn. Điều này có thể làm cho bạn khó thực hiện các hoạt động hàng ngày.
Vì RA là một bệnh tự miễn dịch, các triệu chứng không chỉ giới hạn ở các khớp. Trong thực tế, bạn có thể không nhận ra rằng bạn đang đối phó với bệnh viêm khớp trong giai đoạn đầu của bệnh. Các dấu hiệu ban đầu của RA có thể bao gồm mệt mỏi, sốt nhẹ và đau cơ.
Nhiều triệu chứng giai đoạn sớm của RA có thể dễ dàng bị nhầm lẫn vì nhiễm virut.
Đau khớp, sưng và cứng là những triệu chứng chính xảy ra khi RA tiến triển. Các khớp nhỏ ở bàn tay và bàn chân thường bị ảnh hưởng nhất. Khớp của bạn có thể cảm thấy ấm để liên lạc vì viêm. Bạn có thể bắt đầu gặp rắc rối khi cầm một cây bút hoặc mở lọ khi tình trạng của bạn tiến triển.
RA ảnh hưởng đến các khớp đối xứng. Điều này có nghĩa là bạn sẽ trải nghiệm các triệu chứng ở cả hai bên cơ thể, chẳng hạn như cả hai tay, cùng một lúc.
Các triệu chứng của sự tiến triển của RA
Sự tấn công từ hệ thống miễn dịch của bạn có thể ảnh hưởng nhiều hơn các mô mô của bạn.RA cũng có thể làm hỏng dây chằng và gân giữ khớp của bạn lại với nhau. Bạn cũng có thể bị viêm trong phổi.
Quảng cáo Quảng cáo
Một số người phát triển thành cục u dưới da:
ngón taygót chân
- gót chân
- khuỷu tay
- Những cục u này được gọi là các khối u thấp khớp. Chúng thường được tìm thấy trên các điểm áp lực trên toàn cơ thể.
- Nhiều người bị chứng kinh ngạc khi xuất hiện cơn sốt, hoặc những cơn triệu chứng trầm trọng hơn. Thay đổi lối sống và thuốc men đôi khi có thể giúp giảm bớt sự bùng phát này.
Quảng cáo
Một số người bị RA cũng bị trầm cảm. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng bạn đã phát triển trầm cảm. Thuốc chống trầm cảm, tập thể dục và các nhóm hỗ trợ có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng.
Các lựa chọn điều trịBắt đầu điều trị sớm và theo kế hoạch điều trị của bạn là chìa khoá để quản lý RA. Hai loại thuốc thường được kê toa để kiểm soát RA là thuốc chống viêm và các thuốc giảm đau điều chỉnh bệnh (DMARDs). Bác sĩ có thể kê toa một hoặc cả hai loại thuốc.
Quảng cáo Quảng cáo
Thuốc Chống Răng
Các thuốc này hoạt động bằng cách làm giảm viêm toàn hệ thống và sưng cục bộ. Hầu hết các thuốc này đều có đặc tính giảm đau. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy đau ít hơn khi sưng và viêm xuống.Không điều chỉnh thuốc chống viêm, DMARD làm chậm sự tiến triển của bệnh và thúc đẩy sự thuyên giảm bằng cách ngăn hệ thống miễn dịch của bạn bị tấn công. Bằng cách ức chế hệ thống miễn dịch của bạn, bạn có thể tiết kiệm cơ thể khỏi bị biến dạng và tàn tật. Tuy nhiên, có thể có phản ứng phụ. Vì những loại thuốc này hoạt động bằng cách làm cho hệ miễn dịch của bạn kém hiệu quả hơn, bạn có thể dễ bị các bệnh khác, ví dụ như cảm cúm thông thường và cúm.
Thay đổi lối sống
Liệu pháp điều trị có vai trò chính trong việc kiểm soát sự tiến triển của RA. Tuy nhiên, làm cho thay đổi lối sống cũng có thể giúp bạn quản lý các triệu chứng và làm cho bạn thoải mái hơn.
Quảng cáo
Bài tập
Tập thể dục hàng ngày có thể là phản trực giác khi khớp của bạn bị tổn thương. Nhưng nó có thể có hiệu quả trong việc làm giảm sự mệt mỏi và duy trì tính linh hoạt chung và phạm vi chuyển động. Có rất nhiều loại bài tập có tác động thấp có thể giúp RA của bạn, bao gồm:
thể dục nhịp điệu nướctai chi
đi xe đạp
- Đi bộ
- Nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu một chương trình tập thể dục.
- Quảng cáo Quảng cáo
- Chế độ ăn kiêng
Chế độ ăn kiêng cũng có thể giúp bạn quản lý các triệu chứng của bạn. Axit béo omega-3, được tìm thấy trong một số loại cá, quả óc chó và các sản phẩm hạt lanh, có thể làm giảm viêm trên cơ thể.
Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa C, E, và A cũng có thể giữ cho cơ thể của bạn an toàn không bị oxy hóa và căng thẳng tế bào. Một số người có RA đã nhận thấy một sự cải thiện trong các triệu chứng của họ khi họ loại bỏ sữa, đường hoặc gluten.Nhóm Hỗ trợ
Xem xét tham gia nhóm hỗ trợ cho những người có RA. Một nhóm hỗ trợ sẽ cho phép bạn chia sẻ cảm xúc của bạn về căn bệnh.Viêm khớp mạn tính có thể là những gì bạn có trong suốt cuộc đời của bạn, nhưng nó không phải trải qua cuộc đời bạn.
