Rheumatoid Rheumatoid: Các triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Cachexia trong viêm khớp dạng thấp

Những điểm chính

1. Bởi vì tim là một cơ, lãng phí cơ bắp và suy tim có thể liên quan đến nó.
2. Ngay cả khi RA được điều trị thành công và chứng viêm khớp được kiểm soát, cơ bắp thịt tự nó có thể tiếp tục nếu nó không được điều trị.
3. Việc tập thể dục đúng cách có thể làm chậm hoặc làm đảo lộn cơ.

Rheumatoid cachexia đề cập đến việc mất khối lượng và sức mạnh trong cơ do viêm khớp dạng thấp (RA). Nó thường được gọi là lãng phí cơ.

Khoảng hai phần ba số người bị RA bị biến chứng này nếu họ không kiểm soát RA.

Sự lãng phí cơ bắp làm tăng cảm giác mệt mỏi, đau nhức cho người bị RA. Nó cũng có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim. Những người bị RA cơ bắp có thể có tuổi thọ ngắn hơn.

Đọc tiếp để biết được chứng rụng tóc được biết đến như thế nào, hiểu nguyên nhân và khám phá những gì bạn có thể làm để giữ cho mình khỏe mạnh.

Các quảng cáo Quảng cáo

Triệu chứng

Các triệu chứng của sự lãng phí cơ bắp

Những người bị chứng nhồi máu cơ thể có cảm giác cơ bắp mệt mỏi, làm việc quá sức. Điều này một phần là do sự lãng phí cơ trong RA khiến "chi tiêu nghỉ ngơi tăng lên", nghĩa là cơ của bạn đang sử dụng năng lượng ngay cả khi bạn vẫn giữ được.

Những người bị lãng phí cơ bắp có sức tay và đùi ít hơn và có thể gặp khó khăn trong việc thực hiện những việc đơn giản. Mặc dù lãng phí cơ bắp có nghĩa là mất mô, những người có tình trạng này không thể giảm cân bởi vì chứng cachexia chỉ có nghĩa là mất mô nạc chứ không phải chất béo.

Sự thay đổi trọng lượng và lãng phí cơ bắp

Có nhiều lý do khiến một người bị RA có thể có sự thay đổi về trọng lượng. Những người bị RA thường tập thể dục ít hơn theo thời gian do sự khó chịu của RA, và điều đó có thể làm cho họ tăng cân.

Cách khác, người ta có thể bị trầm cảm, ăn ít hơn và giảm cân. Điều quan trọng cần lưu ý là không phải tất cả những người bị tổn thương sẽ trải qua việc giảm cân. Những người bị cận thị thậm chí có thể có được chất béo, dẫn đến tăng cân tổng thể.

Các triệu chứng khác của RA gây ra như thế nào?

Quảng cáo

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây lãng phí cơm

Nguyên nhân chính xác gây lãng phí cơm rất khó xác định. Có vẻ như có mối quan hệ với việc có quá nhiều protein (cytokine) do các tế bào miễn dịch tạo ra. Béo phì cũng có thể đóng một vai trò, đặc biệt là khi chế độ ăn uống của người có hàm lượng chất béo bão hòa cao. Thiếu bài tập sức đề kháng cũng liên quan đến sự lãng phí cơ. Những người có RA có thể không muốn tập thể dục vì đau đớn và khó khăn trong việc di chuyển khớp của họ. Việc thiếu hoạt động này có thể dẫn đến sự lãng phí cơ.

Quảng cáo Quảng cáo

Các phương pháp trị liệu

Các liệu pháp

Mặc dù không có phương pháp chữa trị nào cho việc lãng phí cơ, bạn có thể làm rất nhiều để ngăn chặn sự hư hỏng và xây dựng cơ bắp.Tập thể dục chống lại mất cơ bắp, có thể làm tăng chuyển động, và có thể làm giảm đau của RA. Một nghiên cứu chỉ ra rằng cần phải có nhiều cách tiếp cận y tế để chống lại sự mất mát của mô nạc. Phương pháp ăn kiêng cũng đã được chứng minh là có hiệu quả trong một số trường hợp.

Bài tập

Nếu bạn bị RA, bạn vẫn có thể cải thiện tình trạng của mình và chống lại sự lãng phí cơ bắp với tập thể dục. Đào tạo kháng chiến được coi là một lựa chọn tốt cho những người có RA. Trong huấn luyện sức đề kháng, bạn đẩy hoặc kéo để tăng sức mạnh của cơ. Bạn có thể làm loại tập thể dục này trong nước để giảm tác động lên khớp của bạn.

Huấn luyện chống lại tạo ra khối lượng cơ và tăng phạm vi chuyển động của bạn, cho phép bạn di chuyển dễ dàng hơn. Nó cũng đã được chứng minh là làm giảm đau khớp, giúp người ta giảm cân và giảm tỉ lệ ngã.

Chế độ ăn kiêng

Trong khi một số người bị RA và cơ mệt mỏi có thể bị suy dinh dưỡng, chỉ ăn nhiều không phải là câu trả lời. Điều này là do cơ bắp bị ảnh hưởng không hấp thụ dinh dưỡng đúng cách. Trên thực tế, nhiều người bị RA có chứng béo phì và chứng buồn nản. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống của bạn có thể cải thiện trọng lượng và sức mạnh cơ bắp, và giảm mệt mỏi.

Hỏi bác sĩ của bạn về những hướng dẫn chế độ ăn kiêng cụ thể. Họ rất có thể sẽ đề nghị một chế độ ăn uống giàu chất đạm, thấp carbohydrate chống viêm.

Trợ giúp y tế

Không có các xét nghiệm đáng tin cậy để xác định xem có ai bị mất thị lực, nhưng đo chỉ số khối cơ thể và đánh giá mức độ suy dinh dưỡng có thể cung cấp các chỉ số hữu ích. Các xét nghiệm chụp nội bộ như quét MRI và CT scan cũng giúp các bác sĩ nhận ra sự lãng phí cơ.

Thuốc có xu hướng giúp điều trị chứng thấp khớp là những loại thuốc tương tự dùng để điều trị RA. Các thuốc điều trị RA và cũng có thể cải thiện lượng cơ bao gồm:

• etanercept (Enbrel)
• infliximab (Remicade)
• adalimumab (Humira)
• golimumab (Simponi)
• tocilizumab (Actemra)
• abacacept (Orencia)
• sarilumab (Kevzara)
• tofacitinib (Xeljanz)
• methotrexate

Quảng cáo

Outlook

Cảm giác tốt hơn

Cachexia là một biến chứng nghiêm trọng cho người bị RA. Uốn cơ giảm dẫn đến đau đớn, mệt mỏi, trầm cảm, tai nạn gây ra bởi sự cân bằng nghèo nàn, và thậm chí cả suy tim.

Tập thể dục không chỉ dừng lại hoặc đảo ngược sự lãng phí cơ, mà còn điều trị các khía cạnh khác của bệnh. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về một thói quen tập thể dục khỏe mạnh ngoài RA thuốc. Ngoài ra, hãy chắc chắn để hỏi về các phương pháp điều trị y tế mới nhất và tin tức ăn kiêng.

Sống tốt với viêm khớp dạng thấp: 7 Lời khuyên từ những người bị RA »