SIDS Ngăn ngừa: Giảm nguy cơ của bé Bé
Mục lục:
- 1. Cung cấp cho bé một núm vú giả
- Nếu có một điều bạn có thể làm để ngăn ngừa SIDS, đó là ngừng hút thuốc. Cũng đảm bảo rằng không có ai hút thuốc trong nhà của bạn hoặc bất cứ nơi nào con của bạn là thường xuyên. Hút thuốc là người đóng góp số một cho SIDS.
- Không nên đặt cản cản Crib vào nôi của bé. Họ chỉ là quá nguy hiểm vì SIDS. Ngay cả những phiên bản "thở" mới hơn vẫn chưa được đánh giá đủ để nói rằng chúng hoàn toàn không có rủi ro. Giữ an toàn và tránh crib bumpers.
- Việc cho con bú cũng liên quan đến việc giảm SIDS. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyên nên cho trẻ bú mẹ đặc biệt trong sáu tháng đầu đời, đó là khi nguy cơ SIDS cao hơn và khi sữa mẹ có thể mang lại những lợi ích quan trọng cho em bé.
- Nhiều cha mẹ nghĩ rằng ngủ chung là tốt hơn cho cả bố và mẹ. Nhưng mối liên hệ giữa ngủ chung (ngủ chung) và SIDS là không thể phủ nhận.
- Điều này thật đáng buồn là một trong những yếu tố lớn nhất đằng sau SIDS. Nếu bạn đang lợi dụng thuốc giải trí hoặc theo toa, đừng ngại tìm kiếm sự trợ giúp cho nghiện ngập của bạn. Tốt hơn là tìm kiếm sự giúp đỡ hơn là hối hận không tiếp cận được sau này.
- SIDS có liên quan đến tình trạng quá nóng và sự lưu thông không khí kém ở trẻ sơ sinh.Một nghiên cứu hồi cứu cho thấy rằng sử dụng quạt trong giấc ngủ làm giảm 72% nguy cơ SIDS.
- Có lẽ bạn đã nghe nói rằng bạn nên cho trẻ sơ sinh ngủ trên lưng. Nhưng còn những đứa trẻ thích ngủ ngon hơn nữa? Đây là một trong những khó khăn vì một số em bé tự nhiên lăn qua trong giấc ngủ của họ từ 4 đến 6 tháng tuổi. Vậy điều đó có nghĩa là bạn cần phải luôn cảnh giác và quay lưng lại trên lưng? Không, theo AAP.
- Lo lắng và sợ hãi sẽ luôn luôn là một phần của việc nuôi dạy con. Nhưng bạn có thể giúp làm giảm nguy cơ SIDS của bé bằng cách thực hành thói quen ngủ an toàn và các phương pháp phòng ngừa.
Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) là một nỗi sợ hãi thực sự cho cha mẹ. Nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ gia đình nào, dường như không có lý do hoặc cảnh báo.
Các chuyên gia vẫn không biết tất cả các lý do tại sao SIDS lại xảy ra. May mắn thay, có một số hành động bạn có thể làm để giảm nguy cơ của bé.
AdvertisementAdvertisementDưới đây là 9 cách để giữ cho bé an toàn.
1. Cung cấp cho bé một núm vú giả
Không phải tất cả trẻ sơ sinh đều phải uống một núm vú giả. Cũng có một số cuộc tranh luận nếu các núm vú giả gây trở ngại cho việc cho con bú hay không. Nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng núm vú giả ở trẻ sơ sinh làm giảm nguy cơ SIDS.
Các bác sĩ nghĩ rằng hoạt động hút trên núm vú giả giúp giữ cho não của bé hoạt động tốt và ngăn ngừa "cái núm vú" chưa biết của bé để bé ngừng thở.
2. Không hút thuốcNếu có một điều bạn có thể làm để ngăn ngừa SIDS, đó là ngừng hút thuốc. Cũng đảm bảo rằng không có ai hút thuốc trong nhà của bạn hoặc bất cứ nơi nào con của bạn là thường xuyên. Hút thuốc là người đóng góp số một cho SIDS.
3. Không sử dụng crib bumpers
Không nên đặt cản cản Crib vào nôi của bé. Họ chỉ là quá nguy hiểm vì SIDS. Ngay cả những phiên bản "thở" mới hơn vẫn chưa được đánh giá đủ để nói rằng chúng hoàn toàn không có rủi ro. Giữ an toàn và tránh crib bumpers.
4. Cho con bú
Việc cho con bú cũng liên quan đến việc giảm SIDS. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyên nên cho trẻ bú mẹ đặc biệt trong sáu tháng đầu đời, đó là khi nguy cơ SIDS cao hơn và khi sữa mẹ có thể mang lại những lợi ích quan trọng cho em bé.
5. Đừng chia sẻ giường với con của bạn
Nhiều cha mẹ nghĩ rằng ngủ chung là tốt hơn cho cả bố và mẹ. Nhưng mối liên hệ giữa ngủ chung (ngủ chung) và SIDS là không thể phủ nhận.
AAP thay vào đó đề xuất chia sẻ phòng với con của bạn.
Quảng cáo Quảng cáo
6. Đừng lạm dụng ma túyĐiều này thật đáng buồn là một trong những yếu tố lớn nhất đằng sau SIDS. Nếu bạn đang lợi dụng thuốc giải trí hoặc theo toa, đừng ngại tìm kiếm sự trợ giúp cho nghiện ngập của bạn. Tốt hơn là tìm kiếm sự giúp đỡ hơn là hối hận không tiếp cận được sau này.
7. Chạy quạt trong phòng của bé
SIDS có liên quan đến tình trạng quá nóng và sự lưu thông không khí kém ở trẻ sơ sinh.Một nghiên cứu hồi cứu cho thấy rằng sử dụng quạt trong giấc ngủ làm giảm 72% nguy cơ SIDS.
Đặt một fan hâm mộ trong phòng của con bạn là một chiến thắng, bởi vì tiếng ồn trắng có thể giúp ru con của bạn ngủ và giữ chúng ngủ lâu hơn nữa.
Quảng cáo
8. Đặt con bạn ngủ sau lưngCó lẽ bạn đã nghe nói rằng bạn nên cho trẻ sơ sinh ngủ trên lưng. Nhưng còn những đứa trẻ thích ngủ ngon hơn nữa? Đây là một trong những khó khăn vì một số em bé tự nhiên lăn qua trong giấc ngủ của họ từ 4 đến 6 tháng tuổi. Vậy điều đó có nghĩa là bạn cần phải luôn cảnh giác và quay lưng lại trên lưng? Không, theo AAP.
Nếu một đứa trẻ tự nhiên lăn lên trên dạ dày từ lưng, bạn có thể để cho trẻ ngủ ngủ. Chỉ cần đảm bảo luôn luôn:
AdvertisementAdvertisement
Đặt trẻ sơ sinh nằm ngủ trên lưng trong nôi riêng- Đặt con của bạn lên một chiếc nệm vững chắc
- để hoàn toàn không có gì khác trong khu vực ngủ
- Các bước tiếp theo
Lo lắng và sợ hãi sẽ luôn luôn là một phần của việc nuôi dạy con. Nhưng bạn có thể giúp làm giảm nguy cơ SIDS của bé bằng cách thực hành thói quen ngủ an toàn và các phương pháp phòng ngừa.
May mắn thay, SIDS rất hiếm. Tỷ lệ mắc của nó đã giảm hơn 50 phần trăm kể từ khi chúng tôi bắt đầu để trẻ sơ sinh ngủ trên lưng của họ. Việc không hút thuốc và chia sẻ phòng, thay vì chia sẻ giường, cũng làm giảm đáng kể nguy cơ SIDS của con bạn. - Karen Gill, MD, FAAP
