Các triệu chứng bệnh tiểu đường loại 2 được loại bỏ bởi các nhà nghiên cứu chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt

Nhiều lần ăn quá nhiều có thể giúp dẫn đến bệnh đái tháo đường týp 2.

Hóa ra điều ngược lại - chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt - có thể là câu trả lời cho căn bệnh tiến triển, suy nhược này. Các nhà nghiên cứu nói rằng chế độ ăn kiêng có hàm lượng calo thấp có thể giảm bớt và đôi khi loại trừ được các triệu chứng của bệnh đái tháo đường týp 2. Trong nghiên cứu đăng trên tạp chí Diabetes Care hiện nay,

Ý tưởng là đơn giản đủ.

Những người tham gia giảm cân - một trong những nguyên nhân chính của bệnh tiểu đường - và cũng ăn thực phẩm lành mạnh mà không làm trầm trọng thêm các vấn đề về insulin ở cơ thể của họ.

Quảng cáo

Thí nghiệm đã được thực hiện cách đây hơn bốn năm. Các kết quả đã được xuất bản trong tháng này sau khi theo dõi với những người tham gia.

Các bệnh nhân uống milkshakes chế độ ăn uống ba lần một ngày và ăn 200 gram rau nonstarchy, theo một câu chuyện về qz. com.

Ăn hàng ngày của họ là 700 calo. Chương trình kéo dài tám tuần.

Theo qz, mức giảm cân trung bình cho tình nguyện viên trong suốt tám tuần là 33 pound. com.

Tôi đã học cách thích thay đổi lối sống của tôi, và tôi thích cả một loạt các món ăn mà tôi không biết trước đây. Richard Doughty, bệnh nhân đái tháo đường týp 2

Ngoài ra, gần một nửa số người tham gia không có triệu chứng bệnh tiểu đường týp 2 trong 6 tháng sau khi họ trở lại ăn uống bình thường.

Quảng cáo Quảng cáo

Hầu hết các tình nguyện viên đã bị các triệu chứng của họ loại trừ đã bị tiểu đường ít hơn bốn năm, theo qz. com.

Một trong số họ là Richard Doughty, người vẫn chưa có triệu chứng của bệnh sau bốn năm.

Doughty ăn 1, 700 calo một ngày nhưng cũng theo một chương trình tập luyện nghiêm ngặt.

Quảng cáo

Ông đã viết về thành công của mình trong một blog trong The Guardian.

"Tôi đã học cách thưởng thức sự thay đổi lối sống của tôi, và tôi thích cả một loạt các món ăn mà tôi không biết trước đây", Doughty viết. Các nhà nghiên cứu cho biết họ không chắc chắn tại sao kỹ thuật chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hoạt động.

Họ cho rằng việc giảm cân sẽ loại bỏ lượng mỡ thừa từ tuyến tụy và gan. Điều đó, lần lượt, đá bắt đầu tế bào sản xuất insulin để bình thường hóa lượng đường.

Quảng cáo

Các nhà nghiên cứu cho biết thêm nhiều nghiên cứu dài hạn với một lượng lớn người tham gia cần phải được thực hiện.

Susan Weiner, một nhà giáo dục về dinh dưỡng và dinh dưỡng được chứng nhận bởi CDE, đồng ý.

AdvertisementAdvertisement

Cô ấy nói với Healthline kết quả rất đáng khích lệ, nhưng cô ấy muốn thấy họ được nhân đôi trên quy mô lớn hơn trong các nghiên cứu khác.

Đó không phải là những gì xảy ra trong ngắn hạn. Đó là những gì xảy ra trong dài hạn. "Nghiên cứu của họ cho thấy những hạn chế calorie có thể làm," Weiner nói, "nhưng nó không phải là những gì xảy ra trong ngắn hạn. Đó là những gì xảy ra trong dài hạn. "

Weiner nói thêm rằng một yếu tố khác trong việc điều trị bệnh đái tháo đường týp 2 ở chế độ ăn kiêng là liệu người tham gia có tham gia vào nó như thế nào.

Cô ấy nói cô ấy muốn biết nếu các tình nguyện viên trong nghiên cứu này được nhắc nhở hoặc nếu các thành viên trong gia đình họ đang hỗ trợ.

"Có rất nhiều biến số," bà nói.

Bà lưu ý rằng một chương trình tập thể dục nên luôn luôn được kết nối với một kế hoạch chế độ ăn kiêng. Những người tham gia cũng nên uống nhiều nước.

"Mọi người vẫn cần phải có lối sống thích hợp," cô nói.

Ngay cả với tất cả những điều đó, một số người bị bệnh đái tháo đường týp 2 vẫn cần dùng thuốc uống hoặc thậm chí phải trải qua cuộc phẫu thuật chỉnh hình để giữ các triệu chứng được kiểm soát.

Điều đó, Weiner giải thích, là vì bệnh tiểu đường là một bệnh tiến triển có thể trở nên trầm trọng hơn theo tuổi tác. Các biện pháp đã từng làm trong quá khứ có thể không làm việc vì bệnh tăng lên

"Đôi khi bạn cần rất nhiều công cụ trong kho vũ khí của bạn", Weiner nói.

Đọc thêm: 29 Những điều Chỉ có một người bị tiểu đường mới hiểu »

Không có vấn đề nhỏ

Tìm cách chữa bệnh hoặc, ít nhất, một cách điều trị đơn giản và hiệu quả đối với bệnh đái đường không phải là vấn đề nhỏ.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), số người trên toàn thế giới mắc bệnh đái tháo đường type 1 và type 2 đã tăng từ 108 triệu năm 1980 lên 422 triệu người vào năm 2014.

Điều này có nghĩa là bệnh hiện đang ảnh hưởng đến 8,5 phần trăm dân số trưởng thành trên toàn thế giới.

Cơ quan ghi nhận bệnh tiểu đường là nguyên nhân chính gây mù, suy thận, đau tim, đột qu and và cắt bỏ chi dưới.