Bổ sung cho Bodybuilders Được gắn nhãn như rối loạn ăn uống

Có lẽ steroid đồng hoá bất hợp pháp không phải là nỗi lo lắng lớn nhất sau khi tất cả.

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng đàn ông muốn xây dựng một cơ thể tốt hơn đã dựa quá nhiều vào các sản phẩm bổ sung cơ thể không cần toa mà nó đã dẫn đến rối loạn ăn uống đang nổi lên.

Quảng cáo Quảng cáo

Nghiên cứu, được trình bày tại hội nghị hàng năm lần thứ 123 của Hiệp hội Tâm lý Mỹ ở Toronto, đã tuyển dụng 195 người từ 18 đến 65 tuổi, những người đã sử dụng các chất bổ sung pháp lý tăng cường hiệu quả trong suốt tháng trước.

Những chất bổ sung bao gồm whey protein, creatine và L-carnitine.

Các đối tượng nghiên cứu cũng cho biết họ phải tập thể dục vì lý do thể lực hoặc xuất hiện ít nhất hai ngày một tuần.

Quảng cáo

Những người tham gia đã hoàn thành một cuộc khảo sát trực tuyến đưa ra các câu hỏi về nhiều chủ đề, bao gồm bổ sung, lòng tự trọng, hình ảnh cơ thể, thói quen ăn uống, và xung đột về vai trò giới.

Healthline đã liên hệ với Hiệp hội Sức mạnh và Điều hoà Quốc gia để cân nhắc trong nghiên cứu, nhưng họ từ chối bình luận.

Quảng cáo Quảng cáo

Đọc thêm: Khử độc trong chế độ ăn uống thể thao bổ sung có thể gây ra xuất huyết não »

Bổ sung là một xu hướng đang phát triển

Dr. Richard Achiro, Tiến sĩ, thuộc Trường Tâm lý chuyên nghiệp California tại Đại học Quốc tế Alliant ở Los Angeles, đã trình bày nghiên cứu tại hội nghị hiệp ước.

"Tôi không chắc chắn liệu sử dụng chất steroid bất hợp pháp có giảm xuống ở nam giới hay không, nhưng tôi biết rằng doanh số bán các loại thuốc bổ trợ không cần kê đơn / hợp pháp cao hơn bao giờ hết và bây giờ tạo thành ngành công nghiệp trị giá nhiều tỉ đô la" nói với Healthline. "Có vẻ như tôi nghĩ rằng nhiều người có ý thức về cơ thể, những người bắt đầu sử dụng các chất bổ sung bất hợp pháp vào cuối những năm 80 và suốt thập niên 90, sẽ có nhiều khả năng sử dụng các chất bổ sung pháp lý thay vì thay thế. "

Một dáng vẻ cân bằng, khỏe mạnh không có nghĩa là các phương tiện mà loại cơ thể đó được theo đuổi là nhất thiết cân bằng và có sức khoẻ. Richard Achiro, Đại học Quốc tế Alliant

Achiro nói thêm rằng tính chất "nam tính lý tưởng" của các phương tiện truyền thông đã thay đổi từ cơ bắp quá mức - như Arnold Schwarzenneger - thành lý tưởng mesomorphic, cơ bắp và nạc, làm nổi bật tầm quan trọng của cơ bắp Định nghĩa.

Quảng cáo Quảng cáo

Cuối cùng, Achiro nói, "chính xác là những gì pháp luật bổ sung có ý định nuôi dưỡng. "

Các chất bổ sung pháp lý có nhiều khả năng được sử dụng, và thậm chí bị tiêu thụ quá mức bởi một phạm vi rộng lớn hơn của nam giới."Điều này có thể xảy ra bởi vì các bác sĩ và nhà tâm lý học đã không nhận thấy rằng những khát vọng đạt được một dáng vẻ cân đối, khỏe mạnh không có nghĩa là các phương tiện mà loại cơ thể đó được theo đuổi là nhất thiết phải cân bằng và có lợi cho sức khoẻ", Achiro nói. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy, đối với những người đàn ông đến phòng tập thể dục ít nhất là hai lần một tuần, một tỷ lệ lớn đang sử dụng các chất bổ sung pháp lý theo cách có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ tinh thần và thể chất. Nghiên cứu cho thấy hơn 40% số người tham gia chỉ ra rằng việc sử dụng các chất bổ sung của họ đã tăng lên

Quảng cáo

Đọc thêm: Phần lớn các chất bổ sung chế độ ăn uống chứa thành phần không công bố tăng ca. Hai mươi hai phần trăm cho thấy rằng họ thay thế các bữa ăn thường xuyên với các chất bổ sung chế độ ăn uống không nhằm thay thế bữa ăn.

Quảng cáo Quảng cáo

Achiro nhấn mạnh rằng 29 phần trăm nói rằng họ quan tâm đến việc sử dụng chất bổ sung của chính họ.

"Những người đàn ông này, những người biết rõ rằng việc sử dụng bổ sung của họ đang trở thành vấn đề nhưng những người không ngừng sử dụng chất bổ sung, sẽ được hưởng lợi từ tư vấn hoặc liệu pháp nhằm phát triển cái nhìn sâu sắc về những gì cơ thể đại diện cho họ", ông nói. để họ có thể bắt đầu từ bỏ các hành vi thay đổi cơ thể có nguy cơ hơn là bám lấy chúng vì những lý do tâm lý ngoài tầm nhận thức của họ. "

8% người tham gia nói rằng bác sĩ của họ nói với họ để cắt giảm hoặc ngừng sử dụng các chất bổ sung do các tác dụng phụ bất lợi cho sức khoẻ. Ba phần trăm đã được nhập viện vì các vấn đề về thận hoặc gan liên quan đến việc sử dụng bổ sung.

Quảng cáo

Achiro và đồng tác giả nghiên cứu, TS. Peter Theodore, Ph.D., cũng tại Trường Tâm lý chuyên nghiệp California.

"Tôi không thể nói chắc chắn liệu các chất bổ sung có thay đổi trong những năm gần đây hay không. Tuy nhiên, rõ ràng rằng các chất bổ sung pháp lý đã trở nên phổ biến hơn, "Achiro nói. "Ngoài ra, có vẻ như có nhiều nỗ lực tiếp thị để quảng bá các chất bổ sung giúp bổ sung thêm cơ bắp bổ sung để giúp các cá nhân giữ được cơ bắp và / hoặc làm việc nghiêm túc hơn. Mặc dù nghiên cứu tập trung chủ yếu vào các chất bổ sung trước và sau khi tập luyện, khi được hỏi về các chất bổ sung khác liên quan đến sức khoẻ như dầu cá và vitamin, Achiro cho biết ông tin rằng nó có thể có tác dụng tương tự như protein và creatines. "Thậm chí những chất bổ sung sức khỏe này cũng có thể được sử dụng quá mức, nếu trong tâm trí của người sử dụng, chúng được coi là phương tiện để đạt được một thân hình" nam tính hoàn hảo hơn ", ông nói.

Tập trung vào trí tưởng tượng của cơ thể Bodybuilders

Nguyên nhân cơ bản, theo Achiro, không phải là vật chất. Đó là tất cả trong tâm trí của người tham gia, trong đó một cá nhân nhận thức rằng ông không phải là sống đến những giới hạn nghiêm ngặt của nam tính do nền văn hoá hiện đại gây ra. "Thật thú vị, những phát hiện của chúng tôi chứng minh rằng, cùng nhau, sự thiếu tự tin của nam giới và lòng tự trọng thấp đóng góp nhiều hơn vào xu hướng lạm dụng các chất bổ sung pháp lý của một người đàn ông so với sự không hài lòng của cơ thể một mình", ông nói.

Ông nói thêm rằng điều quan trọng là phải nhìn vào các vấn đề cảm xúc sâu đậm đang thúc đẩy hành vi phá hoại hơn là tập trung vào bề ngoài. "Tôi muốn nói thêm rằng sự thúc đẩy tinh thần để lạm dụng các chất bổ sung pháp lý rất phức tạp và sắc bén và không thể nào bị bắt bởi bất kỳ một nghiên cứu nào", Achiro nói.

Nghiên cứu cho thấy, trong mô hình cuối cùng của nó, điều gì có thể thúc đẩy một người đàn ông hoạt động thể dục thể thao lạm dụng các chất bổ sung pháp lý - sự không hài lòng của cơ thể càng thêm trầm trọng bằng việc tiêu thụ các tiêu chuẩn văn hoá về lòng tự trọng thấp. "Tóm lại, sự không hài lòng của cơ thể là một đóng góp lớn cho việc lạm dụng pháp lý bổ sung và các hành vi rối loạn ăn uống khác ở nam giới", Achiro tổng kết. "Ngoài ra, sự thiếu tự tin và xung đột về vai trò giới tính thấp đã được tìm thấy trực tiếp góp phần vào việc lạm dụng bổ sung tập thể dục và các hành vi rối loạn ăn uống khác như được xác định bởi Bảng câu hỏi Điều tra rối loạn ăn uống - bảng câu hỏi. "

Tin liên quan: Hoa Kỳ chi tiêu hàng tỷ cây cỏ và các chất bổ sung Không làm việc»