Tại sao Bạn nên Nghe Cô ấy Tất cả Fat Podcast

Tháng Tư và Sophie, tiếng nói đằng sau podcast podcast của cô ấy "Tất cả chất béo", nói theo những tông màu sôi động bao quanh bạn trong cuộc trò chuyện đầy cảm xúc. Nó giống như được mời tham gia câu lạc bộ của người trong cuộc ở góc một bữa tiệc mà bạn cảm thấy ít quá khắt khe.

Khi những cuộc trò chuyện của họ bắt nguồn từ "Lizzie McGuire" của Disney (một cơ sở cho bất kỳ thiếu niên đầu năm 2000) vào viên ngọc Netflix, và các cuộc trò chuyện thực sự, không tóm tắt về hình ảnh cơ thể, mập mạp và là nữ quyền, bạn sẽ thấy mình đang rung chuyển tiếng cười - và sau đó, vài giây sau, cau mày với âm mưu.

Phát biểu với sass và sincerity

Thông qua sức mạnh của việc kể chuyện, April và Sophie đưa ra những món quà về các câu chuyện, ý kiến ​​và sự thiếu tự tin của họ. Họ đưa ra ánh sáng cho thế giới của phụ nữ béo, theo cách mà Instagram, Facebook, và các kênh viết blog khác không thể.

Và họ làm điều đó bằng sass.

Quảng cáo

Ảnh: April (trái) và Sophie (phải) của "She's All Fat" Podcast

"Hi. Tôi là tháng Tư. Tôi da đen, tôi béo, và tất cả những gì tôi nói về nó là ", April K. Quioh, một nhà văn hài hước ở Los Angeles, California, nói.

"Tôi là Sophie. Tôi mập. Tôi thích truyền hình, lịch sử, và TV rác. Tôi trắng, và tôi không thích nói về nó ", nhà văn tự do Sophia Carter-Kahn cho biết thêm.

AdvertisementAdvertisement Những cuộc hội thoại này diễn ra theo thời gian thực, trong không gian thực.

Trong tập đầu tiên, "Fat Narratives", April và Sophie rất thẳng thắn về nhiệm vụ của podcast.

"Chúng tôi đã tạo ra" She's All Fat "vì không có podcast giống như vậy. Chúng tôi nhận thấy sự gia tăng khả năng nhìn thấy chất béo (hét to với tất cả các babes béo trên Instagram!), Nhưng thiếu không gian cho phụ nữ béo và femmes để kể những câu chuyện của riêng họ trong một môi trường đàm thoại. Một nơi để có thể nghe được tiếng nói của chúng ta, "Sophie nói.

Họ tự coi mình là một hình thức nổi loạn.

"Cả hai chuyến đi tự thân của chúng tôi đều được truyền cảm hứng mạnh mẽ bởi những hình ảnh chúng tôi thấy trên Instagram, vì vậy điều quan trọng là chúng tôi phải lưu ý rằng các nhà hoạt động làm việc đang làm việc trên nền tảng đó là điều cần thiết. Mục tiêu của chúng tôi, tuy nhiên, là mở rộng cuộc trò chuyện vượt ra ngoài hình ảnh thể chất của những người béo thưởng thức cuộc sống trong cơ thể của họ. Chúng tôi muốn có một không gian để chia sẻ những trải nghiệm thực tế, chất béo cá nhân của chúng tôi và để tạo ra một cộng đồng dành cho nữ quyền phe phái và sự ủng hộ của cơ thể, "April nói với Healthline.

Những cuộc trò chuyện này theo thời gian thực, trong không gian thực.

"Có chỉnh sửa nhưng không có bộ lọc."Mục tiêu của họ - tạo ra một không gian nơi những phụ nữ béo được tôn trọng, nơi mà họ yêu mình hoàn toàn, mà không được nói rằng họ đang" tôn vinh béo phì ", nơi họ tôn trọng phụ nữ ở mọi quy mô, và nơi họ chiến đấu để giải phóng tất cả các cơ quan bên lề Trong mỗi câu hỏi và câu trả lời, mỗi câu hỏi đều có câu:

AdvertisementAdvertisement

Họ tự coi mình là một hình thức nổi loạn - và họ đang chiến đấu vì nó.

, tăng sức mạnh cho tình bạn nữ

Gần đây, Healthline đã chào hàng những lợi ích sức khoẻ từ tình bạn thân thiết của phụ nữ Trong thời điểm căng thẳng, phụ nữ không chỉ gặp phải phản ứng "chống lại hoặc bay", mà còn giải phóng oxytocin, điều này có thể buộc họ phải " bạn bè của bạn và thực hiện các kết nối thật sự có ý nghĩa.Họ tiếp cận, chứ không phải chạy trốn.

Tháng Tư và kết nối của Sophie chảy máu trên các đường dẫn khí podcast, khiến tôi gần như ghen tị với cách họ học hỏi lẫn nhau - cách họ nhìn thấy nhau rất sạch "

Quảng cáo

Hình ảnh:" Cô ấy Tất cả Fat "Podcast

Khi được yêu cầu miêu tả lẫn nhau, họ nói (trong thơ ca thuần túy):

" Sophie có gương mặt ân cần nhắc nhở bạn về y tá trường học cung cấp cho bạn một miếng đệm maxi khi bạn chảy máu qua quần jean của bạn ở lớp bảy. "

AdvertisementAdvertisement

" Tháng tư giống như có sự trở lại đúng đắn đã sẵn sàng để đi và không nói lắp khi bạn nói nó. "

Tháng tư cũng nói với Healthline", Sophie đã sẵn sàng lắng nghe, học hỏi, và cảm thấy không thoải mái để phát triển như một đồng minh liên tục làm tôi ngạc nhiên. "

Câu chuyện kể của họ - đen và trắng, cả hai đều là chất béo - tìm cách để giao cắt và tước những đường lối mới, chưa được khám phá. Thay vì chạy trốn việc nặng nề của cuộc trò chuyện, họ lặn ngay trong với một mức độ không nghe của lòng dũng cảm. Giống như nhiều người trong chúng ta, tháng Tư và Sophie không phải là những người lạ mặt để bắt nạt.

Quảng cáo

Sức mạnh của lòng tự bi Nắm bắt, họ kể những câu chuyện về trêu chọc trường tiểu học, về sự thiếu tự tin trong quá khứ, về những lần người ta thẳng thắn đối xử với họ.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy câu chuyện về sự bắt nạt trên mạng và những ảnh hưởng của nó đối với nhận thức của phụ nữ trẻ về trường học và học tập, phát hiện ra rằng trong số 160 phụ nữ khoảng 12 tuổi, hầu hết đều bị ảnh hưởng bất lợi khi bắt nạt - ngay cả khi họ là bắt nạt mình. Những người đàn ông trẻ tuổi cũng không có vấn đề tương tự.

Quảng cáo Quảng cáo

Tất nhiên, ngoài việc xây dựng sự đồng cảm trong giới trẻ, có cả thế giới của những kẻ bắt nạt để xem xét.

Từ bi và sự đồng cảm có thể là những chìa khóa cho một tương lai tốt đẹp hơn, hòa bình và thịnh vượng hơn.

"Quá thường xuyên, đường gạch chéo là 'thật buồn cười khi ai đó đã yêu một người béo bở, và hiếm khi chúng ta được chứng minh là những người thực sự dẫn dắt cuộc sống thú vị, hoàn thành", April nói.

"Ngay khi tôi nhận ra có bao nhiêu của một lợi ích nó đã có được với tôi như một cô gái ít chất béo để có các mô hình vai và nhân vật để yêu những người như tôi, những người đã không liên tục cố gắng để thay đổi mình, những người thích bản thân tôi, tôi biết tôi muốn giúp tạo ra chúng, "Sophie nói.

Nhưng có hy vọng.

Một nghiên cứu khác cho biết trước đây, hiện tại, và không bao giờ trầm cảm khi điều chỉnh cảm xúc của mình bằng cách chờ đợi một lúc, cảm thấy lòng từ bi đối với bản thân, chấp nhận cảm xúc, hoặc đánh giá lại tình hình của họ. Trên tất cả các nhóm, những người đã ban hành lòng từ bi là những người bị trầm cảm nhất trong số họ - ngay cả ở những người chưa bao giờ bị trầm cảm.

Từ bi và sự đồng cảm có thể là những chìa khóa cho một tương lai tốt đẹp hơn, hòa bình và thịnh vượng hơn. Và tháng Tư và Sophie phấn đấu để tiến tới tự trị căn bản là một bản đồ kho báu cho tất cả chúng ta.

Chúng ta xứng đáng hơn nhiều so với sự cô đơn khi phải vật lộn với sự bất an của chúng ta, những thân xác dị thường, vô định của chúng ta và những sai lầm trong quá khứ của chúng ta. Tháng Tư và Sophie đang nói tiếng trong bóng tối mà chúng ta không cho phép nhìn thấy.

Bây giờ là thời gian để được tốt hơn, hoặc, có lẽ là lần đầu tiên, hãy thử.

Allison Krupp là một nhà văn Mỹ, biên tập viên và nhà viết tiểu thuyết về ma. Giữa những cuộc mạo hiểm hoang dã, đa châu lục, cô sống ở Berlin, Đức. Kiểm tra trang web

tại đây