Vitamin D có thể giúp ngăn ngừa, điều trị chứng đa xơ cứng

Bạn muốn đổ lỗi cho ai đó vì bệnh đa xơ cứng của bạn?

Làm sao đổ lỗi cho một chất tự nhiên?

AdvertisingAdvertisement

Vitamin D từ lâu đã được kết hợp với chứng đa xơ cứng (MS). Nhiều người có MS dường như có hàm lượng chất thấp hơn so với những người không có MS.

Nhưng bằng chứng cho thấy vitamin D có thể là một cách an toàn và hiệu quả để điều trị, và thậm chí ngăn ngừa căn bệnh này.

Mức vitamin D thấp liên quan đến sự tái phát của MS và sự tiến triển của bệnh. Nghiên cứu do Trường Y tế Công cộng Harvard (HSPH) dẫn đầu đã kết luận rằng hàm lượng vitamin D thấp có thể dự đoán mức độ nghiêm trọng của bệnh và đẩy nhanh sự tiến triển của nó ở những người ở giai đoạn sớm của MS.

Quảng cáo

Một nghiên cứu khác đã làm cho mối liên hệ giữa mức độ sinh đẻ của vitamin D ở bà mẹ và nguy cơ phát triển MS, cho thấy khả năng ngăn ngừa MS có thể liên quan đến việc bổ sung đúng trong thời kỳ mang thai.

Đọc thêm: Khả năng điều trị tế bào gốc ở MS »

AdvertisementAdvertisement

Một yếu tố nguy cơ có thể ngăn ngừa được?

Vì vitamin D là một thứ mà người có MS kiểm soát và có thể quản lý, nó được coi là một yếu tố nguy cơ thay đổi môi trường.

Mọi người có thể mua các loại vitamin D bổ sung không cần toa hoặc theo toa bác sĩ của họ. Họ có thể dành nhiều thời gian hơn dưới ánh mặt trời (thận trọng) và có thể thay đổi chế độ ăn uống của họ để bao gồm nhiều thực phẩm có chứa vitamin D.

Ông nói thêm rằng mặc dù mức độ trên 30 đơn vị nói chung là OK, những người có MS có thể nhắm tới các con số từ 50 đến 70 đơn vị.

Được xem là an toàn, một xung đột có thể xảy ra là nếu vitamin được tiêu thụ với chất bổ sung canxi, thường được những phụ nữ lớn tuổi lấy. Imitola cho thấy phụ nữ, đặc biệt là giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, thảo luận mật độ xương và mức vitamin D với cả bác sĩ thần kinh và OB-GYN của họ để tìm ra giải pháp tốt nhất.

Các nghiên cứu đầy hứa hẹn từ Đại học Yale cho thấy vai trò vitamin D có thể có trong việc bảo vệ thần kinh.

Từ Đại học Cambridge, một nghiên cứu khác cho thấy vitamin D có thể sửa chữa vỏ bọc myelin như thế nào.

Quảng cáo

Bảo vệ thần kinh và sửa chữa myelin đều cần thiết để làm chậm lại hoặc ngăn chặn sự tiến triển trong MS.

Tuy nhiên, không phải tất cả các nghiên cứu đều cho thấy tích cực.

AdvertisingAdvertisement

Một nghiên cứu cho thấy vitamin D có thể chống lại stress oxy hoá ở hầu hết mọi người nhưng không ở những người bị MS.

Hút oxy được biết là gây viêm và làm tăng sự gia tăng và sự gia tăng bệnh tật ở những người bị MS.

Đọc thêm: Liệu pháp Magnet có thể có hiệu quả trong điều trị MS »

Quảng cáo

Lý do thiếu vitamin

Thiếu vitamin D có thể do nhiều thứ khác nhau.

Khi những người có MS và bệnh tiến triển, họ có thể không hoạt động và do đó dành ít thời gian hơn bên ngoài.

Quảng cáo Quảng cáo

Những người có MS cũng có thể tăng cân do không hoạt động, tạo ra một chỉ số khối cơ thể cao hơn (BMI), mà cũng có thể gây ra mức độ vitamin D thấp hơn.

Và do lão hóa nói chung, thận của họ có thể có một thời gian khó khăn hơn chuyển đổi vitamin D thành dạng mà cơ thể có thể sử dụng.

Susan Weiner, một chuyên gia dinh dưỡng có đăng ký và có một số gợi ý.

Cô ấy nói với Healthline rằng những người có MS có thể muốn ăn những thực phẩm tự nhiên giàu vitamin D, chẳng hạn như cá hồi, cá thu, nấm tiếp xúc với tia cực tím, sữa tăng cường D, ngũ cốc tăng cường D, nước cam cam pha loãng D, thịt bò hoặc gan bê, lòng đỏ trứng gà, pho mát, cá mòi đóng hộp trong dầu và dầu gan cá tuyết - với một cảnh báo thận trọng khi dùng vitamin A cao.

"Có thể chỉ định Vitamin D cho một số người MS, những người không thể tiêu thụ một lượng vừa đủ thông qua chế độ ăn uống của họ, "Weiner nói thêm. "Hãy nhớ luôn luôn kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn trước khi uống bất kỳ vitamin hoặc khoáng chất bổ sung. "

Nhưng phán quyết vẫn chưa rõ ràng là

tại sao

vitamin D dường như ảnh hưởng tích cực đến những người có MS.

Ghi chú của người biên tập: Caroline Craven là một chuyên gia về bệnh nhân sống với MS. Blog được trao giải thưởng của cô là GirlwithMS. com, và cô ấy có thể được tìm thấy @thegirlwithms. Đọc thêm: Cần sa đề xuất bởi một số như là một điều trị cho MS »