Các triệu chứng phổ biến nhất của một ruột dễ bị kích động là gì?

Hội chứng ruột kích thích là gì?

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn dạ dày-ruột không thoải mái có thể ảnh hưởng đến ruột già của bạn, còn được gọi là đại tràng của bạn. Nó có thể gây ra rất nhiều các triệu chứng khó chịu và có thể gây lúng túng, từ đầy hơi và khí đến táo bón và tiêu chảy.

Tìm hiểu cách nhận ra các triệu chứng phổ biến nhất của IBS.

Đau bụng

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của IBS là khó chịu hoặc đau bụng. Bạn có thể bị chuột rút dạ dày sau khi ăn. Nó có thể trở nên tốt hơn sau khi bạn có một chuyển động ruột.

Sự đau đớn hoặc khó chịu này có thể là do các dây thần kinh nhạy cảm trong ruột của bạn, đề nghị các chuyên gia từ Viện Tiêu chảy và Nhiễm Trùng và Bệnh thận Quốc gia. Nếu bạn có IBS, não của bạn có thể xử lý tín hiệu đau từ ruột của bạn khác với thông thường.

>

Phình nở

Phồng lên trong bụng

Nếu bụng bạn thường bị cồng kềnh, có thể đó là dấu hiệu của IBS. Sưng bụng làm cho vùng giữa của bạn cảm thấy căng và đầy. Dạ dày của bạn cũng có thể nhìn thấy sưng lên rõ rệt.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Khí

Khí hoặc hơi> 999> IBS thường gây ra khí hoặc đầy hơi. Một số thực phẩm và đồ uống có thể làm cho triệu chứng này tồi tệ hơn. Ví dụ, bạn có thể bị chứng gạch bã sau khi ăn:

đậu

cải bắp

• bất kỳ loại sản phẩm sữa nào
• thực phẩm có hàm lượng chất béo cao như mỡ động vật, phó mát và các sản phẩm chiên
• đồ uống có chứa chất caffein, rượu, hoặc chất làm ngọt nhân tạo
• Ăn thực phẩm giàu chất xơ cũng có thể gây ra đầy hơi. Mặt khác, chất xơ có thể giúp làm giảm một số triệu chứng của IBS, bao gồm táo bón. Nếu bác sĩ khuyến khích bạn ăn nhiều chất xơ, hãy tăng dần lượng chất xơ của bạn. Điều này có thể giúp giảm cơ hội bị khí và đầy hơi.
• Thay dổi

Những thay đổi về phân của bạn có thể làm thay đổi thói quen và phân của ruột, bao gồm táo bón, và tiêu chảy. Nó cũng có thể gây ra sự xuất hiện của chất nhầy trong phân của bạn. Bạn có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón hoặc có thể thay thế.

Táo bón

Bạn có thể bị táo bón do IBS nếu bạn:

cần căng thẳng để đi phân

có ít hơn bốn lần đi tiêu mỗi tuần

đi qua phân mà cứng, sần và khô < 999> Táo bón có thể rất khó chịu. Táo bón mãn tính có thể dẫn đến các biến chứng, chẳng hạn như bệnh trĩ, nứt hậu môn, và phân bón.

• Tiêu chảy
• Nếu bạn đi phân lỏng nhiều lần một ngày, bạn có thể bị tiêu chảy do IBS nếu. Nó cũng có thể gây cảm giác cấp bách khi bạn cần phải đi cầu.
• Chất nhầy

Chất nhầy trong phân của bạn là một dấu hiệu tiềm tàng khác của IBS.Chất nhầy là chất lỏng trong suốt bảo vệ và phủ các mô trong đường tiêu hóa của bạn. Với IBS, bạn có thể truyền chất nhầy trong vận động ruột của bạn, cùng với phân của bạn.

Quảng cáo Quảng cáo

Điều trị

Các lựa chọn điều trị

Nếu bạn gặp các triệu chứng này ít nhất ba lần một tháng trong ba tháng, bạn có thể có IBS, khuyên NIDDK. Bạn có thể gặp lần khi các triệu chứng của bạn trở nên tốt hơn hoặc tệ hơn. Nếu họ kiên trì hay trở lại, hẹn gặp bác sĩ của bạn. Chúng có thể giúp chẩn đoán nguyên nhân tiềm ẩn các triệu chứng của bạn.

Nếu bạn có IBS, bác sĩ có thể giúp bạn học cách quản lý nó. Bạn có thể được khuyên thay đổi chế độ ăn uống của bạn hoặc thói quen khác để giúp kiểm soát các triệu chứng của bạn. Trong một số trường hợp, bác sĩ cũng có thể khuyên dùng thuốc, chất bổ sung chất xơ, chất bổ sung probiotic, tư vấn hoặc các phương pháp điều trị khác.

Quảng cáo

Cháo

Cháo

Nếu bạn cảm thấy đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, hoặc chất nhầy trong phân của bạn, hãy hẹn gặp bác sĩ của bạn. Những triệu chứng này có thể là một dấu hiệu của IBS, một tình trạng có thể ảnh hưởng đến ruột già của bạn. Chúng cũng có thể gây ra bởi các tình trạng khác, chẳng hạn như nhiễm trùng đường tiêu hóa hoặc ngay cả ung thư ruột kết.

Bác sĩ có thể giúp xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng và đề xuất một kế hoạch điều trị. Nếu bạn có IBS, bạn có thể kiểm soát các triệu chứng của bạn với một vài thay đổi lối sống. Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị các loại thuốc, chế phẩm bổ sung chế độ ăn uống hoặc các phương pháp điều trị khác.