5 Kháng sinh tự nhiên ở nhà

Liệu kháng sinh tự nhiên có thực sự hiệu quả?

Sự thật nhanh

1. Bạn không nên dùng kháng sinh trừ khi thật cần thiết.
2. Một số loại thực phẩm, chất chiết xuất thực vật, và tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn
3. Mật ong là một trong những chất kháng sinh được biết đến lâu đời nhất.

Thuốc kháng sinh được sử dụng để giết hoặc ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Mặc dù bạn có thể nghĩ thuốc kháng sinh như thuốc tân dược, họ đã thực sự được xung quanh trong nhiều thế kỷ. Các kháng sinh ban đầu, giống như rất nhiều kháng sinh ngày nay, được lấy từ các nguồn tự nhiên.

Thỉnh thoảng, các thuộc tính này vượt ra khỏi thức ăn và có thể hỗ trợ vệ sinh cá nhân của bạn. Chiết xuất cranberry chứa cả các hợp chất kháng khuẩn và kháng khuẩn, làm cho nó trở thành một phương pháp chữa trị tại nhà cho nhiễm trùng đường tiểu (UTIs).

Các loại thảo mộc cũng có thể là kháng sinh. Một mẫu nhỏ của 58 nhà máy Trung Quốc cho thấy rằng 23 có tính kháng khuẩn và 15 có đặc tính chống nấm. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy một liệu pháp thảo dược cũng có hiệu quả như một chất kháng sinh hóa học trong điều trị chứng rối loạn quá mức của vi khuẩn ở ruột non.

Tiếp tục đọc để tìm hiểu về năm loại kháng sinh phổ biến mà bạn có thể thử ở nhà.

Quảng cáo Quảng cáo

Mật ong

Lựa chọn # 1: Mật ong

Mật ong là chất kháng sinh được biết đến lâu đời nhất, truy tìm từ thời cổ đại. Người Ai Cập thường sử dụng mật ong như một chất kháng sinh tự nhiên và bảo vệ da.

Mật ong có chứa hydrogen peroxide, có thể chiếm một số tính chất kháng khuẩn của nó. Nó cũng có hàm lượng đường cao, có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của một số loại vi khuẩn.

Ngoài ra, mật ong có mức độ pH thấp. Điều này làm việc để kéo hơi nước khỏi vi khuẩn, khiến vi khuẩn bị mất nước và chết đi.

Để sử dụng mật ong như một chất kháng sinh, hãy dùng nó trực tiếp vào vết thương hoặc khu vực bị nhiễm bệnh. Mật ong có thể giúp diệt vi khuẩn và hỗ trợ quá trình chữa bệnh. Nếu có thể, hãy chọn cho mật ong nguyên con Manuka. Hình thức mật ong này mang lại nhiều lợi ích nhất cho sức khoẻ.

Bạn cũng có thể ăn mật ong để giúp điều trị các bệnh nhiễm trùng bên trong. Đơn giản chỉ cần nuốt toàn bộ một muỗng canh hoặc khuấy nó vào một chén ấm trà thảo dược để làm dịu nhẹ.

Mật ong nói chung an toàn để sử dụng trên da hoặc trong cơ thể, mặc dù bạn không bao giờ nên cho mật ong cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi. Thay vào đó, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ để có phương án thay thế phù hợp.

Tỏi

Lựa chọn # 2: Tỏi lọc

Tỏi đã được cho là có đặc tính chống vi trùng. Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy tỏi có chứa có hiệu quả chống lại vi khuẩn. Bạn có thể mua tỏi tập trung hoặc chiết xuất tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe địa phương của bạn.Bạn cũng có thể làm của riêng bạn bằng cách ngâm một ít đinh hương tỏi trong dầu ô liu.

Tỏi thường an toàn để ăn, nhưng liều lượng lớn có thể gây ra chảy máu trong. Tối đa hai đinh hương mỗi ngày được xem là liều dùng chấp nhận được. Nếu bạn đang dùng bổ sung tỏi, hãy đảm bảo theo đúng hướng dẫn sử dụng theo quy định.

Nếu bạn đang dùng thuốc giảm loãng máu, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng tỏi làm thuốc trụ sinh. Liều lớn tỏi có thể làm tăng hiệu quả của thuốc này.

Bạn cũng có thể áp dụng tỏi tập trung trực tiếp vào vết thương hoặc vết bẩn.

MyRrh

Lựa chọn # 3: Chiết xuất Myrrh

Nhiều người quen quen với sữa non, nhưng khả năng phòng ngừa các vi trùng gây hại không được biết đến rộng rãi.

Các nhà nghiên cứu trong một nghiên cứu năm 2000 đã kết luận rằng một chất chiết xuất của myrrh có thể giết chết một số mầm bệnh hàng ngày. Điều này bao gồm:

E. coli

Staphylococcus aureus

• Pseudomonas aeruginosa
• Candida albicans
• Myrrh thường được dung nạp tốt, nhưng nuốt phải nó có thể gây tiêu chảy. Nếu dùng myrrh vào da, có thể gặp nổi ban da nhỏ. Nếu dùng trong liều lượng lớn, men có thể gây ra vấn đề về tim. Myrrh thường được đóng gói sẵn, vì vậy hãy chắc chắn làm theo các hướng dẫn về liều lượng trên nhãn.
• Thyme

Lựa chọn 4: Dầu thơm xạ hương

Nhiều chất tẩy rửa gia đình sử dụng dầu thơm thyme. Dầu này đã được chứng minh là đặc biệt hữu ích đối với vi khuẩn kháng kháng sinh.

Trong một nghiên cứu năm 2011, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra hiệu quả của tinh dầu oải hương và cây húng tây. Cả hai loại dầu này đều được thử nghiệm trong một bể chứa trên 120 chủng vi khuẩn. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tinh dầu xạ hương có hiệu quả hơn trong việc diệt khuẩn hơn là tinh dầu oải hương.

Tinh dầu cây húng tây chỉ dùng cho bên ngoài. Bạn không nên uống dầu thimere bằng miệng. Trước khi áp dụng vào khu vực bị ảnh hưởng, hãy chắc chắn pha loãng tinh dầu với dầu phụ tùng bình thường. Các dầu vận chuyển thông thường bao gồm dầu dừa và dầu ôliu.

Áp dụng tinh dầu không tinh khiết vào da có thể gây viêm và kích ứng.

Những người bị huyết áp cao hoặc các vấn đề về tuyến giáp không nên sử dụng tinh dầu cây húng tây.

AdvertisementAdvertisement

Oregano

Lựa chọn số 5: Tinh dầu Oregano

Carvacrol là thành phần được tìm thấy trong tinh dầu oregano. Nó có các tính chất điều trị quan trọng giúp tiếp tục làm lành vết thương trong cơ thể khi hít phải. Dầu Oregano được tìm thấy để giúp làm lành vết loét dạ dày và giảm viêm.

Để điều trị nhiễm nấm trên da của bạn, thêm một vài giọt tinh dầu oregano vào nước. Thoa hỗn hợp vào khu vực bị ảnh hưởng. Bạn cũng có thể khuếch tán dầu oregano trong không khí để giúp làm sạch xoang. Bạn không nên ăn phải tinh dầu oregano hoặc sử dụng tinh dầu không pha loãng trên da.

Bạn cũng có thể diệt trừ được vi khuẩn trong nhà với chất làm sạch tự làm bằng dầu, dấm, nước và chanh oregano.

Quảng cáo

Takeaway

Điểm mấu chốt

Hãy chắc chắn thảo luận về sự quan tâm của bạn với kháng sinh tự nhiên với bác sĩ của bạn.Họ có thể giúp bạn khám phá các lựa chọn của bạn và giúp bạn cân nhắc những lợi ích tiềm ẩn và rủi ro của mỗi phác đồ.

Bạn không nên dùng kháng sinh nếu không cần thiết. Lấy kháng sinh vì lợi ích của việc sử dụng thuốc kháng sinh có thể dẫn cơ thể bạn xây dựng sức đề kháng với thuốc. Bạn có thể tìm hiểu cách để giúp ngăn ngừa kháng sinh kháng sinh ở đây. Nếu bác sĩ của bạn kê toa kháng sinh, hãy chắc chắn hoàn thành toàn bộ phác đồ điều trị.