Hơi thở nặng: nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và hơn
Mục lục:
- Tổng quan
- Nguyên nhân gây ra?
- Các dấu hiệu khác mà bạn có chứng ngưng thở khi ngủ bao gồm:
- đau ngực hoặc kín
- thuốc như thuốc giãn phế quản và corticosteroid để làm giảm chứng viêm và mở đường thở> 999> phục hồi phổi, là chương trình kết hợp liệu pháp tập luyện, và điều trị bằng oxy 999 Đối với chứng cảm lạnh, nhiễm trùng xoang, và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, điều trị bao gồm: kháng sinh
- Nếu bạn bị dị ứng, hãy khám bác sĩ ENT hoặc chuyên gia dị ứng về các mũi dị ứng.
Tổng quan
Bạn sẽ nhận thấy hơi thở của bạn nặng hơn bất cứ khi nào bạn tập thể dục hoặc leo lên một bậc thang. Bạn hít thở khó khăn hơn vì nhu cầu oxy của cơ thể tăng lên khi tập thể dục.
Hơi thở nặng nề khi bạn không di chuyển là dấu hiệu cơ thể bạn phải làm việc nhiều hơn để có đủ oxy. Điều này có thể là do không khí đi qua mũi và miệng của bạn ít hơn, hoặc quá ít oxy đang xâm nhập vào dòng máu của bạn. Bất cứ thứ gì từ mũi nhồi đến rối loạn phổi, như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), có thể làm cho hơi thở của bạn nhiều hơn.
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây ra hơi thở nặng nề và cách điều trị triệu chứng này.
Quảng cáo Quảng cáoNguyên nhân
Nguyên nhân gây ra?
Để hiểu được nguyên nhân gây ra hơi thở nặng nề, bạn cần phải biết cách thở. Hít thở là một nỗ lực phối hợp liên quan đến mũi, miệng và phổi của bạn. Khi bạn hít vào, không khí xâm nhập vào mũi và miệng của bạn và xâm nhập vào phổi của bạn. Nó đi vào các túi khí giống như khinh khí cầu, gọi là phế nang. Từ đó, oxy di chuyển vào dòng máu của bạn sẽ được vận chuyển đến cơ thể bạn.
Sau đây là một số nguyên nhân có thể gây ra thở nặng.
Các vấn đề về cảm lạnh và xoang
Vi khuẩn và vi khuẩn có thể làm tắc nghẽn các mũi của bạn, làm cho khó hút thêm khí oxy vào đường thở. Lạnh làm tăng lượng chất nhầy mà cơ thể bạn sản xuất. Nhiễm trùng xoang gây viêm ở xoang, không gian chứa không khí phía sau mũi và má của bạn.
Các triệu chứng khác của cảm lạnh bao gồm:
9.99> chảy nước mũi có thể là màu xanh lục
- đau hoặc dị ứng
- nhức đầu
- ho
- sốt
- mệt mỏi
- hơi thở hôi
- Nhiễm trùng do virut sẽ rõ ràng trên sở hữu theo thời gian. Nhiễm trùng xoang do vi khuẩn được điều trị bằng kháng sinh.
Dị ứng
Các dị ứng là phản ứng quá mức bởi hệ thống miễn dịch của bạn tới các chất không gây hại bình thường trong môi trường của bạn, như phấn hoa, cỏ hoặc vật nuôi. Khi hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng, nó sẽ kích hoạt cơ thể của bạn để giải phóng histamine hóa học. Nếu bạn không quen với các triệu chứng dị ứng, bạn có thể nghĩ rằng bạn đang hạ nhiệt. Phản ứng dị ứng gây ra các triệu chứng như:
hắt hơi
- nhồi và chảy nước mũi
- nước mắt
- phát ban, phát ban
- buồn nôn
- tiêu chảy
- Loại dị ứng nghiêm trọng nhất được gọi là sốc phản vệ. Nó có thể khiến cổ họng và miệng của bạn sưng lên, làm cho khó thở.
Hen suyễn
Hen suyễn là một tình trạng mãn tính trong đó các đường thở trong phổi của bạn trở thành viêm. Sự sưng tấy này khiến không khí trở nên khó khăn hơn.
Các triệu chứng khác bao gồm:
thở khò khè
- ho
- thở ngắn
- cảm giác thắt chặt ở ngực
- Bạn có thể dùng thuốc hen mỗi ngày hoặc trong các cuộc tấn công để mở đường thở và giảm bớt thở.
Nhiễm trùng đường hô hấp
Viêm phổi, viêm phế quản và lao phổi là những bệnh nhiễm trùng phổi do vi khuẩn hoặc vi rút. Các triệu chứng khác của những bệnh này bao gồm:
ho có thể gây ra chứng rõ ràng hoặc máu nhầy nhầy
- sốt
- ớn lạnh
- mệt mỏi
- đau đầu
- ngực không thoải mái
- thèm ăn mất
- Nhiễm trùng do vi khuẩn được điều trị bằng kháng sinh. Virus thường tự giải phóng trong một hay hai tuần.
Lo lắng
Đôi khi nguyên nhân của thở máy không phải là thể chất mà là tâm lý. Khi bạn lo lắng, cơ thể bạn căng lên và bạn bắt đầu thở nhanh hơn, trong số các hiệu ứng khác. Việc thở nhanh, nặng nề này còn được gọi là thở nhanh. Bạn cũng có thể cảm thấy đau ngực dễ mắc phải vì cơn đau tim.
Các triệu chứng lo âu khác bao gồm:
nhịp tim nhanh
- chóng mặt
- đổ mồ hôi nhiều
- lắc
- cảm lạnh trong dạ dày
- tiêu chảy
- Bạn có thể điều trị lo lắng với các bài tập thư giãn, điều trị, và thuốc chống lo âu.
Béo phì
Mang theo rất nhiều cân nặng sẽ gây áp lực lên phổi của bạn, mà phải làm việc nhiều hơn để mở rộng. Nếu bạn có chỉ số BMI từ 30 trở lên, định nghĩa về béo phì, bạn có thể gặp khó khăn khi thở, đặc biệt khi bạn tập thể dục.
Bệnh béo phì cũng có thể dẫn đến:
bệnh tim
- bệnh tiểu đường
- ngưng thở khi ngủ
- các tình trạng sức khoẻ khác
- Giảm cân tốt nhất với chế độ ăn kiêng và tập thể dục là cách tốt nhất để chống lại các vấn đề liên quan đến sức khoẻ để béo phì. Bệnh phổi mãn tính (COPD) là một nhóm các bệnh về phổi, bao gồm viêm phế quản mạn tính, khí phế thũng, và hen suyễn khiến cho khó thở hơn. Nó thường gây ra do tổn thương phổi do hút thuốc.
Các triệu chứng của COPD bao gồm:
ho mãn tính
thở ngắn
mệt mỏi
- tăng tiết nhầy
- thở khò khè
- Thuốc, phục hồi phổi và oxy bổ sung có thể giúp bạn kiểm soát những triệu chứng này.
- Suy tim
- Bạn có thể bị suy tim khi một bệnh như động mạch vành hoặc đau tim làm tổn hại đến trái tim của bạn đến mức mà nó không thể bơm máu ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Hụt hơi là do máu lưu trữ trong các mạch máu và chất lỏng tràn vào phổi của bạn.
Các triệu chứng suy tim khác bao gồm:
đau ngực
nhịp tim nhanh (đánh trống)
ho
- chóng mặt
- sưng ở chân hoặc mắt cá
- tăng cân nhanh
- Thuốc, các thiết bị cấy ghép, và phẫu thuật là tất cả các phương pháp điều trị suy tim.
- Ung thư phổi
- Khó thở và khó thở có thể là triệu chứng của ung thư phổi, đặc biệt là ở giai đoạn cuối của bệnh.
Các triệu chứng khác bao gồm:
ho
đau ngực
tăng sản xuất đờm
- khàn giọng
- ho ra máu
- Ung thư có thể điều trị được tùy thuộc vào giai đoạn của nó, được xác định bằng kích cỡ của khối u và liệu nó đã lan rộng.
- Quảng cáo
- Nguyên nhân ngủ
Nguyên nhân gây ra hiện tượng thở nặng trong khi ngủ?
Bạn có thể không nhận thấy hơi thở nặng nếu điều đó xảy ra trong khi bạn đang ngủ. Đối tác giường của bạn có thể phải cảnh báo bạn rằng bạn đang gây ra nhiều tiếng ồn khi thở.Một nguyên nhân thường gây ra thở nặng vào ban đêm là tắc nghẽn khi ngủ. Trong tình trạng này, cơ cổ họng sẽ thư giãn và ngăn không cho đường thở của bạn mở ra. Sự tắc nghẽn này lặp đi lặp lại làm ngừng thở của bạn suốt đêm.
Các dấu hiệu khác mà bạn có chứng ngưng thở khi ngủ bao gồm:
ngáy ngủ
đau đầu buổi sáng
buồn ngủ trong ngày
- khó chịu
- khó nhớ hoặc tập trung
- Một trong những cách điều trị chính cho giấc ngủ ngưng thở là áp suất dương tính liên tục (CPAP). Nó sử dụng một thiết bị bao gồm một mặt nạ thổi không khí vào đường thở của bạn trong khi bạn ngủ. Bạn cũng có thể thử một thiết bị miệng để giữ hàm của bạn ở đúng vị trí vào ban đêm.
- Nguyên nhân khác của việc thở nặng trong khi bạn ngủ bao gồm:
- chứng nghẹt mũi do nhiễm trùng đường hô hấp hoặc lạnh
COPD
suy tim
- béo phì
- AdvertisementAdvertisement
- Tìm sự giúp đỡ
- Khi bạn nên gặp bác sĩ?
gặp khó khăn khi bắt gặp hơi thở của bạn
đau ngực hoặc kín
máu trong đại tràng
- sưng miệng hoặc kín họng
- chóng mặt, ngất đi
- Quảng cáo
- Điều trị
- Cách điều trị như thế nào?
Đối với các bệnh phổi như hen suyễn và COPD, các biện pháp điều trị bao gồm:
thuốc như thuốc giãn phế quản và corticosteroid để làm giảm chứng viêm và mở đường thở> 999> phục hồi phổi, là chương trình kết hợp liệu pháp tập luyện, và điều trị bằng oxy 999 Đối với chứng cảm lạnh, nhiễm trùng xoang, và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, điều trị bao gồm: kháng sinh
, nếu vi khuẩn gây ra nhiễm trùng (các thuốc này sẽ không giúp được với nhiễm virut)
thuốc thông mũi hoặc thuốc xịt steroid để co lại các đường mũi bị sưng
- thuốc kháng histamine để làm giảm chứng viêm ở đường mũi
- Đối với suy tim, các biện pháp điều trị bao gồm:
- thuốc như thuốc lợi tiểu, giãn mạch, thuốc ức chế beta và thuốc ức chế ACE
máy điều hòa nhịp tim, máy khử rung tim cấy ghép, máy khử rung tim cấy ghép, thiết bị hỗ trợ thất trái và các thiết bị cấy ghép khác
- ghép nối động mạch vành, phẫu thuật van và các thủ thuật khác
- Đối với ung thư phổi, các phương pháp điều trị bao gồm:
- ry để loại bỏ khối u hoặc phổi
hóa trị liệu
- xạ trị
- miễn dịch trị liệu
- Quảng cáo Quảng cáo
Ngăn ngừa
- Bạn có thể ngăn chặn nó?
- Một số nguyên nhân gây thở nặng, như béo phì và ngưng thở khi ngủ, có thể phòng ngừa được. Các nguyên nhân khác, như nhiễm trùng, có thể khó kiểm soát hơn.
- Dưới đây là một vài điều bạn có thể làm để ngăn ngừa hơi thở nặng:
- Giảm cân nếu bạn thừa cân.
Nếu bạn hút thuốc, hãy nhờ bác sĩ giải quyết.
