Buồn nôn Sau khi ăn: Nguyên nhân, Quản lý và hơn nữa

Tổng quan

Những điểm nổi bật

1. Có nhiều nguyên nhân gây buồn nôn sau khi ăn.
2. Việc xác định nguyên nhân sẽ giúp bạn và bác sĩ điều trị đúng cách.
3. Trong nhiều trường hợp, thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể giúp điều trị chứng buồn nôn của bạn và ngăn không cho nó trở lại.

Bất kỳ một số tình trạng nào cũng có thể khiến bạn bị bệnh dạ dày sau bữa ăn, từ ngộ độc thực phẩm đến thai nghén.

Quan sát kỹ hơn các triệu chứng khác của bạn có thể giúp bạn xác định được nguyên nhân gây ra buồn nôn của bạn. Một khi bạn đã xác định được vấn đề, bác sĩ của bạn có thể giúp bạn tìm ra một phương pháp điều trị sẽ ngăn bạn khỏi mắc bệnh đến dạ dày. Sau đó, bạn có thể thưởng thức bữa ăn của bạn, buồn nôn.

Quảng cáo Quảng cáo

Nguyên nhân

Nguyên nhân

Có nhiều điều kiện có thể làm bạn buồn nôn sau khi ăn.

Các dị ứng thực phẩm

Một số loại thực phẩm, như sò, ốc, hoặc trứng có thể đánh lừa hệ thống miễn dịch của bạn để xác định chúng là những kẻ xâm lăng nước ngoài có hại. Khi bạn ăn một trong những thực phẩm kích hoạt này, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ khởi động một loạt các sự kiện dẫn đến việc giải phóng histamine và các hóa chất khác. Những chất này gây ra các triệu chứng dị ứng, có thể từ phát ban và sưng phù, đến buồn nôn.

Đọc thêm: Có phải là bệnh dạ dày hay ngộ độc thực phẩm không? Viêm dạ dày

Viêm dạ dày

Bướu thông thường này đôi khi được gọi là "cúm dạ dày" lây nhiễm vào ruột và gây ra các triệu chứng tiêu hóa như buồn nôn, nôn mửa, và tiêu chảy. Bạn có thể bắt được một loại vi trùng dạ dày bằng cách đi quá gần với người bị bệnh, hoặc ăn thức ăn hoặc nước uống bị nhiễm virut.

Mang thai

Một trong những dấu hiệu đầu tiên bạn đang mang thai là cảm giác không thoải mái, buồn nản, thường bắt đầu trong tháng thứ hai của thai kỳ. Thay đổi nồng độ hoocmôn gây buồn nôn ở thai kỳ.

Mặc dù nó được chính thức gọi là "ốm nghén", buồn nôn có thể xảy ra bất cứ lúc nào, kể cả bữa ăn. Đôi khi mùi hoặc hương vị của một số thực phẩm nhất định cũng đủ để làm cuộn dạ dày của bạn. Cảm giác là tạm thời, và nó sẽ không làm hại bạn và con bạn.

Sự trào ngược axit

Cảm giác nóng bỏng phía sau xương ức của bạn, được gọi là chứng ợ nóng, là triệu chứng điển hình của bệnh dạ dày thực quản (GERD), nhưng tình trạng này cũng có thể gây buồn nôn. GERD xảy ra khi van cơ giữa thực quản và dạ dày hoạt động sai lệch, cho phép acid dạ dày rỉ ra trong thực quản của bạn.

Lo lắng và căng thẳng

Sự căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn.Nó cũng ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất của bạn. Một sự chia tay khó khăn hoặc mất việc làm có thể làm bạn cảm thấy thèm ăn, hoặc cảm thấy bị bệnh sau khi ăn. Nôn mửa nên ngưng lại khi bạn bị stress.

Điều trị ung thư

Một số loại thuốc hóa trị liệu gây buồn nôn như là một tác dụng phụ. Mệt mỏi sẽ biến mất sau khi bạn đã hoàn tất việc điều trị.

Bệnh túi mật

túi mật của bạn là một cơ quan nằm ở phía trên bên phải bụng của bạn. Nó giúp cơ thể tiêu hóa chất béo. Sỏi mật và các bệnh túi mật khác có thể ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa chất béo của bạn. Kết quả là, bạn sẽ cảm thấy đau bụng, đặc biệt là sau khi bạn ăn một bữa ăn giàu chất béo.

Hội chứng ruột kích thích (IBS)

IBS là một tập hợp các triệu chứng GI, có thể bao gồm đau bụng, tiêu chảy và táo bón. Buồn nôn là một trong những khiếu nại phổ biến nhất ở những người có IBS.

Bệnh say mê

Một số người đặc biệt nhạy cảm với vận động. Nếu bạn ở trong số đó, động thái của một chiếc xe đang di chuyển sẽ khiến bạn cảm thấy bị bệnh. Ăn trước hoặc sau khi đi xe có thể làm cho buồn nôn thậm chí còn tồi tệ hơn.

Triệu chứng

Triệu chứng

Tìm các triệu chứng khác, giúp bạn xác định nguyên nhân buồn nôn của bạn:

Nguyên nhân có thể

Các triệu chứng khác

dị ứng thực phẩm	phát ban, ngứa, sưng hạch miệng, cổ họng, khó thở, thở khò khè, đau dạ dày, tiêu chảy, ói mửa
ngộ độc thực phẩm hoặc ói dạ dày	nôn mửa, tiêu chảy nước, chuột rút, sốt nhẹ
đau túi mật < bụng phải, ói mửa	chứng ợ nóng
cảm giác nóng bỏng ở ngực, chích một chất lỏng chua, cảm giác có thứ gì đó ở ngực, ho (IBS)	đau bụng, đau bụng, táo bón
bệnh động kinh	nôn mửa, chóng mặt, mồ hôi lạnh, cảm thấy không thoải mái
có thai	đau ngực và sưng phù, chán chán, căng thẳng <799> căng thẳng hoặc lo âu> đau cơ, mệt mỏi <, giảm ham muốn tình dục, buồn ngủ, khó chịu
AdvertisementAdvertisementAdvertisement	Xem bác sĩ
Khi nào thì gặp bác sĩ	H buồn nôn một thời gian sau khi ăn không gây ra sự báo động, nhưng bạn nên gọi cho bác sĩ nếu nó không biến mất trong vòng một tuần. Gọi ngay nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào khác nghiêm trọng hơn:
máu trong nôn hoặc phân	đau ngực

nhầm lẫn

tiêu chảy kéo dài hơn một vài ngày

khát khao, ít nước tiểu sản xuất, yếu, hoặc chóng mặt, là dấu hiệu của mất nước

sốt hơn 101. 5 ° F (30 ° C)

• đau dữ dội trong bụng
• nhịp tim nhanh
• nôn mửa nghiêm trọng hoặc Khó giữ thực phẩm xuống
• Ở trẻ em dưới 6 tuổi, gọi bác sĩ nhi khoa của họ nếu:
• nôn kéo dài hơn một vài giờ
• bạn nhận thấy dấu hiệu mất nước, chẳng hạn như ít hoặc không có tã ướt, không có nước mắt, những đứa trẻ trên 6 tuổi, gọi bác sĩ nhi khoa của con nếu:
• trẻ bị sốt cao hơn 100 ° F (37. 8 ° C)
• tiêu chảy không biến mất
• nôn mửa hoặc tiêu chảy kéo dài hơn một ngày

bạn nhận thấy các dấu hiệu mất nước, chẳng hạn như con của bạn không phải là nước tiểu hoặc nước mắt, hoặc có má dưới 999> con của bạn đang sốt trên 102 ° F (38.9 ° C)

• Chẩn đoán
• Chẩn đoán
• Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn mô tả các triệu chứng của bạn, kể cả khi bạn cảm thấy buồn nôn, cảm giác kéo dài bao lâu, và những gì có vẻ như kích hoạt nó. Giữ nhật ký về những gì bạn ăn và cảm giác của bạn sau đó có thể giúp bác sĩ chẩn đoán.
• Tùy thuộc vào tình trạng mà bác sĩ nghi ngờ, bạn có thể cần các xét nghiệm, chẳng hạn như:

xét nghiệm máu hoặc nước tiểu

• một thử nghiệm trên da để xem bạn có bị dị ứng thức ăn
• nội soi đại tràng để xem liệu thực quản của bạn sưng lên, đó là một dấu hiệu của GERD
• CT, X-quang hoặc siêu âm để kiểm tra các cơ quan của bạn để biết dấu hiệu của bệnh

soi đại tràng nội soi đại tràng nội soi đại tràng nội soi đại tràng,

Quảng cáo Điều trị

Điều trị

Điều trị

• Nguyên nhân của buồn nôn của bạn sẽ quyết định cách bạn đối xử với nó.
• Nguyên nhân
• Điều trị
• điều trị ung thư
• dùng thuốc chống đông máu mà bác sĩ kê toa, ăn các bữa ăn nhỏ làm thức ăn nhạt, như nước súc, gà, hay yến mạch, và thử châm cứu

dị ứng

tránh thức ăn gây ra các triệu chứng của bạn

bệnh túi mật

dùng thuốc để làm tan sỏi mật hoặc có giải phẫu để lấy túi mật của bạn, được gọi là cắt túi mật

GERD hoặc ợ nóng	tránh thức ăn cay và béo, giảm cân và dùng thuốc giảm cân hoặc các thuốc khác để giảm bớt acid dạ dày
IBS	tránh các loại thực phẩm gây đau dạ dày
say tàu xe	khi bạn đi du lịch, hãy ngồi ở một vị trí mà bạn sẽ cảm thấy ít nhất số lượng di chuyển, chẳng hạn như gần mặt trước của một chiếc xe lửa hoặc trên một cánh trong máy bay, và đeo băng tay hoặc bệnh vảy nến
ăn thức ăn nhạt, như bánh quy giòn, bánh mì nướng, và mì ống <999 > Dạ dày	Ăn các thức ăn nhạt nhạt, hút các tảng đá, và nghỉ ngơi trong vài ngày cho đến khi bạn nhiễm bệnh này <9 Thói quen và triển vọng của Outlook 999 Quan điểm của bạn sẽ phụ thuộc vào những gì gây ra buồn nôn của bạn và cách bạn đối xử nó. Thông thường, buồn nôn sau khi ăn sẽ tốt hơn một khi bạn giải quyết nguồn gốc của vấn đề.
AdvertisingAdvertisement	Phòng ngừa
Lời khuyên cho việc phòng ngừa	Hãy thử những lời khuyên sau đây để tránh bị cảm giác sau khi ăn:
Uống các viên đá hoặc nước đá nghiền.	Tránh các loại thực phẩm nhờn, chiên, hoặc cay.
Ăn thực phẩm chủ yếu là nhạt nhẽo, chẳng hạn như bánh quy hoặc bánh mì nướng.	Ăn các bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn, thay vì ba bữa chính.
Thư giãn và ngồi yên sau khi ăn để cho bữa ăn của bạn tiêu hóa.	Ăn và uống từ từ.
Cho thức ăn lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng nếu mùi thức ăn chín khiến bạn cảm thấy không bình thường.