Chảy máu vào ban đêm: 5 Nguyên nhân

Đây có phải là lý do quan tâm không?

Thức dậy để tìm máu trên gối hoặc khuôn mặt của bạn có thể là một kinh nghiệm đáng sợ. Nhưng trong khi các mũi chảy máu mũi vào đêm có vẻ đáng sợ, chúng hiếm khi nghiêm trọng.

Giống như bất kỳ bộ phận khác của cơ thể, mũi bạn chảy máu khi bị cắt hoặc bị kích thích. Màng mũi của bạn đặc biệt có khả năng chảy máu vì nó được lót bằng nhiều mạch máu mỏng manh nằm rất gần bề mặt. Đó là lý do tại sao những vết thương nhỏ thậm chí có thể gây ra rất nhiều chảy máu.

Mũi chảy máu xảy ra một lần trong một thời gian thường không có gì phải lo lắng. Nhưng nếu bạn bị chảy máu mũi thường xuyên, bạn có thể gặp vấn đề mà bác sĩ của bạn cần kiểm tra.

Nguyên nhân gây ra chảy máu mũi vào ban đêm cũng giống như các triệu chứng chảy máu vào ban ngày. Đây là một tóm tắt các yếu tố có thể làm cho mũi của bạn chảy máu vào ban đêm, và làm thế nào để ngăn chặn chúng.

AdvertisementAdvertisement

Khô

1. Khô da

Một số thứ có thể làm khô lớp màng trong mũi, bao gồm thiếu chất dinh dưỡng.

Giống như da của bạn bị nứt và chảy máu khi khô, đường mũi của bạn trở nên cáu kỉnh và chảy máu khi chúng khô.

Bạn có thể làm gì:

Bật máy làm ẩm trong phòng ngủ vào ban đêm - đặc biệt là trong những tháng mùa đông. Điều này sẽ làm tăng độ ẩm cho không khí.
Dùng nước muối muối (nước muối) xịt mũi trước khi đi ngủ để giữ cho mũi của bạn ẩm ướt.
Thoa một lớp dầu mỡ mỏng như Vaseline, hoặc thuốc mỡ kháng sinh, vào bên trong mũi bằng bông gòn.

Chọn

2. Chọn

Bạn có biết?

Có hai loại chứng chảy máu cam.

Huyết áp trước mũi : Loại chảy máu mũi này xuất phát từ phần trước của mũi. Đó là loại chảy máu mũi phổ biến nhất, và thường là vô hại.

Sau mũi chảy máu: Loại chảy máu cam này bắt đầu ở phần sau của đường mũi, gần cổ họng của bạn. Nó ít phổ biến hơn so với chảy máu cam trước, nhưng nó có thể làm mất máu nhiều hơn.

Lấy mũi là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây chảy máu cam. Cho dù bạn hoặc con bạn làm như một thói quen hoặc vô thức trong khi bạn ngủ, bạn có thể làm hư mũi mỗi lần bạn nhét ngón tay. Mép của móng tay bạn có thể rách các mạch máu tinh tế nằm dưới bề mặt mũi của bạn.

Bạn có thể làm gì:

Để tránh hái, giữ khăn giấy gần giường của bạn để bạn có thể thổi mũi.
Nếu bạn chọn trong khi ngủ, đeo găng tay vào giường vì vậy bạn không thể để ngón tay vào mũi.
Rửa tay mỗi lần bạn chọn mũi. Phải ra khỏi giường mỗi lần sẽ buộc bạn chú ý đến thói quen. Sau đó, nếu bạn chọn, ngón tay của bạn sẽ được sạch sẽ và ít có khả năng để giới thiệu vi khuẩn cho bất kỳ vết thương.
Bạn nên cắt ngắn móng tay của bạn vì vậy, nếu bạn chọn, bạn sẽ ít có khả năng làm bị thương bản thân.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Khí hậu

3. Khí hậu

Bạn thường bị chảy máu cam hơn trong những tháng mùa đông lạnh giá. Lò sưởi nhà bạn hút hơi ẩm ra khỏi không khí. Không khí khô khử nước mũi của bạn, để chúng nứt và chảy máu. Sống trong khí hậu khô quanh năm có tác động tương tự lên mũi của bạn.

Bạn có thể làm gì:

Bật máy làm ẩm trong phòng ngủ vào ban đêm để tăng độ ẩm cho không khí.
Dùng nước muối muối (nước muối) xịt mũi trước khi đi ngủ để giữ cho mũi của bạn ẩm ướt.
Thoa một lớp dầu mỡ mỏng như Vaseline, hoặc thuốc mỡ kháng sinh, vào bên trong mũi bằng bông gòn.

dị ứng

4. Các chứng dị ứng

Các dị ứng cùng gây ra mũi chích, hắt hơi và mắt nước cũng có thể làm chảy máu mũi.

Các chứng dị ứng gây chảy máu mũi theo một số cách khác nhau:

Khi mũi của bạn bị ngứa, bạn sẽ bị trầy xước, có thể làm hỏng các mạch máu.
Thổi mũi nhiều lần có thể làm vỡ các mạch máu bên trong.
Xịt mũi dạng steroid và các thuốc khác mà bạn sử dụng để điều trị các triệu chứng dị ứng sẽ làm khô bên trong mũi của bạn.

Bạn có thể làm gì:

Cố gắng không để thổi mũi quá mạnh. Hãy nhẹ nhàng.
Sử dụng các mô có chứa chất làm ẩm để làm dịu cơn thổi.
Hỏi người dị ứng của bạn thay thế cho xịt mũi bằng xtereroid. Xịt muối cũng có thể giúp làm sạch tắc nghẽn mà không làm khô mũi.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các mũi dị ứng hoặc các thuốc phòng ngừa khác.
Cố gắng tránh các yếu tố gây dị ứng của bạn, chẳng hạn như phấn hoa, nấm mốc hoặc súc vật.

AdvertisementAdvertisement

Nhiễm trùng

5. Nhiễm trùng

Nhiễm trùng xoang, cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác có thể làm tổn thương lớp màng nhạy cảm của mũi. Cuối cùng, mũi của bạn có thể trở nên cáu giận đủ để phá vỡ và chảy máu. Thổi mũi quá thường xuyên khi bị nhiễm trùng cũng có thể gây chảy máu cam.

Các dấu hiệu khác mà bạn bị nhiễm trùng bao gồm:

nhồi, chảy nước mũi
hắt hơi
ho ~ 999> đau họng
sốt
ớn lạnh
bạn có thể làm gì làm:
Dùng xịt mũi muối hoặc hít phải hơi nước từ vòi nước nóng để làm sạch tắc nghẽn.

Uống nhiều chất lỏng để nới lỏng chất nhầy trong mũi và ngực.

Nghỉ ngơi nhiều để giúp bạn cảm thấy tốt hơn nhanh hơn.
Nếu bác sĩ của bạn nói rằng bạn bị nhiễm trùng do vi khuẩn, bạn có thể phải dùng kháng sinh để làm sạch nó.
Quảng cáo
Các thủ thuật khác

Các hướng dẫn khác để quản lý chảy máu cam

Ngừng chảy máu

Ngồi hoặc đứng dậy, nghiêng đầu về phía trước. Đừng nghiêng đầu vì nó sẽ làm máu chảy xuống cổ họng của bạn.

Sử dụng khăn giấy hoặc khăn giấy, nhẹ nhàng bấm lỗ mũi của bạn.

Giữ áp suất từ 5 đến 15 phút.
Bạn cũng có thể đặt một gói nước đá trên cây cầu của mũi để làm co mạch máu và ngừng chảy máu nhanh hơn.
Sau 15 phút, kiểm tra để xem nếu mũi của bạn vẫn chảy máu. Nếu vẫn chảy máu, hãy lặp lại các bước này.
Nếu mũi của bạn tiếp tục chảy máu sau 30 phút - hoặc nếu bạn không thể ngừng chảy máu - hãy đi đến phòng cấp cứu hoặc trung tâm chăm sóc khẩn cấp.
Nếu bạn đã ngừng chảy máu, điều quan trọng là giữ cho đầu của bạn ở trên mức tim của bạn cho vài giờ tiếp theo.

Bạn cũng có thể dùng dầu mỡ hoặc thuốc mỡ kháng sinh vào bên trong mũi bằng bông gòn để làm ẩm khu vực và giúp nó lành lại.

Quảng cáo Quảng cáo

Gặp bác sĩ

Khi nào nên đến bác sĩ của bạn

Bạn không cần phải đi khám bác sĩ vì đôi khi bị chảy máu mũi. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn bị chảy máu mũi nhiều lần mỗi tuần hoặc nếu họ khó có thể dừng lại.

Gọi nếu:

Bạn bị chảy máu nhiều, hoặc bạn gặp khó khăn khi ngừng chảy máu trong vòng 30 phút.

Bạn bị nhạt, chóng mặt, hoặc mệt mỏi trong khi bị chảy máu cam.

Các triệu chứng chảy máu cam bắt đầu sau một chấn thương hoặc phẫu thuật.
Bạn có các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau ngực.
Thật khó thở khi bị chảy máu cam.
Rất hiếm khi, chảy máu mũi vào ban đêm là do tình trạng nghiêm trọng hơn được gọi là xuất huyết sau xuất huyết (HHT). Bệnh di truyền này làm cho bạn chảy máu dễ dàng hơn. Mũi đẫm máu thường xuyên phổ biến với HHT.
Những người bị HHT bị chảy máu cam nhiều và chảy máu có thể nặng. Một dấu hiệu khác của HHT là các đốm màu đỏ anh đào trên mặt hoặc bàn tay của bạn. Đây được gọi là telangiectasia. Nếu bạn có những triệu chứng này, hãy đi khám bác sĩ để chẩn đoán.