Trà Senna là gì?
Mục lục:
- Tổng quan
- Trà Senna có thể gây ra một số tác dụng phụ ngay lập tức. Các triệu chứng này bao gồm:
- Rủi ro và biến chứng
- chứng ruột kết
- Quảng cáo Quảng cáo
Tổng quan
Senna là một loại thảo mộc, và trà senna được làm từ lá cây Cassia senna. Những cây này phát triển mạnh ở các vùng nhiệt đới, mặc dù một số loài có thể phát triển ở khí hậu ôn đới.
Trà senna có thể ngọt, nhưng nó có độ đắng mạnh. Bởi vì điều này, mọi người đôi khi pha trà senna với trà xanh hoặc thêm mật ong để cải thiện hương vị của nó. Nó cũng không thơm vô cùng.
Sữa Senna đã được đưa ra thị trường như là một điều trị táo bón và một loại trà "detox". Nó cũng thường được sử dụng như là một trợ giúp giảm cân, mặc dù điều này không được khuyến cáo.
Nhờ khả năng điều trị táo bón, đôi khi nó được sử dụng ngắn hạn để điều trị bệnh trĩ. Tuy nhiên, không có đủ bằng chứng để hỗ trợ việc sử dụng senna cho bệnh trĩ hoặc giảm cân.
Senna được FDA chấp thuận như là thuốc nhuận tràng không có toa. Lượng ăn được khuyến cáo cho người lớn từ 12 tuổi trở lên là 17. 2 miligam mỗi ngày. Các chuyên gia thận trọng không vượt quá 34. 4 mg mỗi ngày. Đối với táo bón ở trẻ em, nên dùng 8,5 mg mỗi ngày. Đối với táo bón sau khi mang thai, đã dùng 28 mg chia làm 2 liều.
Các phản ứng phụTrà Senna có thể gây ra một số tác dụng phụ ngay lập tức. Các triệu chứng này bao gồm:
chuột rút nhẹ
- tiêu chảy nặng, đặc biệt khi sử dụng lâu dài
- buồn nôn
- , điều này thường có thể xảy ra do tiêu chảy, dẫn đến mất nước
-
Chè Senna là một liệu pháp điều trị táo bón ngắn hạn. Bởi vì trà senna có thể chữa táo bón, nó cũng có thể giúp chữa bệnh trĩ xuất hiện do táo bón mãn tính, nhưng bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Quảng cáo Quảng cáo
Rủi ro và biến chứng
Rủi ro, biến chứng và tương tác
Trong khi chè senna có hiệu quả như một biện pháp điều trị táo bón ngắn hạn, không nên dùng lâu dài. Hiệp hội các sản phẩm thảo dược Mỹ thực sự khuyến cáo rằng nó không được sử dụng lâu dài do những rủi ro tiềm ẩn.
Việc sử dụng senna dài hạn có thể gây ra sự phụ thuộc về nhuận tràng và tổn thương gan.Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng senna nếu có:
chứng ruột kết
bệnh tim
bệnh gan
Trà Senna cũng có thể tương tác với thuốc như thuốc giảm loãng máu và thuốc lợi tiểu.
- Việc sử dụng lâu dài ở bất kỳ dạng senna nào cũng có thể gây rối loạn điện giải có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng đau tim đã có từ trước, bao gồm bệnh tim.
- Nghiên cứu
- Nghiên cứu
Nghiên cứu nói
Trong khi trà senna chỉ nên được sử dụng như là một điều trị ngắn hạn, số lượng các nghiên cứu hạn chế cho thấy rằng nó có vẻ an toàn cho hầu hết mọi người.
Một nghiên cứu năm 2009 được công bố trên Tạp chí Sinh học đã phát hiện ra rằng sử dụng senna mạn không có ảnh hưởng đến chức năng của cơ ruột trơn hoặc dây thần kinh ruột ở chuột sau hai năm. Nó cũng thấy rằng không có tác dụng gây ung thư trong thời gian đó.Một nghiên cứu năm 2011 cũng nhận thấy rằng có vẻ như không có mối liên hệ giữa việc sử dụng senna và ung thư ruột già. Nghiên cứu khuyến cáo điều trị táo bón bằng cách sử dụng một chất tạo bọt hoặc (một lần) một chất làm mềm phân và sau đó thêm chất kích thích như senna.
Quảng cáo Quảng cáo
Takeaway
Takeaway
Chè senna được FDA chấp thuận như là thuốc nhuận tràng không dùng thuốc, làm cho nó trở nên hữu hiệu và tương đối an toàn cho những người đang phải vật vã táo bón. Không nên sử dụng nó như là một trợ giúp giảm cân. Thay vào đó, hãy giảm cân thông qua các biện pháp lành mạnh hơn như tập thể dục và ăn một chế độ ăn uống giàu trái cây, rau, protein nạc và carbohydrate dạng xơ.
Không nên uống trà senna trong hơn hai tuần. Tốt nhất khi được sử dụng trên cơ sở thỉnh thoảng. Nếu uống trà senna không giúp táo bón, hãy lấy hẹn với bác sĩ để quyết định làm thế nào để tiến hành.
