ĐAu ở tay: 10 nguyên nhân có thể

Tổng quan

Bàn tay con người là những cấu trúc phức tạp và tinh tế với 27 xương. Các cơ và khớp trong tay cho phép các chuyển động mạnh, chính xác và khéo léo, nhưng chúng dễ bị tổn thương.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau và các loại đau tay. Đau tay có thể bắt nguồn từ những phần khác nhau của cấu trúc xương phức tạp, bao gồm:

999> xương

• khớp
• mô kết nối
• dây chằng
• dây thần kinh
• Đau tay có thể xuất phát từ:

viêm

• tổn thương dây thần kinh
• chuyển động lặp đi lặp lại chấn thương> gãy xương và gãy
• một số bệnh mãn tính
• Có thể điều trị nhiều chứng bệnh góp phần làm đau bàn tay. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra đau tay, bạn có thể được hưởng lợi từ thuốc, tập thể dục, hoặc thay đổi lối sống.
• Quảng cáo Quảng cáo

Viêm khớp

1. Viêm khớp

Viêm khớp (viêm một hoặc nhiều khớp) là nguyên nhân hàng đầu gây ra đau tay. Nó có thể xảy ra bất cứ nơi nào trong cơ thể nhưng đặc biệt phổ biến trong tay và cổ tay. Có hơn 100 loại viêm khớp, nhưng phổ biến nhất là viêm khớp mãn tính và viêm khớp dạng thấp.

Viêm xương khớp thường ảnh hưởng đến người lớn tuổi. Qua nhiều năm, khớp trong tay đã trải qua rất nhiều hao mòn. Sụn ​​khớp là một mô trơn bao phủ các đầu xương, cho phép các khớp di chuyển trơn tru. Khi nó giảm dần, các triệu chứng đau đớn có thể bắt đầu xuất hiện.

Rheumatoid viêm khớp là một bệnh mãn tính có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận của cơ thể. Nó gây ra các khớp để trở thành viêm, dẫn đến đau đớn và cứng. Nó thường bắt đầu ở bàn tay hoặc bàn chân, ảnh hưởng đến các khớp tương tự trên cả hai mặt của cơ thể. Tìm hiểu làm thế nào để tự nhiên giảm đau khớp.

Các triệu chứng viêm khớp bao gồm:

đau đốm hoặc đau đốt ở khớp ngón tay hoặc cổ tay

đau sau khi sử dụng quá mức (như nhấc nặng hoặc chuyển động lặp đi lặp lại)

• đau buổi sáng và độ cứng khớp
• sưng quanh khớp
• sự thay đổi xung quanh khớp ngón cái xung quanh (quá căng)
• sự ấm lên ở vị trí khớp bị ảnh hưởng (do viêm)
• cảm giác mài mòn, ráp hoặc loãng quanh khớp ngón tay
• các u nang nhỏ ở đầu ngón tay
• Các điều trị viêm khớp thông thường bao gồm:
• thuốc để điều trị các triệu chứng đau và sưng

chích thuốc gây mê kéo dài hoặc steroid

• sườn khớp trong thời gian sử dụng quá mức
• phẫu thuật
• liệu pháp trị liệu / phương pháp vật lý trị liệu
• Đường ống cổ tay
• 2. Hội chứng ống cổ tay

Đường hầm cổ tay là một đường hẹp của dây chằng và xương nằm ở dưới tay bạn. Nó chứa các dây thần kinh trung bình (một dây thần kinh chạy từ cẳng tay của bạn đến lòng bàn tay của bạn) và gân chịu trách nhiệm di chuyển ngón tay của bạn.

Hội chứng ống cổ tay xảy ra khi dây thần kinh trung vị bị vây bởi đường ống cổ tay hẹp. Sự thu hẹp này có thể do sự dày lên của gân, viêm hoặc bất cứ thứ gì có thể gây sưng tấy vùng này.

Các triệu chứng của hội chứng ống cổ tay bắt đầu từ từ và có thể đến mức độ nghiêm trọng khác nhau. Các triệu chứng bao gồm đốt cháy thường xuyên, ngứa ran, hoặc ngứa ngứa trong lòng bàn tay và ngón tay. Đau thường cảm thấy xung quanh ngón cái, ngón trỏ, và ngón giữa.

Các triệu chứng đường hắt cổ tay khác bao gồm:

cảm giác như ngón tay sưng lên ngay cả khi không có sưng có

đau vào ban đêm

• đau và cứng khớp tay hay cổ tay vào buổi sáng
• sức co bóp < 999> khó nhận ra sự khác biệt giữa nóng và lạnh
• Các phương pháp điều trị chung:
• nẹp
• khó khăn khi nắm bắt các vật nhỏ hoặc tạo ra một số nhiệm vụ
• lãng phí các cơ ở gốc ngón tay (nặng)
• > tránh các hoạt động không thoải mái

dùng băng hoặc túi mát

• dùng thuốc giảm đau không kê toa (OTC)
• chích thuốc gây mê hoặc steroid
• dùng steroid uống
• tập thể dục và kéo dài
• có châm cứu
• có phẫu thuật
• Quảng cáo Quảng cáo
• De Quervain
• 3. Viêm màng hoại tử De Quervain

Viêm màng tenosynovitis của De Quervain là một tình trạng đau đớn ảnh hưởng đến gân xung quanh ngón cái. Sưng hai gân quanh chân ngón tay cái làm cho vùng xung quanh gân bạn bị viêm. Viêm này gây áp lực lên các dây thần kinh gần đó, gây đau và tê xung quanh chân ngón cái.

Các triệu chứng khác của viêm da màng bao tử của Quervain bao gồm:

đau xung quanh ngón tay cái của cổ tay bạn

sưng ở gần ngón tay cái của bạn

rắc rối khi nắm bắt một thứ gì đó hoặc làm cho một cử động ngột ngạt

• Cảm giác khi di chuyển ngón tay cái Các biện pháp điều trị thường gặp cho viêm màng bao màng bao tử De Quervain bao gồm:
• sải băng
• dùng băng hoặc túi lạnh
• dùng thuốc giảm đau OTC, như ibuprofen hoặc aspirin

tránh các tác dụng đau nhức và nhúm

• Có liệu pháp vật lý trị liệu hoặc liệu pháp lao động
• có phẫu thuật
• chích vào vùng có một steroid
• u nang phế quản
• 4. Các u nang phình
• Các u nang phế quản cổ tay và tay thường không gây đau, nhưng chúng có thể không đẹp. Họ thường xuất hiện như một khối lượng lớn hoặc khối u thoát ra từ phía sau cổ tay. Chúng cũng có thể xuất hiện ở các kích cỡ khác nhau ở dưới của cổ tay, khớp kết thúc của ngón tay, hoặc chân ngón tay.
• Những nang này chứa chất lỏng và có thể nhanh chóng xuất hiện, biến mất, hoặc thay đổi kích cỡ. Nếu nang hạch của bạn trở nên đủ lớn để gây áp lực lên dây thần kinh gần đó, bạn có thể gặp đau, ngứa ran, hoặc tê trên cổ tay hoặc tay.

Các túi nang phế quản thường có thể không cần điều trị. Nghỉ ngơi và nẹp có thể làm giảm kích thước của nang và nó có thể biến mất theo thời gian. Nếu nó gây đau, bác sĩ của bạn có thể chọn làm ráo dịch chất lỏng ra khỏi túi hoặc bỏ nó hoàn toàn.

Quảng cáo Quảng cáo

Gout

5. Gout

Gout, một dạng viêm khớp rất phức tạp, là một tình trạng cực kỳ đau đớn có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai. Những người bị gout gặp những cơn đau đột ngột, nghiêm trọng trong khớp của họ. Bệnh gout thường ảnh hưởng đến khớp ở phần dưới của ngón chân cái, nhưng nó có thể xảy ra ở bất cứ đâu trong bàn chân, đầu gối, bàn tay và cổ tay.

Nếu bạn bị gout trong tay hoặc cổ tay, bạn sẽ gặp những cơn đau dữ dội, đau đớn, nóng rát, và đau. Gout thường đánh thức mọi người vào ban đêm. Bạn có thể cảm thấy như bàn tay của bạn đang cháy. Trọng lượng của một tấm giường có thể cảm thấy không thể chịu được.

Có một số loại thuốc có sẵn để điều trị các cơn đau gout, bao gồm NSAIDs và colchicine không steroid. Ngoài ra còn có các loại thuốc giúp ngăn ngừa các cuộc tấn công trong tương lai và các biến chứng. Tìm hiểu thêm về cách kiểm soát bệnh gout bằng phương pháp điều trị truyền thống và thay thế.

Quảng cáo

Lupus

6. Lupus

Lupus là một bệnh tự miễn dịch, có nghĩa là hệ thống miễn dịch của bạn nhầm lẫn tấn công các tế bào khỏe mạnh và làm lành các mô khỏe mạnh. Đau khớp và cứng là những dấu hiệu đầu tiên của lupus.

Khi lupus bùng phát, sẽ có sự viêm khắp cơ thể. Viêm này gây ra lớp lót mỏng xung quanh khớp để dày lên, dẫn đến đau và sưng trong tay, cổ tay và bàn chân.

Các triệu chứng khác của lupus bao gồm:

đau cơ

sốt không rõ

đỏ da, thường trên mặt

rụng tóc

• ngón tay hoặc ngón chân hoặc ngón chân tím hoặc đau ngón tay
• đau khi dùng hít thở sâu
• mệt mỏi
• sưng ở chân hoặc quanh mắt
• Không có phương pháp chữa bệnh cho lupus, nhưng có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp bạn quản lý các triệu chứng. Đối với đau và cứng ở khớp tay và cổ tay, hãy thử:
• thuốc ức chế OTC
• NSAIDs
• liệu pháp thể chất hoặc nghề nghiệp

nghỉ ngơi các khớp đau và tránh các hoạt động đau <999 > Quảng cáo Quảng cáo

• Bệnh lý thần kinh ngoại vi
• 7. Bệnh thần kinh ngoại vi
• Bệnh thần kinh ngoại vi là một tình trạng gây tê, đau, và yếu ở bàn tay và bàn chân của bạn. Bệnh thần kinh ngoại vi trong tay của bạn xảy ra khi các dây thần kinh ngoại vi của bạn bị hư hỏng.
• Có một số thứ có thể gây tổn thương thần kinh ngoại biên, bao gồm tiểu đường, chấn thương chấn thương, nhiễm trùng và các vấn đề về chuyển hóa.
• Bệnh thần kinh ngoại biên có thể ảnh hưởng đến một dây thần kinh hoặc nhiều dây thần kinh khác nhau trong cơ thể. Tay và cổ tay của bạn có các loại dây thần kinh khác nhau, bao gồm các dây thần kinh cảm giác cảm thấy những thứ như cảm giác, nhiệt độ, và đau, và các dây thần kinh động cơ điều khiển sự chuyển động của cơ.

Loại và vị trí đau thần kinh của bạn sẽ phụ thuộc vào những dây thần kinh bị ảnh hưởng.

Các triệu chứng thông thường của bệnh lý thần kinh ngoại vi bao gồm:

tê, gai hoặc ngứa ở bàn chân hay bàn tay của bạn mà xuất hiện trên

đau nhức, siết chặt, đau nhức, đóng băng, hoặc đốt cháy trong tay hoặc chân

cực đoan nhạy cảm trong tay hoặc chân

yếu cơ hoặc tê liệt

thiếu phối hợp; giảm

Các thuốc điều trị thông thường cho bệnh lý thần kinh ngoại vi bao gồm:

• thuốc theo toa điều trị đau thần kinh
• thuốc giảm đau OTC
• thuốc giảm đau theo toa
• thuốc chống động kinh
• các thuốc chống trầm cảm

hiện tượng Raynaud

• số 8.Hiện tượng Raynaud Hiện tượng của Raynaud, hay còn gọi là bệnh Raynaud, gây ra các vùng nhất định (đặc biệt là ngón tay và ngón chân) trở nên tê cứng và lạnh khi bạn bị căng thẳng hoặc bị phơi nhiễm với nhiệt độ lạnh.
• Khi bạn bị cảm lạnh, bình thường cơ thể bạn tiết kiệm nhiệt bằng cách làm chậm quá trình cung cấp máu lên da. Nó đạt được điều này bằng cách thu hẹp các mạch máu.
• Đối với những người có Raynaud, phản ứng của cơ thể đối với lạnh hoặc căng thẳng là dữ dội hơn. Các mạch máu trong tay có thể thu hẹp nhanh hơn và chặt chẽ hơn bình thường.
• Các triệu chứng của một cuộc tấn công của Raynaud có thể bao gồm:
• ngón tay và ngón chân lạnh

ngón tay và ngón chân thay đổi màu sắc (đỏ, trắng, xanh)

tê hoặc ngứa ran, đau nhức, đau thắt ngực

, hoại tử, loét và tổn thương mô (trong trường hợp nặng)

Raynaud chính yếu thường nhẹ đến mức không cần điều trị. Tuy nhiên, thứ phát của Raynaud, có thể là do tình trạng sức khoẻ khác, có thể nặng hơn và có thể cần phẫu thuật.

Điều trị tập trung vào việc ngăn ngừa các cuộc tấn công tiếp theo và giảm khả năng gây tổn thương mô.

Điều này chủ yếu có nghĩa là giữ cho bàn tay và chân ấm ở nhiệt độ lạnh với găng tay, vớ, ủng, và lò sưởi hóa học.

• AdvertisementAdvertisementAdvertisement
• Ngón tay kích hoạt
• 9. Đau ngực (Tenosynovitis)
• Ngón tay kích hoạt, còn gọi là viêm màng bao mắt co cứng, là một tình trạng đau đớn xảy ra khi ngón tay hoặc ngón cái của bạn bị mắc kẹt ở vị trí cong.

Khi bạn di chuyển ngón tay, gân của bạn trượt qua các đường hầm gọi là vỏ gân. Khi những đường hầm này sưng lên, gân không thể trượt qua được nữa và nó bị kẹt.

Nếu bạn có ngón tay kích hoạt, bạn có thể cảm thấy da gà và nhiệt trên lòng bàn tay của bạn, ở dưới ngón tay của bạn, nơi có vỏ bọc gân. Các triệu chứng khác bao gồm:

cảm giác bật hoặc rung khi bạn làm thẳng và uốn ngón tay

một hoặc nhiều ngón tay bị mắc kẹt ở vị trí cong

cứng và không có khả năng ngón tay vào buổi sáng

đau nặng ở chân của ngón tay

Các phương pháp điều trị thông thường cho ngón tay kích hoạt bao gồm:

NSAIDs

một mũi tiêm steroid trực tiếp vào màng gân

• phẫu thuật để giải phóng vỏ gân
• Chấn thương
• 10. Thương tích chấn thương
• Thương tích tay là rất phổ biến. Cấu trúc phức tạp của bàn tay là tinh tế và dễ bị tổn thương. Tay của bạn liên tục bị nguy hiểm. Thương tích tay thường gặp trong thể thao, xây dựng và ngã.

Có 27 xương nhỏ trong mỗi bàn tay có thể bị gãy theo một số cách khác nhau. Gãy xương trong tay có thể lành bệnh khi không được điều trị đúng. Việc gãy xương lành tính có thể làm thay đổi vĩnh viễn cấu trúc và sự khéo léo của bàn tay bạn.

• Cũng có những cơ bắp trong tay mà có thể bị trễ hoặc căng thẳng. Luôn luôn đến bác sĩ để chụp X-quang để đảm bảo không có vết nứt. Liệu pháp thể chất hoặc nghề nghiệp là một thành phần thiết yếu trong việc điều trị thương tích bàn tay nghiêm trọng.
• Các phương pháp điều trị gãy xương và cạo có thể khác nhau tùy thuộc vào loại và vị trí của tổn thương.Tách là một lựa chọn điều trị phổ biến. Dưới đây là cách tạo thanh nẹp tạm thời từ các vật liệu bạn có.
• Trong trường hợp nặng, phẫu thuật có thể là cần thiết để ngăn ngừa thiệt hại lâu dài.

Giảm nhẹ

Các hướng dẫn chung để giảm nhẹ

Có một số cách bạn có thể sử dụng để giảm đau tay:

Mẹo

Nấu nóng và lạnh. Sử dụng một nén nóng cho độ cứng và một nén lạnh để sưng.

Dùng thuốc giảm đau không cần kê toa. Điều này có thể cung cấp cứu trợ tạm thời hoặc ngắn hạn. Kiểm tra với bác sĩ về các giải pháp lâu dài.

Dùng thanh nẹp để ổn định khớp và tránh chấn thương.

Quảng cáo

Đi khám bác sĩ

Khi đi bác sĩ

Có nhiều nguyên nhân gây đau tay. Nói chung, bạn nên gặp bác sĩ khi bạn có bất kỳ cơn đau mới nào hoặc khi cơn đau đột ngột trở nên tồi tệ hơn.

• Một số vấn đề tay phát triển dần dần. Nói chuyện với bác sĩ nếu cơn đau ngày càng xấu đi làm phiền bạn một thời gian. Trong trường hợp thương tích chấn thương, hãy đến phòng cấp cứu địa phương hoặc trung tâm chăm sóc khẩn cấp để chụp X-quang.