Thiếu iốt: Các triệu chứng, các điều kiện liên quan và điều trị

Thiếu iốt là gì?

Bạn cần một lượng iodine nhất định trong cơ thể bạn để nó tạo ra một loại hóa chất được gọi là hoocmon tuyến giáp. Hoóc môn tuyến giáp kiểm soát sự trao đổi chất và các chức năng quan trọng khác của cơ thể.

Mức iốt thấp không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra chức năng tuyến giáp thấp. Nhưng việc thiếu iốt có thể gây ra sự mở rộng bất thường của tuyến giáp, được gọi là bướu cổ, và các vấn đề về tuyến giáp khác. Ở trẻ em, nó có thể gây ra những khuyết tật về tâm thần.

Cơ thể của bạn không tự nhiên tạo ra iốt, vì vậy cách duy nhất để có được chất dinh dưỡng này là thông qua chế độ ăn uống của bạn. Người lớn thường cần 150 microgam mỗi ngày. Phụ nữ mang thai và cho con bú sữa mẹ cần 200 mcg mỗi ngày. Iốt được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Nó tập trung nhiều nhất trong các loại thực phẩm như:

• cá
• trứng
• quả hạch
• thịt
• bánh mì
• sản phẩm sữa
• rong biển
• muối iốt được làm từ muối

Thiếu iốt ảnh hưởng đến khoảng 2 tỷ người trên toàn thế giới. Nó phổ biến nhất ở các nước đang phát triển nơi mà người dân có thể không tiếp cận đủ thực phẩm lành mạnh. Nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến người ở các nước phát triển, những người thiếu chế độ ăn uống thích hợp hoặc cơ thể của họ không xử lý đúng cách iốt.

Phụ nữ mang thai cần nhiều iốt hơn bất kỳ nhóm người khác. Bởi vì điều này, họ có thể gặp một sự thiếu hụt nếu họ không thực hiện một nỗ lực có ý thức để tiêu thụ thực phẩm iốt cao.

Các dấu hiệu của sự thiếu hụt iốt là gì?

Các dấu hiệu và triệu chứng thiếu hụt iốt bao gồm:

Sưng tuyến tuyến giáp ở cổ

Điều này có thể gây ra một khối u có thể nhìn thấy, được gọi là bướu cổ, hình thành trên cổ.

Giảm hormone tuyến giáp (hypothyroidism)

Giảm tuyến giáp thường gây ra các triệu chứng có thể bao gồm:

mệt mỏi

• tăng nhạy cảm với táo bón lạnh
• da khô
• tăng cân
• nếp nhăn
• cơ yếu
• tăng nồng độ cholesterol trong máu
• đau hoặc cứng khớp ở các cơ và khớp
• làm chậm nhịp tim
• làm mỏng tóc
• trầm cảm
• kém nhớ
• nặng hơn Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ có kinh nguyệt
• Ở trẻ sơ sinh, chứng suy giáp có thể gây ra các triệu chứng như:
• Thường xuyên nghẹt thở

lớn

• sưng tấy> 999> Đau đầu
• Ở trẻ em và thanh thiếu niên, tình trạng này có thể gây ra:
• tăng trưởng
• chậm phát triển răng 999> chậm phát triển dậy thì
• kém phát triển tâm thần
• Các vấn đề nhận thức

Các triệu chứng có thể bao gồm: << Nồng độ IQ

• rối loạn học tập
• suy giảm trí tuệ (đặc biệt ở trẻ em)
• Các biến chứng
• Chứng rối và thiếu máu do thiếu iốt

thiếu hụt iốt có thể dẫn đến chứng suy giáp nặng. Các biến chứng có thể bao gồm:

bệnh tim và rối loạn liên quan, như tim đập và suy tim

• các vấn đề về sức khoẻ tâm thần như trầm cảm và suy giảm nhận thức
• thiệt hại cho thần kinh ngoại biên của cơ thể, được gọi là bệnh lý thần kinh ngoại vi
• suy giảm khả năng sinh sản, có thể gây vô sinh ở nữ

Thiếu hormone tuyến giáp ở phụ nữ mang thai thấp có thể làm gia tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh của con họ.Các vấn đề liên quan đến việc mang thai do thiếu iốt có thể bao gồm:

sảy thai

sinh non

• sanh non
• dị tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh
• Trong trường hợp nặng, thiếu iốt có thể gây ra tình trạng gọi là loạn dưỡng.
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Khẩn cấp

• Khi nào bạn nên gọi bác sĩ?
• Myxedema là một biến chứng hiếm gặp nhưng đe dọa đến mạng sống của tuyến giáp có thể là do thiếu iốt. Các triệu chứng bao gồm:
• sự không khoan dung mạnh mẽ đến nhiệt độ lạnh
• buồn ngủ, sau đó là sự mệt mỏi cuối cùng, và cuối cùng, bất tỉnh

Ở những người bị chứng suy giáp, một số điều có thể gây ra hôn mê. Chúng bao gồm thuốc an thần, nhiễm trùng, hoặc các yếu tố căng thẳng khác trên cơ thể.

Bệnh sán lá myxedema là tình trạng khẩn cấp đòi hỏi phải điều trị y tế ngay. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào, hãy gọi số 911 ngay.

Chẩn đoán

Làm thế nào để bạn kiểm tra thiếu iốt?

Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị thiếu iốt, họ thường kiểm tra nồng độ iốt của bạn theo một trong bốn cách sau:

• Xét nghiệm nước tiểu:
• Đây là xét nghiệm đơn giản và nhanh nhất. Bạn có thể nhận được kết quả trong vài phút, nhưng nó không chính xác như một số các xét nghiệm iốt khác.

Xét nghiệm máu:

Đây là một xét nghiệm đơn giản và chính xác về nồng độ iốt trong cơ thể. Tuy nhiên, phải mất nhiều thời gian để đọc hơn xét nghiệm nước tiểu.

Xét nghiệm vá Iốt:

Thử nghiệm vá Iốt là một bài kiểm tra nơi các bác sĩ vẽ một miếng vá Iốt lên da của bạn và kiểm tra xem nó trông như thế nào 24 giờ sau đó. Đối với những người không bị thiếu iốt, miếng dán sẽ mờ sớm hơn 24 giờ. Nhưng sự thiếu hụt có thể sẽ làm cho iod được hấp thu vào da nhanh hơn. Thử nghiệm này không phải là chính xác nhất, nhưng nó không tốn kém và tương đối nhanh.

Bài kiểm tra tải Iodine:

• Thử nghiệm này đo lượng iodine bạn thải ra trong nước tiểu trong suốt khoảng thời gian 24 giờ. Đây không phải là bài kiểm tra nhanh nhất; cũng không phải là thuận tiện nhất. (Bạn cần thu thập tất cả các mẫu nước tiểu bạn có trong một khoảng thời gian 24 giờ.) Nhưng nó khá chính xác. Quảng cáo Quảng cáo
• Điều trị Điều trị thiếu iốt
• Sự thiếu hụt iốt được điều chỉnh tốt nhất bởi chế độ ăn uống lành mạnh. Nếu chế độ ăn kiêng của bạn không cung cấp đủ lượng i-ốt, bạn có thể muốn cân nhắc bổ sung thêm iodine. Những người không thể có đủ lượng iốt thông qua thực phẩm thường bao gồm: ăn chay
• người ăn chay phụ nữ có thai

Giữ đọc: 16 công thức nấm ngon cho người ăn chay »

Iodine bổ sung chứa kali là dễ dàng nhất hấp thụ bởi cơ thể. Tìm kiếm chất bổ sung chứa kali iod và kali iodat. Không dùng chất bổ sung vượt quá 150 mcg mỗi ngày. Điều này có thể gây ra tình trạng quá tải iốt, cũng có hại cho tuyến giáp.

Hầu hết những người bị thiếu iốt có thể khắc phục vấn đề sức khoẻ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và bổ sung chất bổ sung.

Người bị chứng khô mắt cần phải nằm viện. Tại bệnh viện, bác sĩ sẽ điều trị các dịch truyền tĩnh mạch và các phương pháp điều trị ổn định khác.Họ cũng sẽ điều hành hormone tuyến giáp để điều chỉnh tình trạng. Sau khi người bị phù mạch ổn định, bác sĩ sẽ theo dõi chức năng tuyến giáp và xác định xem liệu chế độ ăn uống có thay đổi để đảm bảo rằng họ đang tiêu thụ đủ lượng iốt sẽ giữ mức hoocmon của họ ổn định.

• Đọc thêm: Một chế độ ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mang thai »
• Quảng cáo
• Outlook

Triển vọng thiếu iốt là gì?

Nếu bị bắt sớm, thiếu chất iod có thể được hoàn toàn đảo ngược với ít hoặc không có phản ứng phụ. Tuy nhiên, nếu nó bị bắt sau khi các biến chứng phát sinh, nhiều biến chứng - đặc biệt là ở trẻ em - có thể là vĩnh viễn. Nhưng ngay cả khi các biến chứng đã phát triển sau khi thiếu iốt, hãy đảm bảo rằng bạn có đủ lượng iốt đi về phía trước có thể ngăn ngừa các biến chứng trở nên tồi tệ hơn.