Những người nghiện nghề có thể có các vấn đề thần kinh ở trẻ

Có sự cân bằng giữa việc sống và làm việc.

Đối với nhiều người, công việc không chỉ là thứ chúng tôi làm để thanh toán hóa đơn của chúng tôi. Nó có thể trở thành một cuộc gọi, một phương tiện để hoàn thành.

AdvertisementAdvertisement

Nhưng có một sự khác biệt giữa việc dành riêng cho công việc của bạn và là một người tham công tiếc việc.

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí PLOS ONE đã kiểm tra mức độ phổ biến của nghiện công việc và chiến thuật làm việc quá mức quá mức bao nhiêu so với các triệu chứng của bệnh tâm thần.

Chúng bao gồm chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), chứng rối loạn tăng thái quá chú ý (ADHD), trầm cảm và lo lắng. Các nhà nghiên cứu hàng đầu Cecilie Schou Andreassen, một chuyên gia về tâm lý học lâm sàng tại Khoa Khoa học Xã hội Tâm lý thuộc Đại học Bergen (UiB) ở Na Uy, cho biết: "Workaholics đạt được điểm cao hơn tất cả các triệu chứng tâm thần so với những người không dùng ma tuý. thông cáo báo chí.

Quảng cáo Quảng cáo

Đọc thêm: Nhận Các sự kiện về nghiện công việc »

Khám phá các rối loạn tâm thần

Nhìn chung, gần 8 phần trăm số người được điều tra có những điều mà các nhà nghiên cứu gọi là sự nghiện nghề, được định nghĩa là "quá quan tâm đến công việc, do động cơ làm việc không kiểm soát và đầu tư quá nhiều thời gian và công sức để làm suy giảm cuộc sống quan trọng khác khu vực. "Trong số những người nghiện công việc của họ, gần 34% đáp ứng được các tiêu chí cho sự lo lắng, gần 33% đối với ADHD, hơn 25% đối với OCD, và gần 9% cho trầm cảm.

Tỷ lệ này cao gấp hai đến bốn lần so với những người không có việc làm.

Quảng cáo Quảng cáo

Điều này đặt ra một câu hỏi lớn hơn: Người làm việc có những điều kiện cơ bản và sử dụng công việc như là một điều trị hoặc làm việc quá khó khăn đưa ra những rối loạn?

Việc làm việc cực đoan có thể là một dấu hiệu của các vấn đề tâm lý hoặc cảm xúc sâu sắc hơn. Cecilie Schou Andreassen, Đại học Bergen

Sự phổ biến các triệu chứng tâm thần trong số những người nghiện làm việc đã khiến các nhà nghiên cứu bối rối. "Vì vậy, làm việc cực đoan có thể là một dấu hiệu của các vấn đề tâm lý hoặc cảm xúc sâu sắc hơn", Schou Andreassen nói. "Cho dù điều này phản ánh sự tổn thương di truyền chồng chéo, rối loạn dẫn đến việc làm việc nghịch lý hoặc, ngược lại, nghiện làm việc gây ra rối loạn như vậy, vẫn không chắc chắn."

Quảng cáo

Tuy nhiên, có một kịch bản gà và trứng vì những lĩnh vực này có thể hấp dẫn hơn đối với những người có điều kiện nhất định, cụ thể là ADHD. Các nhà nghiên cứu cho biết các chuyên gia y học có thể lựa chọn các vị trí, công ăn việc làm, hoặc các ngành cho phép hoạt động hàng ngày phù hợp với họ nhất. Chúng có thể bao gồm tốc độ nhanh, thời hạn nhanh chóng hoặc thay đổi nhiệm vụ. Rob Dobrenski, một bác sỹ tâm lý học được cấp phép tại thành phố New York, người không liên kết với nghiên cứu này, cho biết ông không nhận thấy mối liên hệ giữa điều kiện và nghiệp vụ với bệnh nhân trong thực tế của mình, nhưng ông cũng nói rằng nó không phải là một ý tưởng tồi cho những người có các tình trạng như ADHD hay OCD.

Quảng cáo Quảng cáo Không nhất thiết là kịch bản tồi tệ nhất để chỉ đạo mọi người làm việc mà không khai thác những vấn đề đó. Rob Dobrenski, nhà tâm lý học lâm sàng

"Cả hai điều kiện này đều không có cách chữa trị, chủ yếu chỉ được quản lý, do đó không nhất thiết là tình huống tồi tệ nhất để chỉ đạo con người làm việc mà không khai thác được những vấn đề đó" ông nói với Healthline. "Vấn đề sẽ đẩy người vào sự nghiệp mà thực sự khuếch đại vấn đề. "

Ở đó cũng có thể là những vấn đề khác đang diễn ra.

"Những người bị ADHD có thể phải làm việc nhiều hơn và lâu hơn để bù đắp cho những hành vi làm việc của họ do những thâm hụt thần kinh gây ra. Họ cũng có thể có nguy cơ tiếp nhận các dự án và nhiệm vụ bốc đồng - dẫn đến nhiều công việc hơn thực tế họ có thể làm trong giờ làm việc bình thường ", nghiên cứu cho biết. Hơn nữa, giả thuyết rằng những loại ADHD này tham lam lao vào công việc của mình để bác bỏ những quan niệm của họ về những người khác như lười biếng hoặc không thông minh. "

Quảng cáo

Trong trường hợp lo âu và trầm cảm, các nhà nghiên cứu nói rằng công việc có thể hoạt động như một cơ chế thoát. "Dobrenski, tác giả cuốn" Crazy: Notes and Off the Couch ", cho biết trong kịch bản lý tưởng, công việc có thể là một hình thức trị liệu bằng cách cho mọi người mục đích và ý nghĩa, một cách đóng góp vào xã hội, hoặc một phương pháp để phát triển lòng tự trọng.

Quảng cáo Quảng cáo

"Nó cũng có thể phục vụ như là một sự phân tâm có ý nghĩa từ những khó khăn khác", ông nói. "Nhưng, cũng giống như nhiều thứ khác mà

có thể

có ích, việc vượt quá nó có những hạn chế và có thể là một cách để

không

giải quyết các khía cạnh quan trọng khác của cuộc sống, đơn giản bởi vì bạn không để lại thời gian cho những người và không còn có năng lượng cảm xúc / nhận thức cho họ. "

Tìm hiểu thêm: 10 công việc tốt nhất cho người bị chứng ADHD»

Bạn là một người nghiện công việc?

Các nhà nghiên cứu đã sử dụng bảy tiêu chuẩn hợp lệ khi vẽ đường thẳng giữa hành vi gây nghiện và không có tính chất để xác định xem một người có thể được coi là một người tham công tiếc việc.

Sử dụng thang điểm từ một đến năm, một là không bao giờ và năm là luôn luôn, hãy tự hỏi mình có trải nghiệm những tình huống này trong năm qua hay không. Bạn nghĩ về cách bạn có thể giải phóng thêm thời gian để làm việc. Bạn dành nhiều thời gian làm việc hơn dự định ban đầu. Bạn làm việc để giảm cảm giác tội lỗi, lo lắng, bất lực, hoặc trầm cảm. Bạn đã được người khác tiết lộ để cắt giảm công việc mà không cần nghe họ.

Bạn trở nên căng thẳng nếu bạn bị cấm làm việc.

Bạn dành ưu thế cho sở thích, hoạt động giải trí, và / hoặc tập thể dục vì công việc của bạn.

Bạn làm việc quá nhiều mà nó đã ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ của bạn.

Nếu bạn đạt được bốn hoặc năm trong bốn hoặc nhiều hơn các tiêu chí, xin lỗi, nhưng các nhà nghiên cứu nói hành vi của bạn đủ điều kiện cho bạn như một người tham công tiếc việc.

• Trong khi cần thêm nhiều nghiên cứu về đề tài này, các nhà nghiên cứu nói rằng các bác sĩ không nên bỏ qua rằng một người có công ăn việc làm dường như thành công không có các vấn đề liên quan đến ADHD hoặc những vấn đề cơ bản khác cần chú ý.
• "Những cân nhắc của họ ảnh hưởng đến việc xác định và điều trị những rối loạn này", Schou Andreassen nói.
• Với công nghệ - điện thoại thông minh, máy tính bảng, máy tính xách tay, v.v … - cung cấp truy cập vào công việc gần như mọi nơi, dành thời gian nghỉ việc từ thiết bị số của bạn có thể có lợi ích điều trị. "Tất cả mọi người nên có những khoảnh khắc 'rút phích cắm,' bất kể sự nghiện nghề hay không," Dobrenski nói. "Nhưng chắc chắn, nếu bạn nghiện công việc và công nghệ của bạn thậm chí là một phần nhỏ của nó, việc rút phích cắm có thể cho bạn cơ hội nắm bắt hơi thở và kết nối lại với thế giới thực. "
• Đọc thêm: Âm thanh của thiên nhiên có thể tăng cường sáng tạo? »