Nhịp tim nóng và bệnh tim

Những cơn sốt nóng có thể là những thách thức đối với những phụ nữ mãn kinh, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy triệu chứng này cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tim.

Một nghiên cứu ở Menopause, tạp chí của Hiệp hội mãn kinh Bắc Mỹ (NAMS), báo cáo rằng những phụ nữ thường xuyên bị nháy nóng trong độ tuổi từ 40 đến 53 thường dễ bị các vấn đề về mạch máu có thể dẫn đến bệnh tim.

AdvertisementAdvertisement

Nghiên cứu được thực hiện trên 272 phụ nữ không hút thuốc trong độ tuổi từ 40 đến 60.

Những cơn nóng hổi thường xảy ra ở phụ nữ trẻ tuổi có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn, bất kể các yếu tố nguy cơ khác hay mức estrogen.

Quảng cáo

"Đèn flash nóng không chỉ là một phiền toái. Họ đã được liên kết với sức khỏe tim mạch, xương và não bộ, "Tiến sĩ JoAnn Pinkerton, giám đốc điều hành của NAMS, cho biết trong một thông cáo báo chí.

Quảng cáo Quảng cáo

Pinkerton nói với Healthline rằng các nghiên cứu trước đây đã liên kết những cơn nóng lên sớm với bệnh tim mạch, nhưng nghiên cứu của cô đã đánh giá nó nghiêm túc. Pinkerton cho biết, những cơn sốt nóng ở trẻ sơ sinh có thể là cách tốt để xác định những phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn và có thể cải thiện lối sống của họ - ngay cả khi họ đã có huyết áp, cholesterol và mức độ glucose.

Phụ nữ có thể làm gì để giảm nguy cơ mắc bệnh tim và cải thiện chức năng của mạch máu?

Tập thể dục, Pinkerton khuyên. Hoạt động thể lực làm tăng nhịp tim giúp các mạch máu giãn nở và duy trì sức khoẻ.

AdvertisementAdvertisement

Cô cũng khuyên phụ nữ giữ huyết áp, mức đường huyết và cân nặng trong phạm vi khỏe mạnh.

Ngoài ra, phụ nữ nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, tránh hút thuốc và uống rượu quá mức, và phải ngủ ít nhất bảy giờ một đêm.

Bác sĩ Martha Gulati, tổng biên tập của trang web CardioSmart của trường Cardiology, lưu ý rằng có những loại thuốc có thể cải thiện chức năng nội mạc, nhưng họ vẫn chưa được chứng minh là cải thiện kết cục trong trường hợp phụ nữ mãn kinh bị nóng lên.

Quảng cáo

Vì vậy, cô ấy không thể khuyên phụ nữ trẻ bị nóng bừng hơn họ. Thay vào đó, hãy tuân thủ lối sống lành mạnh.

Có những trường hợp khác khi phụ nữ lớn tuổi có thể được hưởng lợi từ thuốc như statins nếu họ có cholesterol cao và có nguy cơ bị bệnh tim mạch (ASCVD).

Quảng cáo Quảng cáo

Ngoài ra, nếu ai đó có huyết áp cao và rối loạn chức năng nội mạc, sự lựa chọn của một chất ức chế chuyển hóa angiotensin (ACE) (dùng để điều trị cao huyết áp và suy tim sung huyết) có thể có lợi.

Tôi nghĩ phụ nữ có những cơn nóng bừng cần phải chắc chắn rằng họ biết rủi ro của ASCVD và đảm bảo rằng tất cả các yếu tố nguy cơ đều được kiểm soát ", Gulati nói thêm. Họ nên thảo luận về các triệu chứng tiền mãn kinh và nguy cơ mắc bệnh tim mạch với bác sĩ và đảm nhiệm sức khoẻ tim mạch của họ. "

Đọc thêm: Phụ nữ chậm chạp được chẩn đoán và điều trị bệnh tim>

Quảng cáo

Viêm và bệnh tim

Bác sĩ. Michael Miller, giáo sư tim mạch của Trường Y thuộc Đại học Maryland và là tác giả của cuốn "Heal Your Heart: Thuốc kích thích cảm giác tích cực để phòng ngừa và ngược lại bệnh tim mạch", nói với Healthline rằng những cơn nóng bốc có liên quan đến chứng viêm.

Đó là một tình trạng khác thúc đẩy bệnh tim.

AdvertisementAdvertisement

Miller đồng ý rằng ngủ, giảm stress và ăn uống tốt có thể là một sự trợ giúp to lớn.

"Có một khuynh hướng di truyền chắc chắn có thể làm tăng nguy cơ nóng lên, nhưng chúng có thể được bù đắp phần nào bằng chế độ ăn uống Địa Trung Hải", ông nói.

Chớp nháy nóng được coi là bình thường khi phụ nữ chuyển sang mãn kinh vì họ báo hiệu sự dao động của mức estrogen và mức độ không đồng bộ.

Tuy nhiên, đây không phải là trạng thái bình thường của phụ nữ và nó có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tim mạch, bác sĩ Regina Druz, bác sĩ tim mạch của New York, nói với Healthline.

Các yếu tố làm tăng tình trạng viêm và stress oxy hóa đã được kích thích bởi các mức hoóc môn thay đổi bao gồm kháng insulin; thiếu vitamin và khoáng chất; thức ăn chế biến cao, đường và rượu; không hoạt động thể chất, căng thẳng, và gián đoạn giấc ngủ.