Thay thế cho phẫu thuật thay đùi

Phẫu thuật đầu gối không bao giờ là lựa chọn đầu tiên của bạn. Đôi khi bạn có thể giúp đỡ cơn đau đầu gối của bạn với phương pháp điều trị thay thế thay thế. Bạn và bác sĩ nên thảo luận ít cách xâm lấn hơn để giảm đau đầu gối.

Giảm cân và tập thể dục

Việc mất cân có thể giúp bạn giảm đau. Chỉ cần £ 10 cân nặng cho thêm đến 60 £ lực lượng trên đầu gối của bạn với từng bước. Một nghiên cứu cho thấy rằng rụng xuống thậm chí 15 pounds có thể dẫn đến cải tiến lớn trong mức độ thoải mái của bạn và chất lượng cuộc sống của bạn. Tập thể dục có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân trong khi tăng cường cơ và giảm đau.

Việc tiêm đầu gối của axit hyaluronic làm cho đầu gối bôi trơn khớp và giúp cải thiện sự hấp thụ sốc. Thủ thuật này giúp giảm đau và cải thiện khả năng di chuyển của gối. Tác dụng phụ tiềm ẩn bao gồm sưng và đau thêm. Bạn có thể có phản ứng dị ứng nếu bạn đã bị dị ứng với trứng hoặc gia cầm.
Thuốc hoặc mũi cortisone

Thuốc, bao gồm thuốc giảm đau không cần toa và kem thoa với thuốc lidocaine hoặc Marcaine, có thể giúp kiểm soát cơn đau đầu gối của bạn. Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị một mũi tiêm steroid để giảm viêm ở đầu gối của bạn.

quảng cáo

Các steroid được tiêm tại chỗ viêm. Chúng bắt chước các hoocmon xảy ra tự nhiên trong cơ thể bạn. Tiêm steroid thường làm giảm đau trong vòng vài ngày và kéo dài vài tuần.

Các phản ứng phụ bao gồm:

Quảng cáo Quảng cáo

Tăng đau tạm thời

làm trắng da

phản ứng dị ứng

nhiễm trùng
Châm cứu
Phương pháp cổ đại Trung Quốc này sử dụng kim sắc, mỏng gây căng thẳng thần kinh và thay đổi dòng năng lượng trong cơ thể. Châm cứu đã trở nên phổ biến hơn trong thời gian gần đây như một phương pháp điều trị thay thế cho đau. Một số nghiên cứu cho thấy rằng châm cứu có thể giảm đáng kể đau đầu gối cho một số người.
Liệu pháp Prolotherapy

Prolotherapy là một phương pháp sử dụng một giải pháp kích thích, thường là dextrose, tiêm vào dây chằng hoặc gân để làm tăng lưu lượng máu và cung cấp chất dinh dưỡng. Dung dịch dextrose là một hỗn hợp đường. Điều trị này nhằm mục đích gây kích ứng mô, sẽ kích thích quá trình chữa bệnh.Liệu pháp thường đòi hỏi phải có từ bốn đến sáu phương pháp điều trị trong khoảng thời gian từ ba đến sáu tháng. Nghiên cứu này không thuyết phục được hiệu quả của quy trình này. Nó có thể hữu ích khi nó được sử dụng với các liệu pháp khác.

Phẫu thuật nội soi

Một bác sỹ phẫu thuật có thể đề nghị phẫu thuật nội soi để lấy đi các mảnh xương, loại bỏ các vết rách rách, sửa chữa dây chằng, hoặc sụn bị hỏng. Một arthroscope là một loại máy ảnh cho phép một bác sĩ phẫu thuật để xem bên trong của bạn thông qua một vết mổ nhỏ. Sau khi thực hiện từ hai đến bốn vết rạch, bác sĩ phẫu thuật sử dụng dụng cụ arthroscope để hoạt động bên trong đầu gối của bạn.

Kỹ thuật này ít xâm lấn hơn so với phẫu thuật truyền thống. Hầu hết mọi người về nhà cùng ngày với cuộc giải phẫu của họ. Trong vòng một tuần, bạn không còn cần nạng và bạn có thể lái xe và tiếp tục các hoạt động hàng ngày của mình.

Tế bào gốc

Việc điều trị thực nghiệm này sử dụng tế bào gốc tủy xương từ hông để giúp tái tạo mô sụn ở đầu gối. Một số nhỏ các bác sĩ đang ngày càng trở thành phương pháp điều trị tế bào gốc tiên tiến như một giải pháp thay thế cho phẫu thuật thay khớp gối. Một nghiên cứu nhận thấy rằng liệu pháp tế bào gốc sau phẫu thuật đầu gối đã giúp giảm đau và sửa lại đầu gối.

Quảng cáo Quảng cáo

Khò xương đầu gối

Những người bị chấn thương hoặc gãy khớp gối chỉ có một bên đầu gối của họ có thể có lợi khi phẫu thuật cắt xương. Thủ tục này thay đổi trọng lượng mang tải ra khỏi khu vực bị hư hỏng của đầu gối. Tuy nhiên, tương đối ít người là ứng cử viên tốt cho thủ tục này. Xoang xương đầu gối thường được sử dụng cho những bệnh nhân trẻ tuổi bị hẹp khớp gối.

Cân các lựa chọn của bạn