10 Nhà Các biện pháp khắc phục các triệu chứng viêm phổi

Những điều bạn có thể làm

Các biện pháp điều trị tại nhà không thể điều trị viêm phổi, nhưng chúng có thể được sử dụng để quản lý hiệu quả các triệu chứng của nó. Tuy nhiên, chúng không phải là sự thay thế cho kế hoạch điều trị được bác sĩ chấp thuận. Bạn nên tiếp tục làm theo khuyến cáo của bác sĩ trong khi sử dụng các liệu pháp bổ sung này.

Đọc tiếp để tìm hiểu cách bạn có thể sử dụng các biện pháp khắc phục nhà để giảm ho, đau ngực, và nhiều hơn nữa. Nếu các triệu chứng của bạn tồi tệ hoặc vẫn tồn tại vượt ra ngoài dự kiến ​​triển vọng của bạn, hãy đến bác sĩ của bạn.

Bạn có thể bị ho khi bắt đầu viêm phổi. Nó có thể xảy ra trong vòng 24 giờ đầu tiên, hoặc nó có thể phát triển trong một vài ngày.

Ho giúp loại bỏ cơ thể bạn khỏi nhiễm trùng bằng cách lấy chất lỏng ra khỏi phổi, do đó bạn không muốn ngừng ho hoàn toàn. Nhưng bạn muốn ho của bạn xuống để nó không ảnh hưởng đến phần còn lại của bạn hoặc gây ra thêm đau đớn và kích thích.

Ho của bạn có thể tồn tại trong một khoảng thời gian trong và sau khi hồi phục. Nó sẽ giảm dần đáng kể sau khoảng sáu tuần.

Làm chảy nước mặn

Garging với nước muối - hoặc ngay cả nước - có thể giúp loại bỏ một số chất nhầy trong cổ họng của bạn và giảm bớt kích ứng.

Để thực hiện việc này:

Hòa tan 1/4 đến 1/2 muỗng cà-phê muối vào một cốc nước ấm.

Rửa hỗn hợp trong 30 giây và nhổ ra.

1. Lặp lại ít nhất ba lần mỗi ngày.
3. Uống nóng tinh dầu bạc hà

Bưởi cũng giúp giảm bớt sự kích ứng và tiêu chảy chất nhầy. Đó là bởi vì nó là thuốc giảm đau đã được chứng minh, chống viêm và thuốc giảm đau.

Nếu bạn chưa có trà bạc hà, bạn có thể lấy các loại trà lỏng hoặc đóng gói tại cửa hàng tạp hóa địa phương của bạn hoặc trực tuyến. Và nếu bạn có bạc hà tươi, bạn có thể dễ dàng làm trà riêng bằng bất kỳ loại men nào.

Làm chè tươi:

Rửa và cắt lá hẹ tươi và để trong chén hoặc ấm trà.

Thêm nước sôi và dốc khoảng 5 phút.

1. Lắc và dùng với chanh, mật ong, hoặc sữa.
2. Bạn có thể hít sâu mùi thơm của trà bạc hà trong khi trà đang ngâm. Điều này có thể giúp làm sạch đường mũi.
3. Nếu bạn bị sốt

Nếu bạn bị sốt

Bạn có thể bị sốt hoặc đột qu over trong vài ngày. Với điều trị, nó sẽ giảm dần trong vòng một tuần.

Uống thuốc giảm đau không cần toa

Thuốc giảm đau bán tự do, như ibuprofen (Advil), có thể giúp giảm sốt và giảm đau.

Nếu có thể, dùng bất cứ thuốc giảm đau nào với thức ăn hoặc dạ dày. Điều này giúp làm giảm nguy cơ bị các phản ứng phụ, chẳng hạn như buồn nôn.

Người lớn thường có thể dùng một hoặc hai viên 200 mg (milligram) mỗi 4-6 giờ.Bạn không được vượt quá 1, 200 mg mỗi ngày.

Đối với trẻ em, làm theo hướng dẫn trên bao bì.

Áp dụng một nén nén ấm

Bạn cũng có thể sử dụng một nén ấm để giúp làm mát cơ thể của bạn từ bên ngoài. Mặc dù có thể sử dụng một nén lạnh, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây ra ớn lạnh. Một máy nén ấm sẽ cung cấp thay đổi nhiệt độ dần dần hơn.

Để nén:

ướt khăn nhỏ hoặc khăn lau bằng nước ấm.

Lắc nước thừa và đặt nén trên trán.

1. Lặp lại thường xuyên như bạn muốn.
2. Quảng cáo Quảng cáo Quảng cáo
3. Nếu bạn bị ớn

Nếu bạn bị ớn

Ớn lạnh có thể xảy ra trước hoặc trong khi sốt. Chúng thường giảm dần sau khi sốt của bạn vỡ. Điều này có thể kéo dài đến một tuần, tùy thuộc vào thời điểm bạn bắt đầu điều trị.

Uống nước ấm

Nếu trà không phải là món của bạn, thì sẽ có một ly nước ấm. Điều này có thể giúp bạn giữ được nước và ấm áp cho bạn trong nội bộ. Hãy nỗ lực nhiều để có được chất lỏng.

Có bát súp

Không chỉ là một bát súp nóng nuôi dưỡng, nó cũng có thể giúp bổ sung các chất lỏng quan trọng trong khi nó nóng lên từ trong ra ngoài.

Nếu bạn thiếu hụt hơi thở

Với bệnh viêm phổi, hơi thở của bạn có thể đột nhiên trở nên nhanh và nông, hoặc có thể phát triển dần dần trong vài ngày. Bạn thậm chí có thể trải nghiệm hơi thở trong khi nghỉ ngơi. Bác sĩ có thể đã kê toa thuốc hay thuốc hít để giúp đỡ. Nếu những gợi ý dưới đây không giúp và hơi thở của bạn trở nên ngắn hơn, hãy tìm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Ngồi trước một fan hâm mộ

Một nghiên cứu từ năm 2010 cho thấy việc sử dụng quạt cầm tay có thể làm giảm sự thở. Các tình nguyện viên hướng người hâm mộ qua mũi và miệng, điều này đã tạo ra cảm giác mát mẻ trên khuôn mặt. Họ đã làm việc này trong năm phút một lần, luân phiên giữa chỉ đạo fan hâm mộ về phía chân của họ. Bạn có thể sử dụng một fan hâm mộ cầm tay cho đến khi triệu chứng giảm.

Uống một tách cà phê

Uống một tách cà phê cũng có thể giúp giảm bớt sự hụt hơi. Điều này là do caffeine tương tự như thuốc giãn phế quản được gọi là theophylline. Chúng có thể được sử dụng để mở đường hô hấp trong phổi của bạn, có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bạn. Tác dụng của caffeine có thể kéo dài đến bốn giờ.

Quảng cáo Quảng cáo

Nếu bạn bị đau ngực

Nếu bạn bị đau ngực

Đau ngực có thể xuất hiện đột ngột hoặc trong vài ngày. Một số đau ngực hoặc đau nhức dự kiến ​​với viêm phổi. Với điều trị, đau ngực thường giảm trong vòng bốn tuần.

Uống một chén trà nghệ [999] Nghệ đã chứng tỏ có tính chống viêm có thể giúp giảm đau. Mặc dù các nghiên cứu hiện tại đang ở các dạng đau khác, nhưng người ta cho rằng những ảnh hưởng của nó có thể kéo dài đến đau ngực. Củ nghệ cũng có tính chất chống oxy hóa và kháng khuẩn.

Bạn có thể mua các túi trà chanh ở cửa hàng tạp hóa địa phương của bạn hoặc trực tuyến. Bạn cũng có thể làm trà riêng bằng bột nghệ.

Làm trà tươi:

Thêm 1 muỗng cà-phê bột nghệ với một vài cốc nước sôi.

Giảm nhiệt và từ từ nấu sôi trong 10 phút.

Lắc và dùng với mật ong và chanh.

Thêm một nhúm tiêu đen để tăng sự hấp thụ.

1. Uống thường xuyên theo ý bạn.
2. Uống một tách trà gừng
3. Gừng cũng đã được chứng minh là có tính chống viêm và giảm đau giúp làm giảm đau. Giống như nghệ, nghiên cứu hiện tại về gừng đã không xem xét hiệu quả của nó đối với đau ngực, nhưng tác dụng giảm đau của nó được cho là áp dụng ở đây.
4. Bạn có thể tìm thấy các loại gừng nướng hoặc đóng hộp tại cửa hàng tạp hóa địa phương của bạn hoặc trực tuyến. Bạn có thể sử dụng gừng tươi để làm trà gừng của riêng bạn.
5. Làm trà tươi:

Cắt một ít gừng tươi và cho vào nồi nước sôi.

Giảm nhiệt và đun sôi trong khoảng 20 phút.

Lắc và dùng với mật ong và chanh.

Uống thường xuyên theo ý bạn.

1. Quảng cáo
2. Giữ kế hoạch điều trị
3. Giữ kế hoạch điều trị
4. Kế hoạch điều trị viêm phổi điển hình bao gồm nghỉ ngơi, kháng sinh và tăng lượng chất lỏng. Bạn nên làm cho nó dễ dàng ngay cả khi các triệu chứng của bạn bắt đầu giảm dần.

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng vi-rút thay vì thuốc kháng sinh.

Bạn nên dùng toàn bộ quá trình điều trị ngay cả khi bạn bắt đầu thấy sự cải thiện. Nếu bạn không thấy sự cải thiện trong vòng ba ngày, hãy gặp bác sĩ của bạn.

Bạn nên:

Uống ít nhất 8 chén nước hoặc chất lỏng mỗi ngày. Chất lỏng giúp giảm chất nhầy và giữ cho sốt của bạn giảm.

Đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ. Cơ thể bạn cần thêm thời gian để hồi phục và hồi phục đúng cách. Nghỉ ngơi đủ cũng có thể giúp ngăn ngừa tái phát.

Theo một kế hoạch ăn kiêng lành mạnh được cân bằng để bao gồm tất cả các nhóm thực phẩm. Trong quá trình phục hồi, bạn nên ăn sáu bữa nhỏ mỗi ngày thay vì ba bữa lớn hơn.

Quảng cáo Quảng cáo

1. Outlook
2. Outlook
3. Bệnh viêm phổi của bạn sẽ bắt đầu cải thiện đều đặn khi bạn bắt đầu điều trị. Viêm phổi là nghiêm trọng và có thể cần phải nằm viện. Trong hầu hết các trường hợp, phải mất khoảng sáu tháng trước khi bạn cảm thấy hồi phục hoàn toàn.

Sau lần chẩn đoán ban đầu của bạn, điều quan trọng là phải tự đứng vững và cho phép thời gian cơ thể hồi phục. Ăn kiêng tốt và nghỉ ngơi nhiều là chìa khóa.

Sau khi bạn đã bị viêm phổi một lần, bạn có nhiều khả năng gặp lại nó. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì bạn có thể làm để cải thiện sức khoẻ tổng thể và giảm nguy cơ chung của bạn càng nhiều càng tốt.