Nonfasting Mức Triglycerides: Những gì bạn nên biết
Mục lục:
- Nhẹ nhàng so với nhịn ăn
- Các điểm chính
- các điều kiện y tế hiện tại của bạn
- Kết quả
- huyết áp
- Mẹo giảm nồng độ
- ăn một chế độ ăn uống cân bằng, và giảm tiêu thụ thực phẩm chế biến quá mức hoặc đường
Nhẹ nhàng so với nhịn ăn
Các điểm chính
- Mức chất béo trung tính của bạn tăng lên sau khi ăn.
- Một số bác sĩ có thể muốn thử mức triglyceride trong khi bạn đang nhịn ăn để tránh tăng mức độ sau bữa ăn.
- Mức độ triglyceride nonfasting cũng có thể cung cấp một hình ảnh hữu ích về sức khoẻ của bạn.
Triglycerides là lipid. Chúng là thành phần chính của chất béo và được sử dụng để dự trữ năng lượng. Chúng lưu thông trong máu để cơ thể bạn có thể dễ dàng tiếp cận chúng.
Mức chất béo trung tính trong máu tăng lên sau khi ăn. Chúng giảm khi bạn đã đi một thời mà không ăn.
Để kiểm tra mức triglyceride bất thường trong máu, bác sĩ của bạn sẽ thường dùng thử cholesterol. Thử nghiệm này còn được gọi là bảng lipid hoặc hồ sơ lipid. Triglycerides có thể được đo sau khi ăn chay hoặc khi bạn không ăn chay. Thông thường cho một bài kiểm tra chất béo trung vị, bạn sẽ được yêu cầu đi mà không có thức ăn trong 8 đến 10 giờ. Bạn có thể uống nước trong khi đang ở trạng thái nhịn ăn. Nồng độ triglyceride nonfasting của bạn thường cao hơn mức kiêng của bạn. Họ có thể thay đổi rất nhiều tùy thuộc vào cách gần đây bạn đã tiêu thụ chất béo chế độ ăn uống.
Bác sĩ của bạn có thể đo nồng độ triglyceride của bạn bằng cách rút máu đơn giản. Quá trình này giống nhau nếu thử nghiệm đo nồng độ triglyceride ở nhịn ăn hoặc không ăn. Nếu bạn là bác sĩ muốn đo mức độ chất béo trung tính khi đói của bạn, họ có thể hướng dẫn bạn nhanh chóng trong một khoảng thời gian nhất định. Họ cũng có thể yêu cầu bạn tránh các loại thuốc nhất định.Lợi ích
Tôi có phải nhanh không?Các bác sĩ thường kiểm tra mức triglyceride dưới điều kiện nhịn ăn. Điều này là do nồng độ triglyceride tăng lên trong vài giờ sau bữa ăn. Có thể dễ dàng hơn để có được đường cơ sở cho chất béo trung tính khi chúng được thử nghiệm ở trạng thái nhịn ăn vì bữa ăn cuối cùng của bạn sẽ không ảnh hưởng đến kết quả. Trong thập kỷ qua, nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ triglyceride nonfasting có thể là dự đoán tốt cho một số điều kiện nhất định. Điều này đặc biệt đúng đối với những người có liên quan đến bệnh tim.
Bác sĩ của bạn có thể tính đến một số yếu tố khi quyết định có nên đo mức độ triglyceride lúc đói hay không. Những điều này có thể bao gồm:
các điều kiện y tế hiện tại của bạn
bất kỳ loại thuốc nào mà bạn đang dùng
những điều kiện bạn đang được thử nghiệm
- Bạn nên nói với bác sĩ về việc nên nhanh trước khi xét nghiệm mức triglyceride.
- Cần kiểm tra mức độ triglyceride cho người lớn bắt đầu ở tuổi 45 đối với phụ nữ và 35 đối với nam giới. Thử nghiệm có thể bắt đầu sớm nhất là từ 20 tuổi trở xuống đối với những người bị bệnh tiểu đường
- bệnh tiểu đường
huyết áp cao
béo phì
- người hút thuốc
- tiền sử gia đình mắc bệnh tim sớm
- phụ thuộc vào kết quả từ các xét nghiệm trước đây, thuốc men, và sức khoẻ tổng thể.
- Thử nghiệm này thường được bao gồm trong thử nghiệm cholesterol. Kết quả của các thử nghiệm này, cùng với các yếu tố khác như tình trạng hút thuốc, huyết áp và lượng đường trong máu, có thể giúp bác sĩ xác định nguy cơ bệnh tim hoặc đột qu stroke trong 10 năm.
- Các hiệp hội y học chính của châu Âu khuyên bạn sử dụng các chất béo trung tính nonfasting như một công cụ để xác định nguy cơ mắc bệnh tim. Một thử nghiệm nonfasting thường thoải mái hơn và dễ dàng hơn bởi vì bạn không phải tránh ăn. Nó cũng có thể làm giảm nguy cơ lượng đường trong máu thấp ở người bị tiểu đường. Ở Hoa Kỳ, các xét nghiệm mức độ trung vị về chất béo trung vị vẫn thường được thực hiện. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ người Mỹ đang bắt đầu thực hiện theo các hướng dẫn của châu Âu. Vẫn còn một vai trò cho kiểm tra cholesterol khi đói khi kết quả không bình thường là bất thường.
AdvertisementAdvertisementAdvertisement
Kết quả
Trình độ của tôi có ý nghĩa gì?
Kết quả xét nghiệm của bạn có thể giúp bác sĩ xác định nguy cơ mắc bệnh tim hoặc các điều kiện khác. Bác sĩ sẽ sử dụng các kết quả này để giúp thiết lập một kế hoạch phòng ngừa để giảm nguy cơ của bạn. Dưới đây là một số định nghĩa về mức độ triglyceride bất thường ở Trường Tim Mạch Hoa Kỳ:Loại
Kết quả
Khuyến cáo
mức nonfasting | 175 mg / dL hoặc cao hơn> 999> kết quả dị thường; cần được theo dõi với mức độ ăn kiêng lúc đói | mức độ nhịn ăn |
500 mg / dL hoặc cao hơn | tăng triglycerid máu đáng kể và nặng, thường cần điều trị | Các biến chứng |
Yếu tố nguy cơ và biến chứng | Cao triglyceride máu có thể là một yếu tố nguy cơ cho bệnh tim. Không rõ liệu triglyceride có thể gây ra tích tụ mảng bám trong động mạch của bạn có liên quan đến nhiều loại bệnh tim hay không. Ở mức cực cao 1000 mg / dL trở lên, triglyceride máu có thể gây viêm tu ac cấp. | Mức triglyceride tăng có thể là một dấu hiệu của hội chứng chuyển hóa. Hội chứng chuyển hoá là một tập hợp các điều kiện bao gồm: |
vòng eo lớn quá, được định nghĩa là trên 35 inch ở nữ giới hoặc 40 inch ở nam giới
huyết áp
huyết áp
thấp HDL, hoặc "tốt" cholesterol
- triglycerides cao
- Mỗi một trong những điều kiện này mang rủi ro và biến chứng của riêng mình, và tất cả có thể được liên kết với sự phát triển của bệnh tim. Đái tháo đường type 2, được đặc trưng bởi lượng đường trong máu cao và khả năng đề kháng với insulin nội tiết tố, cũng thường liên quan đến triglyceride cao. Các nguyên nhân khác làm tăng mức triglyceride là:
- chứng suy giáp, là nguyên nhân của bệnh thiếu máu
- bệnh gan hoặc thận
- uống rượu thường xuyên> 999> một số rối loạn cholesterol di truyền
một số bệnh tự miễn dịch < Điều trị và các bước tiếp theo
- Sau khi xác nhận rằng bạn có tăng triglyceride trong máu, bác sĩ có thể gợi ý các lựa chọn khác nhau tùy thuộc vào mức triglycerides trong máu của bạn
- và các yếu tố nguy cơ khác mà bạn có thể có.Bác sĩ của bạn có thể sẽ thử nghiệm các tình trạng khác có thể là nguyên nhân thứ phát của mức triglyceride cao. Trong nhiều trường hợp, thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể đủ để điều trị bệnh.
- Nếu mức triglyceride của bạn rất cao hoặc bác sĩ quan tâm đến nguy cơ bệnh tim hoặc các biến chứng khác, họ có thể kê toa các loại thuốc như statin. Statins có thể giúp làm giảm mức lipid trong máu. Các thuốc khác được gọi là fibrates, như gemfibrozil (Lopid) và fenofibrate (Fenoglide, Tricor, Triglide), cũng có vai trò quan trọng trong việc điều trị triglyceride cao.
- Tìm hiểu thêm: Làm thế nào để statins làm việc? Mức
- Quảng cáo
- Outlook
- Outlook
Mẹo để giảm mức độ
Mẹo giảm nồng độ
Trong nhiều trường hợp, bạn có thể kiểm soát và thậm chí giảm mức triglyceride thông qua thay đổi lối sống:
tập thể dục thường xuyên
giảm cân nếu bạn ' giảm cân
ngưng sử dụng các sản phẩm thuốc lágiảm lượng cồn nếu bạn uống
ăn một chế độ ăn uống cân bằng, và giảm tiêu thụ thực phẩm chế biến quá mức hoặc đường
Tìm hiểu thêm: Hướng dẫn thực tế 12 bước để phá vỡ đường »