7 Sự thật về bệnh tiểu đường và Uống rượu

Những người bị bệnh tiểu đường phải đặc biệt thận trọng khi uống rượu vì rượu có thể làm cho một số biến chứng của bệnh tiểu đường trở nên tồi tệ hơn. Trước hết, rượu ảnh hưởng đến gan trong việc điều chỉnh lượng đường trong máu. Rượu cũng có thể tương tác với một số loại thuốc được kê toa cho người bị tiểu đường. Ngay cả khi bạn hiếm khi uống rượu, hãy trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ của bạn để họ biết thuốc nào là tốt nhất cho bạn.

Đây là những gì bạn cần biết:

AdvertisementAdvertisement

1. Rượu tương tác với thuốc trị tiểu đường

Rượu có thể gây ra mức đường huyết tăng hoặc giảm, tùy thuộc vào lượng bạn uống. Một số thuốc tiểu đường (bao gồm sulfonylureas và meglitinides) cũng làm giảm lượng đường trong máu bằng cách kích thích tuyến tụy để tạo ra nhiều insulin hơn. Kết hợp các hiệu ứng hạ đường huyết trong thuốc với rượu có thể dẫn đến hạ đường huyết hoặc "sốc insulin", đây là trường hợp khẩn cấp về y tế.

2. Rượu làm gan không hoạt động

Chức năng chính của gan là lưu giữ glycogen, là dạng glucose lưu trữ, vì vậy bạn sẽ có một nguồn glucose khi bạn không ăn. Khi bạn uống rượu, gan của bạn phải làm việc để loại bỏ nó khỏi máu thay vì làm việc để điều chỉnh lượng đường trong máu, hoặc đường huyết. Vì lý do này, bạn không nên uống rượu khi lượng đường trong máu thấp.

3. Không bao giờ uống rượu khi bụng đói

Thực phẩm làm chậm tốc độ rượu được hấp thu vào máu. Hãy chắc chắn ăn một bữa ăn nhẹ hoặc ăn vặt chứa carbohydrate nếu bạn đang uống rượu.

Quảng cáo

4. Luôn kiểm tra lượng đường trong máu trước khi uống đồ uống có cồn

Chất cồn làm suy giảm khả năng sản xuất glucose của gan, vì vậy hãy nhớ số lượng đường trong máu trước khi uống một đồ uống chứa cồn.

5. Rượu có thể gây hạ đường huyết

Chỉ trong vài phút uống rượu, và sau 12 giờ sau đó, rượu có thể làm cho lượng đường trong máu giảm xuống. Sau khi uống rượu, luôn kiểm tra mức đường huyết để đảm bảo rằng nó nằm trong khu vực an toàn. Nếu lượng đường trong máu thấp, ăn một bữa ăn nhẹ để mang nó lên.

Quảng cáo Quảng cáo

6. Bạn có thể cứu sống mình bằng cách uống rượu từ từ

Uống quá nhiều rượu có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt, buồn ngủ và mất phương hướng - những triệu chứng tương tự như hạ đường huyết. Hãy chắc chắn đeo vòng tay để cảnh báo mọi người xung quanh bạn với thực tế là bạn mắc bệnh tiểu đường, do đó nếu bạn bắt đầu hành xử như bạn bị say, họ biết rằng các triệu chứng của bạn có thể là do hạ đường huyết. Nếu bạn bị hạ đường huyết, bạn cần có thức ăn và / hoặc viên gluco để tăng lượng đường trong máu.

7. Bạn có thể tiết kiệm được cuộc sống bằng cách biết giới hạn

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ của bạn sẽ cho bạn biết lượng cồn có an toàn cho bạn uống không. Tùy thuộc vào tình trạng sức khoẻ của bạn, có nghĩa là không có rượu. Trong một số trường hợp, phụ nữ mắc bệnh tiểu đường có thể không uống nhiều hơn một lon đồ uống có cồn mỗi ngày. Đàn ông nên có không quá hai.