Chứng sợ hãi: hiểu biết về lo âu tử vong

Ít ngoại động là gì?

Bệnh than đoan thường được gọi là nỗi sợ hãi của cái chết. Cụ thể hơn, nó có thể là một sự sợ hãi của cái chết hoặc một sự sợ hãi của quá trình chết.

Thật tự nhiên khi ai đó phải lo lắng về sức khoẻ của mình khi chúng lớn lên. Nó cũng phổ biến cho một ai đó để lo lắng về bạn bè và gia đình của họ sau khi họ đi. Tuy nhiên, ở một số người, những mối quan tâm này có thể phát triển thành nhiều lo lắng và sợ hãi.

Bệnh than thần kinh không được chính thức công nhận bởi Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ là một rối loạn. Thay vào đó, người lo lắng có thể phải đối mặt vì nỗi lo sợ này thường do lo lắng chung.

Các dấu hiệu và triệu chứng của ateatophobia bao gồm lo lắng, sợ hãi và đau khổ. Điều trị tập trung vào việc học tập để tập trung lại những nỗi sợ hãi và nói về cảm xúc và mối quan tâm của bạn.

Quảng cáo Quảng cáo

Các triệu chứng

Các triệu chứng là gì?

Các triệu chứng của chứng bệnh êlectrophobia có thể không có mặt. Trên thực tế, bạn chỉ có thể nhận thấy các dấu hiệu và triệu chứng của nỗi sợ hãi này khi nào và nếu bạn bắt đầu suy nghĩ về cái chết của bạn hoặc cái chết của người thân yêu.

Các triệu chứng phổ biến nhất của tình trạng tâm lý này bao gồm:

• các cơn hoảng loạn thường xuyên hơn
• tăng lo âu
• chóng mặt
• ra mồ hôi
• đau tim hoặc đau tim không đều
• buồn nôn
• đau dạ dày
• độ nhạy cảm với nhiệt độ nóng hoặc lạnh

Khi những đợt chứng ồ ạt bắt đầu hoặc xấu đi, bạn cũng có thể gặp một số triệu chứng cảm xúc. Những điều này có thể bao gồm:

• tránh bạn bè và gia đình trong thời gian dài
• tức giận
• nỗi buồn> 999> lo lắng
• lo lắng liên tục
• Quảng cáo
• Các yếu tố nguy cơ

các yếu tố nguy cơ là gì?

Một số người có xu hướng phát triển sợ hãi cái chết hoặc kinh nghiệm sợ hãi khi nghĩ đến việc chết. Những thói quen, hành vi hoặc nhân tố nhân cách này có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh thanotophobia:

Tuổi

Các cơn sốt lo âu tử vong ở người 20 tuổi. Nó mờ dần khi chúng lớn lên.

Giới tính

Cả đàn ông và phụ nữ đều trải qua tình trạng ê tai hơn 20 tuổi. Tuy nhiên, phụ nữ trải qua một đợt tăng thứ cấp của chứng ái tình ở trẻ 50 tuổi.

Cha mẹ gần kết thúc cuộc đời

Người ta cho rằng những người cao tuổi kinh nghiệm ái lực ái lực ít hơn người trẻ tuổi hơn. Tuy nhiên, người già có thể sợ quá trình chết hoặc không có sức khoẻ. Con của họ, tuy nhiên, có nhiều khả năng sẽ sợ cái chết. Họ cũng có nhiều khả năng nói rằng cha mẹ của họ sợ chết vì cảm xúc của họ.

Sự khiêm tốn

Những người ít khiêm tốn có nhiều khả năng lo lắng về cái chết của mình. Những người có mức độ khiêm tốn cao hơn cảm thấy ít tự trọng hơn và sẵn sàng chấp nhận cuộc sống của cuộc sống. Điều đó có nghĩa là họ ít bị lo âu về cái chết.

Các vấn đề về sức khoẻ

Các cá nhân có nhiều vấn đề về sức khoẻ thể chất cảm thấy sợ hãi và lo lắng nhiều hơn khi cân nhắc về tương lai của họ.

Quảng cáo Quảng cáo

Chẩn đoán

Bệnh bạch cầu ái mi được chẩn đoán như thế nào?

Bệnh than toái tính không phải là tình trạng lâm sàng được công nhận. Không có bài kiểm tra nào có thể giúp bác sĩ chẩn đoán nỗi ám ảnh này. Nhưng một danh sách các triệu chứng của bạn sẽ giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về những gì bạn đang trải qua.

Việc chẩn đoán chính thức có thể là lo lắng. Bác sĩ của bạn, tuy nhiên, sẽ lưu ý rằng lo lắng của bạn bắt nguồn từ sợ chết hoặc chết. Một số người có triệu chứng kinh nghiệm lo lắng kéo dài hơn sáu tháng. Họ cũng có thể kinh nghiệm lo sợ hoặc lo lắng về các vấn đề khác, quá. Chẩn đoán cho tình trạng lo lắng rộng lớn hơn này có thể là rối loạn lo âu tổng quát.

Nếu bác sĩ đa khoa của bạn không chắc chắn về chẩn đoán, họ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia về sức khoẻ tâm thần. Điều này có thể bao gồm một nhà trị liệu, nhà tâm lý học, hoặc bác sĩ tâm thần. Nếu chuyên gia về sức khoẻ tâm thần làm chẩn đoán, họ cũng có thể điều trị. Tìm hiểu thêm về việc tìm và chọn một bác sĩ để điều trị lo lắng.

Quảng cáo

Điều trị

Bệnh bạch cầu ngoại cảm được điều trị như thế nào?

Điều trị chứng lo âu và ám ảnh như ức chế ái lực ái lực tập trung vào làm dịu nỗi sợ hãi và lo lắng liên quan đến chủ đề này. Để làm được điều này, bác sĩ có thể sử dụng một hoặc nhiều lựa chọn sau:

Trị liệu bằng đàm

Chia sẻ những gì bạn gặp với một chuyên gia trị liệu có thể giúp bạn đối phó tốt hơn với cảm xúc của bạn. Bác sĩ trị liệu của bạn cũng sẽ giúp bạn học cách để đối phó khi những cảm giác này xảy ra.

Trị liệu hành vi nhận thức

Loại điều trị này tập trung vào việc tạo ra các giải pháp thiết thực cho các vấn đề. Mục tiêu là thay đổi cách suy nghĩ của bạn và làm cho tâm trí của bạn thoải mái khi bạn phải đối mặt với cái chết hay cái chết.

Kỹ thuật thư giãn

Thiền, hình ảnh, và kỹ thuật thở có thể giúp làm giảm các triệu chứng thể chất của sự lo lắng khi chúng xảy ra. Theo thời gian, những kỹ thuật này có thể giúp bạn giảm bớt nỗi sợ hãi cụ thể nói chung.

Thuốc men

Bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc để giảm bớt lo lắng và cảm giác hoảng sợ thường gặp ở bệnh phôi. Thuốc hiếm khi là một giải pháp lâu dài, tuy nhiên. Nó có thể được sử dụng trong một thời gian ngắn trong khi bạn làm việc để đối mặt với nỗi sợ hãi trong liệu pháp.

Quảng cáo Quảng cáo

Outlook

Triển vọng là gì?

Lo lắng về tương lai của bạn, hoặc tương lai của người thân, là bình thường. Trong khi chúng ta có thể sống trong giây phút và tận hưởng nhau, nỗi sợ chết chóc hoặc chết vẫn có thể gây bất cứ ai.

Nếu lo lắng lo lắng hoặc cảm thấy quá khắc nghiệt để tự giải quyết, hãy nhờ giúp đỡ. Một bác sĩ hoặc nhà trị liệu có thể giúp bạn học cách để đối phó với những cảm xúc này và làm thế nào để chuyển hướng cảm xúc của bạn.

Nếu lo lắng về cái chết liên quan đến chẩn đoán gần đây hoặc bệnh của một người bạn hoặc thành viên trong gia đình, nói chuyện với ai đó về những gì bạn đang trải qua có thể hữu ích.

Đừng để nỗi sợ hãi hoặc lo lắng này tràn ngập bạn. Yêu cầu giúp đỡ, và tìm hiểu làm thế nào để xử lý những cảm xúc và nỗi sợ hãi một cách lành mạnh.