Liệu pháp tóc là một phương pháp tự chăm sóc xứng đáng với khoản tín dụng khác
Mục lục:
- Năm 1944, phụ nữ Pháp bị cạo đầu vì bị buộc tội cộng tác với người Đức. Ngày nay, phụ nữ cạo đầu có liên quan đến bệnh ung thư đầu tiên. Ngay cả trong nền văn hoá nhạc pop, các cô gái nổi tiếng đã cắt tóc ngắn cũng bị giật giật.
- Quảng cáo
Tóc của tôi làm điều này buồn cười, nơi nó thích nhắc nhở tôi về sự thiếu kiểm soát tôi có trong cuộc sống của tôi. Vào những ngày tốt, nó giống như một quảng cáo của Pantene và tôi cảm thấy tích cực hơn và sẵn sàng làm việc trong ngày. Vào những ngày tồi tệ, tóc tôi trở nên trơn, dầu nhờn, và trở thành yếu tố kích động sự lo lắng và kích thích.
Một lần, trong khi tôi nghi ngờ về mối quan hệ mới, tôi đã xem mùa Gilmore Girls mới nhất của Netflix, nơi Emily Gilmore đang dọn dẹp căn nhà của cô dựa trên cuốn sách của Marie Kondō Sự Thay Đổi Sự Thay Đổi của Việc Lưu trữ. Nhà của tôi sẽ ở lại những mớ hỗn độn đó. Tôi không nhớ. Nhưng mái tóc của tôi?
Hãy nghe tôi nói.Đôi khi, khi tôi có mái tóc không kiểm soát, nó sẽ gây ra một cuộc tấn công lo lắng hoặc tâm trạng chán nản. Tôi có thể nhìn vào sự phản chiếu của tôi và bắt đầu xoắn ốc …
Quảng cáo
Tóc mỡ? Tôi không có cuộc sống của tôi với nhau.AdvertisementAdvertisement
Nhiều ngày tồi tệ - nếu vấn đề là tôi thì sao?Có một số phát hiện gợi ý sự xuất hiện của tóc bạn ảnh hưởng nhiều hơn tâm trạng của bạn. Trong một loạt năm nghiên cứu về sự bất bình đẳng trong lớp, các nhà nghiên cứu tại Stanford nhận thấy rằng những kỷ niệm về ngày tóc xấu đã ảnh hưởng đến cách mà những người tham gia nhìn nhận sự bất bình đẳng. Và đó chỉ là
ký ức - thì ngày đó thế nào?
Tóc như là một phong vũ biểu cho tâm trạng, sự tự tin và lòng tự trọng không phải là một khái niệm mới. Tôi nhìn vào biểu tượng của tóc, và nó đã được gắn với sức khỏe - rụng tóc là một mối quan tâm nghiêm túc cho nam giới - và nữ tính trong một thời gian dài.
Năm 1944, phụ nữ Pháp bị cạo đầu vì bị buộc tội cộng tác với người Đức. Ngày nay, phụ nữ cạo đầu có liên quan đến bệnh ung thư đầu tiên. Ngay cả trong nền văn hoá nhạc pop, các cô gái nổi tiếng đã cắt tóc ngắn cũng bị giật giật.
Entertainment Weekly đã có độc quyền về việc cắt pixie của Emma Watson - ngày nó đã được ra ngoài.Tất cả những gì vẫn chuyển tiếp cùng một thông điệp với tôi: Sự xuất hiện là một phần của vòng lặp phản hồi tạo ra sự tự tin và giá trị bản thân.
Sự thay đổi mạnh mẽ này trong nhận thức về bản thân, niềm tin rằng bạn có thể làm bất cứ điều gì nếu bạn đặt tâm trí vào nó, biến đổi hành vi và lối sống. - Marie Kondō, Phương pháp thay đổi cuộc sống của việc chăm sócVì vậy, mái tóc được giữ gìn là một dấu hiệu kiểm soát cá nhân và bên ngoài, nhưng ngay cả việc học cách kiểm soát mái tóc của tôi đã mất một thời gian. Rất may, tình trạng tiến thoái lưỡng nan của tôi là kết quả của quá rẻ và không nhất quán.
Mối quan hệ của bạn với một nhà tạo mẫu tóc là một trong những điều quan trọng nhất bạn sẽ cóCho đến khi tôi bắt đầu làm việc toàn thời gian, tôi sẽ scour Craigslist để được cắt giảm miễn phí, dựa vào các học viên cần những mô hình hoặc tìm kiếm các địa điểm ngân sách dưới 20 đô la. Hầu như luôn luôn, tôi sẽ để lại cảm giác salon như tôi đã đeo da của người khác.
Quảng cáo
Nếu có ai đó nói với tôi điều này: Mối quan hệ của bạn với nhà tạo mẫu tóc của bạn giống như mối quan hệ của bạn với bác sĩ. Những lần thăm viếng đầu tiên là khó xử nhưng cần thiết, khi họ biết bạn.
Cuối cùng, họ sẽ có thể bắt chước phong cách phù hợp với khuôn mặt của bạn, sản phẩm tốt cho sức khỏe của mái tóc của bạn, và những thăng trầm của cuộc đời bạn.Quảng cáo Quảng cáo Khi chúng ta thực sự hiểu sâu về lý do tại sao chúng ta không thể để cho cái gì đó đi, chỉ có hai: một chấp trước vào quá khứ hoặc một nỗi sợ hãi cho tương lai. - Marie Kondō, Phương pháp thay đổi sự sống của việc chăm sóc
Nhưng trước khi tôi học được điều đó, tôi đã có một lịch sử lâu dài về sự không tin tưởng vào các nhà tạo mẫu tóc của tôi. Tôi mang một bức ảnh tới mỗi buổi học. Bangs? Zooey Deschanel. Tóc dài ngang vai? Alexa Chung. Lớp? Một số mô hình Instagram. Những gì tôi thực sự nói là … "Làm tôi trông giống cô ấy. "
Phải mất hai năm sau khi tốt nghiệp đại học mà tôi quyết định trả cho một mái tóc cắt tóc 60 USD, như một cựu học viên đã trở thành làm việc toàn thời gian. Trong những buổi đầu tiên, tôi đã chụp ảnh các tác phẩm của các nhà tạo mẫu tóc khác. Một ngày kia, trong khi tôi có một bức ảnh của một người YouTuber được lưu trên điện thoại của tôi, sự lo lắng của tôi đã được đưa vào.Tôi thực sự lo lắng và bắt đầu đổ mồ hôi. Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi từng lăng mạ cô ấy mỗi khi tôi chụp ảnh? Điều gì sẽ xảy ra nếu tất cả các nhà tạo mẫu tóc tôi từng bị xúc phạm?
quảng cáo
Vì vậy, tôi đã nói với cô ấy, "Chỉ cần không cắt quá ngắn", và giữ cho hình ảnh ẩn.
Lời khuyên cho tócĐối với nhà tạo mẫu tóc của bạn về mức độ cắt tóc của bạn. Một nhà tạo mẫu tốt sẽ có thể cắt tóc của bạn để nó phát triển tự nhiên.Tôi không hiển thị ảnh cho Nora nữa. Trên thực tế, tôi không cho ai xem ví dụ trước khi cắt tóc, điều đó đã dẫn đến ít nhận xét hơn như "Không giống hình ảnh bạn cho tôi xem. "
Đối với tôi, nó được thêm vào ít thất vọng và không có mong đợi để trông giống như Alexa Chung. Tôi thích thực tế là tôi chỉ giống tôi, thậm chí nếu tôi phải mất vài năm để chấp nhận nó.
Hãy lắng nghe tôi, điều gì sẽ xảy ra nếu liệu pháp chăm sóc tóc có thể giúp giảm bớt nỗi buồn?Chăm sóc tóc vì liệu pháp nên có thêm tín dụng.Đối với tôi, nói chuyện với bạn bè chỉ là không cắt đôi khi. Mua sắm quá tạm thời và tôi quá lo lắng để có được một nhà trị liệu. Nhưng cắt tóc?
Cắt tóc cho tôi giống như nói chuyện trị liệu, liệu pháp bán lẻ, và chăm sóc bản thân đã lăn ra trong một buổi học kéo dài hai tiếng đồng hồ. Vâng làm ơn. Cắt tóc hiệu quả
thực sựcó thể kéo dài lâu hơn ba tháng, nếu cắt đúng. Và, vào cuối ngày, nhà tạo mẫu tóc của bạn giống như nhà trị liệu bạn muốn - người luôn ở bên bạn, cho dù câu chuyện của bạn là hoang dã đến đâu. Tôi hẹn hò với một cậu bé cưng mái tóc của tôi mọi lúc, ở nơi công cộng và ở nhà. Ba tháng sau, tôi phát hiện ra ông ấy cũng vậy - vì không có một từ ngữ tốt hơn - vuốt ve mái tóc của người khác. Trong khi quyết định xem liệu mối quan hệ đó có đáng giá hay không, Marie Kondō đã đến trong đầu. "Tiêu chuẩn tốt nhất để chọn lựa những gì cần giữ và loại bỏ là liệu giữ nó sẽ làm cho bạn hạnh phúc, cho dù nó sẽ mang lại cho bạn niềm vui", cô nói trong cuốn sách "Sự thay đổi sự thay đổi của Magic of Tidying Up. "
Vì vậy, tôi đã chia tay với anh ta. Một vài tháng xuống đường, bạn tôi vuốt ve mái tóc của tôi như một trò đùa. Thay vì cười, tất cả những gì tôi cảm nhận đều là nỗi buồn tràn ngập. Mãi cho tới sáu tháng sau, khi chuyển sang một đội mới làm việc, tôi cảm thấy như đã đến lúc phải cắt đứt quá khứ và bắt đầu lại.
Nó cũng giống với con người. Không phải mọi người mà bạn gặp trong cuộc sống sẽ trở thành bạn thân hay người yêu. Một số bạn sẽ thấy khó để có được cùng với hoặc không thể thích. Nhưng những người này, cũng, dạy cho bạn những bài học quý giá của những người bạn thích, để bạn sẽ đánh giá cao những người. - Marie Kondō, Niềm đam mê thay đổi cuộc đời của Nora
Nora vớt sáu tháng vào vai tôi, làm mới lại màu cam của tôi xuống màu nâu mùa hè, xoa bóp da đầu, và mồ hôi nước mắm qua mồ hôi của tôi qua mái tóc mới mẻ của tôi. Nó nhẹ và dễ quản lý, và tôi cảm thấy như một người mới hoàn toàn.
Phần yêu thích của tôi bây giờ đang chạy ngón tay của tôi thông qua nơi các lớp cũ được sử dụng được. Thay vì ký ức và cảm xúc, nó chỉ là không khí.Christal Yuen là một biên tập viên của Healthline. com. Cô ấy khuyên bạn nên cắt tóc sau khi tan rã và đừng bao giờ sử dụng "
Marie Kondo
nói rằng tôi chỉ nên giữ những thứ trong cuộc sống mang lại cho tôi niềm vui" như là một lý do để tan rã Bạn có thể theo cô ấy trên <999 > Twitter hoặc Instagram.
