Các rối loạn tRM (khớp chân / khớp miệng)

TMJ là gì?

Khớp cổ màng đôi (TMJ) là khớp nối khớp hàm của bạn (hàm dưới) vào hộp sọ của bạn. Khớp có thể được tìm thấy ở cả hai mặt của đầu của bạn ở phía trước của đôi tai của bạn. Nó cho phép hàm mở và đóng, cho phép bạn nói chuyện và ăn.

Từ viết tắt này cũng được sử dụng để chỉ một nhóm vấn đề sức khoẻ liên quan đến hàm của bạn. Những rối loạn này có thể gây đau ở khớp, đau mặt, và khó khăn di chuyển khớp. Theo Viện nghiên cứu Nha khoa và Craniofacial, 10 triệu người Mỹ bị TMJ. TMJ phổ biến hơn ở phụ nữ hơn nam giới. Những rối loạn này có thể điều trị, nhưng có nhiều nguyên nhân có thể khác nhau. Điều này có thể làm cho chẩn đoán khó khăn.

Tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về TMJ. Bạn nên thảo luận bất kỳ mối quan tâm với bác sĩ của bạn.

AdvertisementAdvertisement

Nguyên nhân

Nguyên nhân gì TMJ?

Trong nhiều trường hợp, không biết nguyên nhân gây rối loạn TMJ. Chấn thương ở hàm hoặc khớp có thể đóng một vai trò. Cũng có những điều kiện sức khoẻ khác có thể góp phần vào sự phát triển của TMJ. Chúng bao gồm:

• viêm khớp
• sự ăn mòn của khớp
• thường xuyên nghiến hoặc kẹp răng
• các vấn đề về cơ cấu hàm ở hiện tại

Có một số yếu tố khác thường liên quan đến sự phát triển của TMJ, nhưng họ đã không được chứng minh là gây ra TMJ. Chúng bao gồm:

• việc sử dụng niềng răng chỉnh hình
• tư thế nghèo nàn làm căng cơ cổ và đối mặt với
• stress kéo dài
• chế độ ăn uống kém
• thiếu ngủ

Triệu chứng

Các triệu chứng của TMJ là gì?

Các triệu chứng của rối loạn TMJ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân của tình trạng của bạn. Triệu chứng phổ biến nhất của TMJ là đau ở hàm và các cơ xung quanh. Các triệu chứng khác thường liên quan đến các rối loạn này bao gồm:

• đau mà có thể cảm thấy ở mặt hoặc cổ
• độ cứng ở các cơ của hàm
• Hạn chế chuyển động của hàm
• khóa hàm
• nhắp chuột hoặc bật âm thanh từ sự thay đổi vị trí của TMJ
• trong hàm, thay đổi cách mà răng trên và hàm dưới xếp thẳng (được gọi là đau nhức)

Các triệu chứng có thể xuất hiện ở một bên mặt, hoặc cả hai.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Chẩn đoán

Làm thế nào là TMJ chẩn đoán?

rối loạn TMJ có thể khó chẩn đoán. Không có các xét nghiệm tiêu chuẩn để chẩn đoán những rối loạn này. Bác sĩ của bạn có thể giới thiệu bạn tới một nha sĩ hoặc chuyên gia về tai, mũi và cổ họng để chẩn đoán tình trạng của bạn.

Bác sĩ có thể kiểm tra hàm của bạn để xem có sưng hoặc dị ứng nếu bạn có các triệu chứng rối loạn TMJ. Bác sĩ của bạn cũng có thể sử dụng một số xét nghiệm hình ảnh khác nhau. Các dấu hiệu này có thể bao gồm:

• X-quang của hàm
• CT scan hàm để xem xương và mô khớp
• MRI của hàm để xem liệu có vấn đề gì với cấu trúc của hàm

Điều trị

TMJ được điều trị như thế nào?

Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng rối loạn TMJ có thể được điều trị bằng các phương pháp chăm sóc bản thân tại nhà. Để giảm các triệu chứng của TMJ bạn có thể:

• ăn thức ăn mềm
• dùng nước đá để giảm sưng
• giảm các cử động hàm
• tránh nhai kẹo cao su và thực phẩm cứng (như thịt bò giòn)
• giảm stress <999 > sử dụng các bài tập kéo hàm để giúp cải thiện vận động của hàm • Bạn có thể cần sự trợ giúp của bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện với các phương pháp điều trị này. Tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn, bác sĩ của bạn có thể kê toa hoặc đề nghị những điều sau đây:
• thuốc giảm đau (như ibuprofen)

thuốc để thư giãn các cơ của các loại thuốc có hàm (như Flexeril, Soma, hoặc Valium)

• giảm sự căng thẳng trong cơ và thần kinh của hàm
• liệu pháp hành vi nhận thức để giúp làm giảm căng thẳng
• giảm đau và giảm căng thẳng
• Trong một số ít trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật hoặc các thủ thuật khác để điều trị bệnh của bạn. Các thủ thuật có thể bao gồm:
• điều trị nha khoa sửa chữa để cải thiện vết cắn của bạn và sắp xếp lại răng của bạn
• arthrocentesis, loại bỏ chất lỏng và các mảnh vụn từ phẫu thuật khớp

để thay thế khớp

• Các thủ tục được sử dụng để điều trị tình trạng này, trong một số trường hợp, làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về nguy cơ tiềm ẩn của các thủ thuật này.
• Quảng cáo Quảng cáo
• Ngăn ngừa

Làm thế nào để TMJ có thể được phòng ngừa?

Bạn không thể ngăn ngừa TMJ phát triển, nhưng bạn có thể giảm các triệu chứng bằng cách giảm mức căng thẳng của bạn. Sẽ rất hữu ích khi cố gắng ngừng nghiến răng nếu đây là vấn đề của bạn. Các giải pháp khả thi cho việc mài răng bao gồm đeo một khẩu trang mồm bảo vệ miệng vào buổi tối và dùng thuốc giãn cơ. Bạn cũng có thể giúp ngăn ngừa răng nghiến bằng cách giảm căng thẳng và lo lắng tổng thể thông qua tư vấn, tập thể dục và chế độ ăn uống.

Quảng cáo

Outlook

Outlook cho rối loạn TMJ

Triển vọng của rối loạn TMJ phụ thuộc vào nguyên nhân của vấn đề. TMJ có thể được điều trị thành công ở nhiều người với biện pháp khắc phục tại nhà, như thay đổi tư thế hoặc giảm căng thẳng. Nếu tình trạng của bạn là do bệnh mãn tính (lâu dài) như viêm khớp, thay đổi lối sống có thể không đủ. Viêm khớp có thể làm giảm khớp theo thời gian và làm tăng đau.

Hầu hết các trường hợp của TMJ đảm bảo thay đổi thói quen cuộc sống, có thể kết hợp với thuốc để giảm bất kỳ đau đớn và khó chịu. Hầu như không cần đến các phương pháp điều trị nhanh. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn của bạn để xác định điều trị phù hợp với bạn.