Viêm kinh nguyệt giả mạc

Tổng quát

Viêm kinh nguyệt trochanteric là đau hông gây ra bởi viêm túi chứa chất lỏng, hoặc bursa, ở mép ngoài của hông.

Bạn có khoảng 160 bursae quanh cơ thể. Bursae cung cấp đệm giữa xương và mô mềm. Chúng ngăn ngừa xương khỏi chà xát vào gân và cơ. Viêm bao tử có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bursae nào trong cơ thể bạn.

Viêm tiền liệt trochanteric ảnh hưởng đến điểm ngoài xương đùi, xương đùi, ở mép hông. Điểm xương này được gọi là bộ ngực lớn hơn. Một bursa khác gọi là iliopsoas bursa nằm ở bên trong hông. Viêm bàng quang iliopsoas gây đau ở háng.

Bursitis là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng đau hông.

Các hoạt động lặp đi lặp lại như leo cầu thang hoặc phẫu thuật hông có thể làm cho bursa bị viêm.

AdvertisementAdvertisement

Triệu chứng

Các triệu chứng là gì?

Triệu chứng chính của viêm túi kinh ban mạc là đau ở phần ngoài của hông. Bạn có thể cảm thấy đau khi bạn bấm vào bên ngoài của hông hoặc nằm ở bên đó. Đau sẽ trở nên tồi tệ hơn với các hoạt động như đi bộ hoặc leo cầu thang. Đau cũng có thể lan ra, hoặc tỏa ra, xuống đùi của bạn.

Thoạt đầu, đau có thể sắc nét. Cuối cùng, nó có thể mờ dần vào một cơn đau.

Bạn cũng có thể bị sưng trong chân bị ảnh hưởng.

Nguyên nhân

Nguyên nhân là gì?

Nguyên nhân gây ra chứng sổ mũi bao gồm:

thương tích từ ngã, va chạm mạnh với xương sống của bạn, hoặc nằm ngoài một bên trong một thời gian dài> 999> sử dụng quá mức các hoạt động lặp đi lặp lại như chạy, đạp xe, leo cầu thang, hoặc đứng trong một thời gian dài

• phẫu thuật hông hoặc cấy ghép giả tạo trong hông
• một gân gai
• các vấn đề cột sống như chứng vẹo cột sống hoặc viêm khớp xương thắt lưng thon thả
• bao gồm viêm khớp dạng thấp và bệnh gout <999 > bệnh về tuyến giáp xương
• xương hông hoặc xương đùi
• hai chân dài
• Bạn có nguy cơ mắc bệnh này khi bạn lớn tuổi. Bệnh này phổ biến nhất ở người trung niên hoặc người cao tuổi. Phụ nữ thường bị viêm túi chậu nhiều hơn nam giới.
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement
• Điều trị

Cách điều trị này như thế nào?

Tránh các hoạt động gây ra viêm túi chậu tiết ra sẽ làm cho thời gian hông của bạn lành lại. Bạn cũng có thể thử một trong những cách điều trị này để giảm viêm và giảm đau:

Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs)

.

Ibuprofen (Motrin, Advil) và naproxen (Naprosyn) có thể giúp kiểm soát chứng viêm và đau. Vì NSAIDs có thể gây ra các phản ứng phụ như đau dạ dày và chảy máu, sử dụng chúng trong thời gian ngắn nhất có thể.

• Tiêm steroid. Bác sĩ có thể cho quý vị tiêm một loại thuốc corticosteroid để giảm viêm và kiểm soát cơn đau.
• Vật lý trị liệu. Một nhà trị liệu vật lý có thể dạy cho bạn các bài tập để duy trì sức mạnh và tính linh hoạt trong hông của bạn. Nhà trị liệu cũng có thể sử dụng các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như massage, siêu âm, đá, hoặc nhiệt.
• Thiết bị trợ giúp. Dùng cây gậy hoặc nạng để giảm cân khỏi hông của bạn trong khi hồi phục.
• Phẫu thuật Nếu các thuốc giảm đau, liệu pháp vật lý hoặc các phương pháp điều trị không xâm lấn khác không hiệu quả cho bạn, bác sĩ có thể đề nghị giải phẫu để lấy bursa. Quy trình này có thể được thực hiện bằng nội soi, thông qua các vết rạch rất nhỏ bằng cách sử dụng một máy ảnh để hướng dẫn các bác sĩ phẫu thuật. Phục hồi chỉ mất vài ngày. Ngăn ngừa thương tích hơn nữa

Để ngăn chấn thương hông sau khi hồi phục:

Tránh ngã.

Mặc giày cao su, giữ kính mắt hoặc kính áp tròng cập nhật, và sử dụng mía hoặc khung đi bộ nếu bạn có vấn đề về di động.

Không nên lạm dụng hông.

• Tránh các hoạt động lặp đi lặp lại như chạy bộ và leo trèo quá mức. Giảm cân nếu bạn thừa cân.
• Điều này có thể giúp giảm áp lực lên khớp của bạn. Sử dụng chèn giày.
• Lấy dụng cụ chèn giày hoặc chân để bù cho chênh lệch chân ở chân. Các bài tập
• Các bài tập dự phòng Các bài tập để tăng cường đùi của bạn có thể giúp ổn định khớp hông và bảo vệ nó khỏi bị thương tích. Dưới đây là một số bài tập bạn có thể thử dùng cho viêm túi xoang:

Các cây cầu hông

Nằm trên lưng bạn với đôi chân của bạn bằng phẳng trên mặt đất và đầu gối của bạn uốn cong.

Nâng hông của bạn cho đến khi chúng xếp thẳng lên vai và đầu gối của bạn.

Từ từ hạ thấp hông xuống đất.

1. Thực hiện 5 bộ 20 lần lặp lại.
2. Nằm nghiêng bên phải nâng
3. Nằm bên phải
4. Mở rộng cánh tay phải để cân bằng.

Nâng chân trái của bạn càng xa càng tốt, sau đó mang nó xuống.

1. Làm 4 bộ 15 lần lặp lại mỗi chân.
2. Nằm vòng tròn chân
3. Nằm thẳng lưng với chân của bạn mở rộng.
4. Nâng chân trái lên khoảng 3 inch so với mặt đất và tạo vòng tròn nhỏ.

Thực hiện 3 bộ 5 vòng quay trên mỗi chân.

1. AdvertisementAdvertisement
2. Biến chứng
3. Có bất kỳ sự phức tạp nào không?

Các biến chứng của viêm túi chậu có thể bao gồm:

đau liên tục gây trở ngại cho các hoạt động hàng ngày của bạn

mất phong trào trong hông

khuyết tật

• Quảng cáo
• Outlook
• Triển vọng là gì?

Các liệu pháp không xâm lấn, chẳng hạn như tập thể dục và vật lý trị liệu, giải phóng viêm bao tử kinh ở hơn 90 phần trăm những người thử chúng, theo một bài tổng quan năm 2011. Nếu những phương pháp điều trị này không giúp bạn, phẫu thuật có thể khắc phục được vấn đề.