9 Loại thần kinh ở người mắc bệnh tiểu đường loại 2

Trong khi gần 10 phần trăm người Mỹ mắc bệnh tiểu đường, có rất nhiều thông tin sai lệch về bệnh. Điều này đặc biệt đúng với trường hợp đái tháo đường týp 2, dạng bệnh tiểu đường phổ biến nhất.

Dưới đây là 9 câu chuyện thần thoại về bệnh đái tháo đường týp 2 - và những sự thật làm họ hiểu lầm.

Quảng cáo Quảng cáo

1. Bệnh tiểu đường không phải là bệnh nghiêm trọng.

Bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính nghiêm trọng. Trên thực tế, hai trong số ba người mắc bệnh tiểu đường sẽ chết vì các cơn bệnh tim mạch hoặc đột qu stroke. Tuy nhiên, bệnh tiểu đường có thể được kiểm soát với thuốc thích hợp và thay đổi lối sống.

2. Nếu bạn thừa cân, bạn sẽ tự động bị tiểu đường loại 2.

Uống quá cân hoặc béo phì là một yếu tố nguy cơ nghiêm trọng, nhưng có những yếu tố khác khiến bạn có nguy cơ cao. Có tiền sử bệnh tiểu đường trong gia đình, bị huyết áp cao, hoặc đang ngồi yên, chỉ là một vài trong số những yếu tố khác.

3. Tập thể dục khi bạn mắc bệnh tiểu đường chỉ làm tăng nguy cơ bị lượng đường trong máu thấp.

Đừng nghĩ rằng chỉ vì bạn mắc bệnh tiểu đường, bạn có thể bỏ qua cuộc tập luyện của bạn! Tập thể dục rất quan trọng để kiểm soát bệnh tiểu đường. Nếu bạn đang dùng insulin, hoặc một loại thuốc làm tăng sản xuất insulin trong cơ thể, bạn phải cân bằng tập thể dục với thuốc và chế độ ăn uống của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc tạo ra một chương trình tập thể dục phù hợp với bạn và cơ thể của bạn.

Quảng cáo

4. Insulin sẽ gây hại cho bạn.

5. Đái tháo đường có nghĩa là cơ thể của bạn không sản xuất đủ insulin.

Những người bị DTĐ type 2 thường có đủ insulin khi họ được chẩn đoán lần đầu. Insulin không hoạt động bình thường. Điều này có nghĩa là insulin không gây ra tế bào của chúng để hấp thụ glucose từ thức ăn. Cuối cùng tuyến tụy có thể ngừng sản xuất đủ insulin, do đó họ sẽ cần tiêm.

Quảng cáo Quảng cáo

Những người mắc tiền tiểu thường sản xuất đủ insulin, nhưng các tế bào của cơ thể có khả năng đề kháng với nó. Điều này có nghĩa là đường không thể di chuyển từ máu vào trong tế bào. Theo thời gian, tuyến tụy không thể sản xuất đủ insulin để giữ mức đường trong máu ở mức bình thường. Điều này có thể khiến bạn tiến triển từ tiền tiểu đường sang tiểu đường tuýp 2.

6. Bệnh tiểu đường đòi hỏi bạn phải tiêm chích.

Trong khi các thuốc chích cần tiêm, có nhiều phương pháp điều trị khác có sẵn. Chúng bao gồm bút insulin, đồng hồ đo lượng đường trong máu, và thuốc uống mà không yêu cầu tiêm.

7. Tôi luôn biết khi đường của tôi cao hay thấp, vì vậy tôi không cần phải kiểm tra nó.

Bạn không thể dựa vào cảm giác của bạn khi nói đến mức đường trong máu của bạn. Bạn có thể cảm thấy run rẩy, chóng mặt và chóng mặt vì lượng đường trong máu thấp, hoặc bạn có thể bị cảm lạnh hoặc cúm. Bạn có thể đi tiểu nhiều vì lượng glucose của bạn cao hoặc vì bạn bị nhiễm trùng bàng quang. Bạn mắc bệnh tiểu đường lâu hơn, những cảm xúc đó càng không chính xác. Cách duy nhất để biết chắc chắn là kiểm tra lượng đường trong máu của bạn.

8. Những người mắc bệnh tiểu đường không thể ăn kẹo.

Không có lý do gì cho những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 không thể ăn kẹo, miễn là chúng phù hợp với kế hoạch ăn uống bình thường. Tuy nhiên, cố gắng ăn các phần nhỏ và bao gồm chúng với các loại thực phẩm khác. Điều này có thể giúp làm chậm quá trình tiêu hóa. Đồ uống có đường và các món tráng miệng cao được tiêu hóa nhanh hơn và có thể gây ra sự tăng nhanh mức đường trong máu. Khi ăn với số lượng lớn hoặc bởi chính mình, đồ ngọt có thể làm hỏng hen đường trong máu của bạn.

9. Đang sử dụng insulin có nghĩa là bạn không phải thực hiện bất kỳ thay đổi lối sống nào.

Khi bạn được chẩn đoán lần đầu, lượng đường trong máu của bạn có thể được kiểm soát đầy đủ bằng chế độ ăn kiêng, tập thể dục và thuốc uống. Cuối cùng, tuy nhiên, thuốc của bạn có thể không hiệu quả như họ, và bạn có thể sẽ cần tiêm insulin để giúp kiểm soát mức đường trong máu của bạn. Quản lý chế độ ăn kiêng và tập thể dục với insulin rất quan trọng để giúp giữ mức đường trong máu trong phạm vi mục tiêu của họ và để tránh những biến chứng.