6 đIều Chỉ có cha mẹ có lo lắng mới có thể

Tôi đã lo lắng nhiều lần trong suốt cuộc đời. Thông thường, tôi chỉ miêu tả bản thân mình là một kẻ quấy rối - tôi là một người cần biết điều gì sẽ đến và khi nào. Nhưng sự thật là, ngay cả khuynh hướng kiểm soát của tôi có liên quan đến lo lắng. Lo lắng của tôi hơi ít tiêu tốn hơn khi tôi cảm thấy mình đang kiểm soát.

Trong rất nhiều cách, làm mẹ thực sự giúp với một số nỗi ám ảnh do lo lắng gây ra. Những ngày này, tôi quá mệt mỏi để chiến đấu để kiểm soát trong mọi khía cạnh của cuộc đời tôi. Làm mẹ đã buộc tôi phải chậm lại, tận hưởng sự im lặng, và hít một hơi thật sâu khi cuộc sống bắt đầu cảm thấy áp đảo.

1. Sự e ngại khi kiểm tra cho con của bạn

Không ai muốn đánh thức đứa bé đang ngủ. Đôi khi, bật trong một peek nhanh chóng có thể làm điều đó. Nhưng sau đó một lần nữa, nếu bạn không kiểm tra? Nếu họ ngừng thở thì sao? Hoặc đang khóc quá nhẹ để bạn nghe thấy? Hay là họ bị gãy chân giữa hai thanh sắt? Vì thế. Nhiều. Hoảng loạn.

2. Trò chơi so sánh

Các bà mẹ lo lắng bị ám ảnh bởi các cột mốc. Họ không thể giúp được. Đó là một cái gì đó họ có thể xem xét như là một điểm đánh dấu cho cách con họ đang làm. Họ có quá lớn không? Quá nhỏ? Họ bắt đầu nói chuyện quá muộn, hoặc họ đã đi trước đường cong? Còn chuyện lộn xộn thì sao? Thu thập thông tin? Đi dạo? Con của bạn đang làm gì, và ở đâu? Chúng tôi

cần để biết. Quảng cáo

3. Sự giận dữ của Google

Google thật sự là quỷ dữ cho bất cứ ai lo lắng, đặc biệt là đối với một người mẹ lo lắng. Bạn Google mọi thứ từ lịch trình đi ngủ vào các loại ung thư hiếm có có thể bắt đầu với sổ mũi. Có rất nhiều lần khi Google thực sự có thể giúp làm dịu nỗi sợ hãi của bạn hoặc xây dựng kế hoạch cho phép bạn cảm thấy kiểm soát được nhiều hơn. Ngoài ra còn có rất nhiều tìm kiếm của Google vào ban đêm sẽ dẫn bạn xuống một lỗ thỏ của hoảng loạn. Không có mẹ nào nên tự vượt qua điều đó.

4. Lập kế hoạch cho năm mẫu giáo trước

Rất nhiều ngày con bạn chào đời, bạn đã bắt đầu tìm kiếm các lựa chọn về trường học - ngay cả khi bạn không sống trong một khu vực đòi hỏi điều đó. Bạn chỉ cần

cần để có một kế hoạch và biết những lựa chọn nào sẽ có sẵn cho bạn khi thời gian đến. Quảng cáo Quảng cáo

5. Nguy cơ bị nghẹt thở

Bạn là mẹ đã cắt giảm nho và con chó nóng của con trẻ cho đến khi chúng 13 tuổi. Mối đe dọa là có thật!

6. Những câu chuyện về cơn ác mộng

Internet có thể là một nơi tuyệt vời. Nó kết nối bạn với bạn bè và gia đình những người đang ở xa và nó giới thiệu cho bạn thông tin bạn có thể không bao giờ có thể gặp. Thật không may, một số thông tin đó có thể dẫn dắt một bà mẹ lo lắng vào chế độ quá mức.Giống như câu chuyện tin tức về đèn flash máy ảnh thực sự giúp cha mẹ nhận ra ung thư mắt. Cuộc sống của trẻ em đã được cứu vì thông tin này đang trở nên sẵn có cho phụ huynh. Họ nếu không có thể không bao giờ biết những gì để tìm. Đây là một điều tuyệt vời. Nhưng đối với một bà mẹ lo lắng, điều đó cũng có nghĩa là mọi bức ảnh đều đang được phân tích.

Takeaway

Phần lớn, tôi muốn tin rằng tôi có sự lo lắng của tôi dưới sự kiểm soát. Tôi thường khá giỏi nhận ra khi những lo lắng của tôi đang nhận được điều tốt nhất của tôi. Tôi cố gắng hít thở và bước trở lại khi điều đó bắt đầu xảy ra.

Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là tôi không có đêm khi tôi Googling thay vì ngủ. Hoặc khi tôi vẫn chiến đấu với bản thân mình về việc có nên kiểm tra vào giấc ngủ 4 tuổi của tôi, bởi vì … lo lắng.

Leah Campbell là một nhà biên tập và biên tập sống ở Anchorage, Alaska. Một bà mẹ được lựa chọn sau một loạt sự kiện đã dẫn đến việc nhận con nuôi của cô con gái, Leah cũng là tác giả của cuốn sách

Độc thân Nữ vô sinh và đã viết rất nhiều về các chủ đề vô sinh, nhận con nuôi và nuôi dạy con. Bạn có thể kết nối với Leah qua Facebook, trang web và twitter.