Viêm khớp dạng thấp: một ngày trong cuộc đời
Mục lục:
Theo những ai bị viêm khớp dạng thấp biết, khớp sưng và cứng không phải là những phản ứng phụ duy nhất của bệnh. RA có thể có ảnh hưởng rất lớn đến tâm trạng và sức khoẻ tinh thần, khả năng làm việc của bạn, và bạn sẽ làm gì để làm những điều mình yêu thích.
Tôi là chủ tiệm và nhà tạo mẫu trong hơn 20 năm cho đến năm 2010, khi tôi được chẩn đoán là RA. Đây là những gì trung bình của tôi ngày-to-day trông giống như.
Quảng cáo Quảng cáo6 a. m.
Tôi thức dậy với cả hai con chó liếm mặt tôi điên cuồng. Họ đang đói và đã đến lúc tôi bắt đầu một ngày mới. Điều đầu tiên tôi làm trước khi thậm chí bước một bước ra khỏi giường là dùng thuốc giảm đau của tôi. Bởi thời gian nó bắt đầu đá vào, tôi thường có thể làm theo cách của tôi xuống cầu thang để cho các con chó ra ngoài. Tôi kiểm tra lịch của mình mà tôi giữ bên cạnh bát của họ để xem những gì tôi hẹn gặp hôm nay. Sương mù não không có trò đùa. Nếu tôi không giữ các ghi chú và lịch xung quanh, tôi sẽ quên tất cả mọi thứ.
Một cuộc hẹn về sức khoẻ tâm thần đang diễn ra trong chương trình nghị sự hôm nay. Hầu hết những người mà tôi biết là những người bị bệnh thậm chí không xem xét rằng sức khoẻ tinh thần là một nửa cuộc chiến với căn bệnh này. Tôi đã hoàn toàn mất đi căn tính của mình kể từ khi tôi ngừng làm việc, và tôi đang chiến đấu để giữ cho nỗi lo lắng và buồn bã. Tôi biết tôi cảm thấy tốt hơn về tinh thần, tôi càng dễ dàng đối phó với tất cả những thay đổi mà cơ thể tôi trải qua hàng ngày.
8: 30 a. m.
Có ngày tôi bước vào phòng tập thể dục trong khi lau nước mắt, nhưng khi tôi đi, tôi cảm thấy thật tuyệt.Tôi đã đi đến phòng tập thể dục. Tôi thích đi học, như đi xe đạp. Nó làm cho tôi cảm thấy như tôi là một phần của cái gì đó và tôi đã gặp một số người khá mát mẻ. Có bệnh này rất cô đơn. Không thể chỉ có kế hoạch để đi xem một buổi hòa nhạc hoặc một trò chơi khúc côn cầu mà không muốn nằm xuống, hoặc thậm chí có được cảm xúc từ cơn đau. Có những ngày tôi bước vào phòng tập thể dục trong khi lau nước mắt, nhưng khi tôi đi, tôi cảm thấy thật tuyệt vời. Tôi đã hứa với chính mình rằng tôi sẽ không bao giờ ngừng di chuyển, cho dù tôi cảm thấy thế nào.
Quảng cáoCó một sự thỏa hiệp mà tôi có với cơ thể tôi. Khi nó cảm thấy hoàn toàn khủng khiếp, tôi làm điều gì đó nhẹ nhàng. Nhưng khi nó cảm thấy đủ tốt, tôi giải quyết tất cả những gì tôi có thể để xem tôi có thể đẩy bản thân mình như thế nào. Có cửa hàng này đã được như vậy tốt - không chỉ cho cơ thể của tôi, nhưng đối với tâm trí của tôi là tốt. Tập thể dục dưới bất kỳ hình thức nào là tuyệt vời cho trầm cảm và lo lắng. Đó cũng là một lối thoát xã hội tốt đẹp.
1 p. m.
Với cuộc hẹn về sức khoẻ tâm thần đã hoàn thành và một lớp học tại phòng tập thể dục đã hoàn thành, điều gì thực sự cần phải làm trong căn nhà này? Giặt ủi? Hút bụi? Cố gắng để ưu tiên công việc là một khái niệm thú vị - một phần của tính cách của tôi là muốn tất cả mọi thứ để được hoàn thành, bây giờ. Tôi đã phải học lại cách tôi làm mọi thứ. Cần phải giặt giũ ở đây và ở đó, và việc hút bụi sẽ mất cả ngày với tất cả những giờ tôi phải nghỉ giữa các phòng.Tôi sẽ giải quyết các phòng tắm ngày hôm nay, nhưng vẫn còn obsess về phần còn lại cho đến khi nó được thực hiện.
Quảng cáo Quảng cáo5 p. m.
Có RA là một công việc toàn thời gian. Lập kế hoạch cho ngày, ưu tiên mọi thứ, tham dự các cuộc hẹn của bác sĩ, và sau đó cố gắng làm việc cho bản thân mình.Giờ ăn tối cho chó. Tôi mệt quá - lưng tôi đau, tay tôi đau … ahhh.
Tôi đang lúng túng cố gắng để phục vụ thức ăn cho chó với cái nĩa này trong tay tôi. Có vẻ như những điều đơn giản nhất thực sự là một sản phẩm cho tôi. Khó tin rằng tôi đã sử dụng để sở hữu một salon và đứng cho 12 giờ làm tóc trên cơ sở hàng ngày. Cảm ơn thần não của tôi đi trên máy lái tự động, hoặc người nào khác tất cả điều này sẽ lái xe cho tôi điên. Hoặc đã có nó? ! Tôi đoán nó sẽ trở thành một loại trò chơi. Làm thế nào nhiều người có thể đứng mỗi ngày với đau đớn, sưng, khớp không ổn định, và tất cả các khía cạnh tinh thần của việc mất bạn là ai và những người bạn đã từng là?
9 p. m.
Thời gian để ngồi xuống và bắt gặp một số chương trình. Tôi đã thực hiện một số kéo dài ở đây và ở giữa các tập phim vì vậy tôi không cảm thấy như Tin Man. Tâm trí của tôi vẫn đang chạy về tất cả những điều tôi đã không làm được ngày hôm nay. Có RA là một công việc toàn thời gian. Lập kế hoạch cho ngày, ưu tiên mọi thứ, tham dự các cuộc hẹn của bác sĩ, và sau đó cố gắng làm những việc cho bản thân mình, như tắm vòi hoa sen hoặc thậm chí là rửa tóc. Tôi thậm chí đã mặc chiếc áo này trong ba ngày qua! Cứu giúp!
12 a. m.
Tôi đã ngủ quên trên chiếc ghế dài. Những con chó cần phải đi ra ngoài một lần nữa trước khi đi ngủ. Tôi đứng ở đầu cầu thang, cố gắng để bản thân mình xuống. Sáng nay dễ dàng hơn nhiều, nhưng bây giờ dường như không thể xử lý được.
Cố gắng để có được thoải mái trên giường giống như một trò chơi của Twister. Tôi phải chắc chắn rằng chỉ có một gối dưới cổ bị tổn thương của tôi, gối cơ thể nằm giữa hai chân của tôi vì đau lưng của tôi, và vớ của tôi là tắt vì vậy tôi không thức dậy trong một hồ bơi của mồ hôi ở giữa đêm từ cơn sốt của tôi. Và, tất nhiên, tôi dỗ con chó của tôi vào giấc ngủ bên cạnh tôi để được thoải mái.
Ngày của tôi kết thúc, và tôi cố gắng để có được một chút ngủ trước khi nó bắt đầu lại vào ngày mai. Một thách thức tôi chấp nhận hàng ngày. Tôi sẽ không để bệnh này đánh tôi. Mặc dù tôi có những khoảnh khắc yếu đuối, nước mắt, và lo sợ bỏ cuộc, tôi tỉnh dậy mỗi ngày với ý chí để giải quyết bất cứ cuộc đời nào quyết định ném tôi, bởi vì tôi sẽ không bao giờ bỏ cuộc.
