Làm thế nào để thoát khỏi Mùa Giáng sinh

Thời tiết lạnh có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn. Khi nhiệt độ giảm, độ ẩm cũng như trong da của bạn. Điều này có thể dẫn đến phát ban mùa đông. Phát ban mùa đông là một vùng da bị kích thích. Nó thường do da khô. Ngay cả khi bạn có làn da khỏe mạnh trong phần còn lại của năm, bạn có thể bị phát ban vào mùa đông trong mùa lạnh. Tình trạng này rất phổ biến và thường xảy ra sau năm này. Hầu hết những người sống trong khí hậu lạnh đều phải trải qua ít nhất một lần.

Nếu không điều trị và thay đổi lối sống, phát ban của bạn có thể kéo dài suốt mùa đông. May mắn thay, có nhiều cách để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và giữ ẩm quanh năm.

Phát ban

Các triệu chứng của các đợt bệnh mùa đông

Phát ban mùa đông có thể bao gồm bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• đỏ
• sưng ngứa
• ngứa
• nhậy cảm
• 999> vỉ
• Các yếu tố nguy cơ cần xem xét

Bất cứ ai cũng có thể bị phát ban mùa đông, nhưng một số người dễ bị nguy cơ hơn những người khác. Bạn có nhiều khả năng phát triển chứng phát ban mùa đông nếu bạn có tiền sử:

Quảng cáo

eczema> 999> bệnh viêm da>

bệnh dị ứng

hen

• da nhạy cảm
• << ! - 3 ->
• Chi tiêu nhiều thời gian ở ngoài trời cũng có thể làm tăng nguy cơ phát ban mùa đông.
• Nguyên nhân có thể có của một đợt phát ban mùa đông
• Lớp ngoài của da bạn có chứa dầu tự nhiên và tế bào da chết giữ nước trong da của bạn. Điều này giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại, dưỡng ẩm và mịn màng.
• AdvertisementAdvertisement

Nhiệt độ lạnh có thể ảnh hưởng đến tình trạng của da bạn. Không khí lạnh, độ ẩm thấp, và gió cao ngoài trời dải da của bạn cần nhiều độ ẩm. Bật lửa và tắm trong nhà cũng làm như vậy. Những điều kiện khắc nghiệt này khiến da bạn bị mất dầu tự nhiên. Điều này cho phép độ ẩm thoát ra, dẫn đến da khô và có khả năng phát ban mùa đông.

Các nguyên nhân khác có thể xảy ra khi phát ban mùa đông bao gồm:

nhạy cảm với xà bông kháng khuẩn, khử mùi xà phòng, chất tẩy rửa, hoặc các hóa chất khác

các bệnh về da, như bệnh vẩy nến hoặc eczema> 999> nhiễm trùng

dị ứng nặng

stress

mệt mỏi

• Nắng cũng có thể dẫn đến phát ban mùa đông. Các tia cực tím (tia cực tím) có thể có ích, ngay cả trong mùa đông. Trên thực tế, theo Tổ chức Ung thư Ung thư, tuyết phản chiếu đến 80 phần trăm tia UV, nghĩa là có thể bị trúng hai tia giống nhau. Tia UV cũng mạnh hơn ở độ cao cao hơn. Điều này rất quan trọng nếu bạn thích trượt tuyết, trượt tuyết hoặc các môn thể thao cao cấp khác.
• Chẩn đoán Phát ban Mùa đông
• Bác sĩ của bạn thường chẩn đoán phát ban mùa đông trong kỳ khám sức khoẻ.Họ sẽ xem xét các triệu chứng và lịch sử y khoa của bạn để giúp xác định nguyên nhân của phát ban và điều trị cho bạn.
• Nếu bạn không thay đổi xà phòng hoặc tiếp xúc với da với hóa chất gần đây, rất có thể là phát ban của bạn là do da khô. Nếu bạn đang giữ ẩm da thường xuyên và hạn chế tiếp xúc với nhiệt độ cực cao hoặc lạnh, có thể có điều gì khác gây nổi ban. Có thể bạn đang gặp phản ứng dị ứng với sản phẩm chăm sóc cá nhân hoặc thuốc men. Bạn cũng có thể bị nhiễm trùng hoặc tình trạng da như chàm, bệnh vẩy nến, hoặc viêm da.
• Quảng cáo Quảng cáo
• Xử trí Mùa Đông
• Hầu hết các phương pháp điều trị phát ban mùa đông đều không tốn kém và không cần toa thuốc. Ví dụ:

Chất dưỡng ẩm thường là biện pháp phòng vệ đầu tiên chống lại sự phát ban mùa đông vì chúng giúp khóa độ ẩm vào da của bạn. Thoa kem dưỡng ẩm vài lần trong ngày, đặc biệt là sau khi tắm rửa và rửa tay.

Thạch dầu cũng đóng vai trò như một hàng rào để giúp bảo vệ độ ẩm cho làn da của bạn. Nếu bạn không thích ý tưởng sử dụng các sản phẩm dầu mỏ, hãy xem xét các chất thay thế dầu mỏ, như Waxelene hoặc Un-Petroleum, cũng ngăn ngừa mất độ ẩm.

Các loại dầu tự nhiên, chẳng hạn như dầu ô liu và dầu dừa, có thể giúp làm dịu làn da bị kích thích và bổ sung độ ẩm. Áp dụng cho làn da của bạn nếu cần.

Rau khô là một phương thuốc dân gian phổ biến khác cho da khô vì hàm lượng dầu rắn giúp khôi phục độ ẩm. Thử vuốt sau khi tắm hoặc trước khi đi ngủ.

Tắm với sữa có thể giúp làm dịu da ngứa. Nhúng khăn rửa sạch vào sữa nguyên chất và đắp nó lên vùng bị ảnh hưởng của cơ thể, hoặc ngâm trong bồn ấm với sữa thêm khoảng 10 phút.

Xà phòng yến mạch và bồn tắm cũng có thể giúp làm dịu làn da của bạn. Mua xà phòng làm bằng bột yến mạch, hoặc thêm yến mạch xay thô vào một bồn tắm ấm, và ngâm trong đó khoảng 10 phút.

Kem cortisone ở chỗ, có sẵn có hoặc có kèm theo toa, có thể giúp làm giảm chứng đỏ da, ngứa và viêm da. Thực hiện theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ.

• Hầu hết các trường hợp phát ban mùa đông đều cải thiện với thay đổi lối sống, biện pháp khắc phục tại nhà và điều trị không theo đơn (OTC). Những người khác có thể tồn tại hoặc trở nên tồi tệ hơn. Cào có thể làm da bạn bị nứt và chảy máu. Điều này cho phép vi khuẩn mở ra hoàn hảo và đặt bạn nguy cơ nhiễm trùng.
• Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn bị phát ban không đáp ứng với điều trị OTC, đang chảy máu, hoặc có các triệu chứng nghiêm trọng.
• Quảng cáo
• Làm thế nào để Ngăn ngừa Răng Đuôi
• Cách tốt nhất để ngăn ngừa phát ban mùa đông là để tránh khí hậu lạnh và không khí khô hoàn toàn. Hãy thử những lời khuyên phòng ngừa này nếu bạn không dành mùa đông của bạn trong một khí hậu ấm áp:
• Đầu tư vào máy làm ẩm để tăng độ ẩm cho không khí xung quanh bạn. Có sẵn hệ thống làm ẩm toàn nhà, phòng đơn, và máy làm ẩm cá nhân.
• Tắm ít hơn, thoa ít nhất có thể, và tránh nước nóng. Cân nhắc đi tắm mỗi ngày khác trong mùa đông, khi cơ thể bạn không bị đổ mồ hôi nhiều hoặc bẩn.

Sử dụng xà phòng thơm tự nhiên, không thơm được làm từ glycerin, sữa dê, bơ hạt mỡ, hoặc dầu ô liu.

Mặc quần áo làm từ các sợi tự nhiên thoáng khí, như bông và cây gai dầu, để giảm bớt kích ứng da và nóng lên.

Bảo vệ tay của bạn bằng cách đeo găng tay mỗi khi bạn đi ra ngoài trong thời tiết lạnh. Bạn cũng nên đeo găng tay bảo vệ khi rửa chén, nhúng tay vào nước trong một thời gian dài, hoặc làm sạch bằng các sản phẩm hóa học.

Ngăn ngừa cháy nắng mùa đông bằng cách đeo kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 hoặc cao hơn khi bạn dành thời gian ngoài trời.

Hạn chế thời gian bạn dành ra trước đám cháy, làm giảm độ ẩm và để da bạn nóng lên.

• Quảng cáo Quảng cáo
• Takeaway
• Thực hiện các bước phòng ngừa và sử dụng kem giữ ẩm ở dấu hiệu đầu tiên của da khô, có thể giúp bạn giảm nguy cơ phát ban mùa đông.
• Một số phát ban mùa đông chỉ là một phiền toái. Các phát ban khác nghiêm trọng hơn và cần được điều trị y tế. Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu phát ban của bạn không cải thiện bất kể điều trị tại nhà hoặc bạn có những quan ngại khác về phát ban của bạn.