Bánh ngọt khoai tây nấu ăn công thức

Một ngày khác, một xu hướng thực phẩm nổi tiếng khác của Insta khiến nước miệng của chúng ta cuộn lại. May mắn thay, bánh mì nướng khoai lang không chỉ hợp thời trang mà còn lành mạnh. Nếu bạn đang dùng chế độ ăn uống không chứa gluten hoặc xem các loại carbs của bạn, thì không có bánh mì nào tham gia ở đây, vì vậy hãy tiếp tục và bỏ nó đi.

Phần tốt nhất? Làm bánh nướng khoai lang đơn giản như rửa, làm khô, và mỏng cắt một khoai lang vừa và nướng nó đến sự hoàn hảo.

advertisingAdvertisement

Chỉ còn một bước nữa là tìm ra những món ngon mà bạn muốn thử. Chúng tôi đã làm tròn một số sản phẩm tuyệt vời tuyệt vời cho sáng tạo của bạn.

1. Khoai tây nướng với bơ đã nghiền và trứng chiên

Phiên bản khoai lang đơn giản này được xếp đầu bằng một quả trứng chiên và bơ ngon, bị đập vỡ. Mùa với một ít muối và tiêu và bạn đã có một bữa ăn sáng nhanh chóng, đơn giản và ngon miệng mà không gói vào calo và chứa đầy các carbohydrate và chất béo tốt. Đây sẽ là một bữa ăn sáng tuyệt vời hoặc thậm chí là bữa ăn nhẹ sau khi tập luyện. Nhận công thức!

2. Khoai lang ngọt của Joy Bauer, Bơ đậu phộng, và Bánh ngô chuối

Tìm kiếm một bữa ăn nhẹ, ngọt ngào vào buổi sáng? Nướng bánh khoai lang của bạn và chỉ cần thêm một bơ hạt đậu của sự lựa chọn của bạn và đầu nó đi với trái cây. Thêm một hương vị thêm và một số chất dinh dưỡng với quế, hạt nhục đậu khấu, hoặc thậm chí một số hạt giống chia. Không chỉ bạn sẽ được đầy đủ từ điều này, nhưng bạn cũng sẽ lẻn vào một số protein tuyệt vời và phục vụ của một trái cây. Nhận công thức!

quảng cáo

3. Bánh nướng khoai lang với bánh quy và trứng cay

Ngâm bánh mì bằng bánh guacamole và ớt hoặc cayenne. Cú cay sẽ bù đắp cho bánh mì nướng khoai lang ngọt ngào. Bạn cũng có thể thêm một quả trứng luộc chín hoặc đun sôi để thêm một số protein và hương vị. Nhận công thức!

4. Chiếc bánh ngọt khoai tây 'Elvis 2. 0' Đây là một sự biến đổi về bữa ăn nhẹ ưa thích của King: bơ đậu phộng, chuối, và bánh sandwich bacon. Thay bơ đậu bằng bơ hạt điều và bánh mì với bánh mì nướng khoai lang. Thêm một số thịt xông khói xay nhuyễn cho một ngọn muối mặn và đào vào bất kỳ thời gian nào trong ngày. Nhận công thức!

Quảng cáo Quảng cáo

5. Khoai lang nướng với bơ, dưa leo, cá hồi hun khói, và trứng ướp

Một phiên bản được đánh bóng nhẹ hơn của món ăn này mang lại nhiều hương vị thơm ngon mà chắc chắn sẽ thỏa mãn. Lên đầu bánh mì nướng của bạn với quả bơ, dưa chuột giòn, cá hồi hun khói, và trứng tráo cho một bữa ăn sáng ngon vào buổi sáng. Nhận công thức!

6. Pasteo tự động (AIP) Đã nạp bánh mì nướng

Phiên bản khoai lang này có thể được thưởng thức bất cứ bữa ăn nào, bao gồm bữa tối! Đầu khoai lang nướng của bạn với quả bơ, cá và 40 ounces cá (công thức này sử dụng mahi-mahi). Trang trí với rau húng, chanh, và rau mùi.Bạn sẽ có một phiên bản của xu hướng Insta này sẽ là tuyệt vời để giải trí cho khách tại bữa tiệc tối hoặc thưởng thức bữa ăn gia đình. Nhận công thức!

Dãi dưới cùng

Khả năng thực sự vô tận khi nói đến món ăn thời thượng này. Thưởng thức bánh mì nướng khoai lang cho bữa sáng, trưa, tối, hoặc thậm chí là một bữa ăn nhẹ. Hãy thử các công thức nấu ăn ở trên để tạo ra sự pha trộn yêu thích của bạn - chỉ cần đừng quên chụp hình của bạn trên Instagram trước khi bạn ăn hết!

Corinne Keating là một nhà văn và người đam mê sức khỏe và sức khỏe. Khi cô ấy không viết cho blog

Why So Well, bạn có thể tìm thấy đi bộ đường dài, đi xe đạp hoặc tại cửa hàng cà phê gần nhất.