Giảm tiểu cầu: Định nghĩa, Nguyên nhân và Triệu chứng

Tổng quan

Hypoproteinemia là lượng protein thấp hơn bình thường trong cơ thể.

Protein là một chất dinh dưỡng cần thiết được tìm thấy trong hầu hết mọi bộ phận cơ thể - bao gồm xương, cơ, da, tóc và móng. Protein giữ cho xương và cơ bắp khỏe mạnh. Nó tạo nên một phân tử gọi là hemoglobin, chất mang oxy trong cơ thể bạn. Nó cũng tạo ra các hóa chất được gọi là enzim, gây ra nhiều phản ứng giữ cho cơ quan của bạn hoạt động.

Bạn nhận được protein từ thực phẩm như thịt đỏ, thịt gà, cá, đậu phụ, trứng, sữa và các loại hạt. Bạn cần ăn protein mỗi ngày, bởi vì cơ thể bạn không cất giữ nó.

Thiếu protein đủ có thể gây ra các vấn đề như:

• mất cơ
• chậm phát triển> 999> suy yếu hệ thống miễn dịch
• suy tim và phổi
• Sự thiếu hụt protein nghiêm trọng có thể đe doạ đến tính mạng.

Quảng cáo Quảng cáo

Các triệu chứng

Các triệu chứng là gì?

Các triệu chứng về giảm tiểu cầu bao gồm:

sưng ở chân, mặt và các bộ phận khác của cơ thể từ sự tích tụ dịch lỏng

• tổn hao khối lượng cơ> 999> khô, tóc giòn
• thiếu sự tăng trưởng ở trẻ em
• nứt, đinh móng
• nhiễm trùng
• mệt mỏi
• Nguyên nhân

Nguyên nhân là gì?

Có một số lý do khiến cơ thể bạn có thể ít protein.

Không đủ chất đạm trong chế độ ăn uống của bạn

Bạn có thể bị thiếu protein nếu bạn không ăn đủ nguồn thực phẩm - ví dụ như nếu bạn tuân theo chế độ ăn chay hay ăn chay thuần chay. Thiếu protein nặng được gọi là kwashiorkor. Tình trạng này phổ biến hơn ở các nước đang phát triển nơi mà người dân không có đủ ăn.

Cơ thể bạn không thể hấp thụ đạm từ thực phẩm bạn ăn

Một vấn đề hấp thụ protein từ thực phẩm được gọi là sự hấp thu kém. Các nguyên nhân có thể bao gồm:

bệnh celiac> 999> ký sinh trùng và bệnh Crohn

tổn thương tuyến tụy ruột của bạn

• Hỏng gan
• Gan của bạn tạo ra một protein gọi là albumin, chiếm khoảng 60% tổng lượng protein trong máu. Albumin chứa các vitamin, hormon và các chất khác trong cơ thể bạn. Nó cũng ngăn ngừa chất dịch bị rò rỉ ra khỏi mạch máu của bạn (đó là lý do chất lỏng tích tụ trong cơ thể bạn khi bạn có ít chất đạm). Thiệt hại cho gan của bạn ngăn không cho albumin.
• Thận thận hư hại
• thận lọc các chất thải từ máu của bạn. Khi thận của bạn bị hư hỏng, chất thải cần lọc ra vẫn còn trong máu của bạn. Các chất như protein, cần ở trong máu, bị rò rỉ vào nước tiểu của bạn. Sự dư thừa protein trong nước tiểu do tổn thương thận được gọi là protein niệu.
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement
• Điều trị

Cách điều trị như thế nào?

Bạn có thể điều trị protein thấp trong chế độ ăn uống của bạn bằng cách tăng lượng protein bạn ăn. Thực phẩm là nguồn cung cấp protein bao gồm:

thịt đỏ

gia cầm

cá

đậu phụ

trứng

quả hạch

• các thực phẩm từ sữa như sữa và sữa chua
• Trẻ em ở các nước đang phát triển những người có kwashiorkor được điều trị bằng thực phẩm điều trị sẵn sàng để sử dụng (RUTF), được làm từ:
• bơ đậu phộng
• sữa bột
• thực phẩm dầu
• vitamin và khoáng chất
• Các biện pháp điều trị khác tùy thuộc vào nguyên nhân của protein thấp và có thể bao gồm: kháng sinh hoặc thuốc chống ký sinh trùng để điều trị nhiễm trùng

vitamin và khoáng chất bổ sung để điều trị bất kỳ thiếu dinh dưỡng nào khác

• chế độ ăn uống không chứa gluten để điều trị tổn thương ruột từ các bệnh viện celiac
• steroid, các chất ức chế hệ miễn dịch và các thuốc khác để làm giảm chứng viêm trong ruột của bạn
• thuốc hoặc phẫu thuật để điều trị tổn thương gan
• thẩm tách hoặc cấy ghép thận để điều trị bệnh thận
• có một vấn đề hấp thụ protein từ thực phẩm bạn ăn, bác sĩ sẽ điều trị tình trạng gây ra người nghèo bsorption.

Khi mang thai

• Hypoproteinemia trong thai kỳ
• Một số phụ nữ bị thiếu protein trong thai kỳ do:
• buồn nôn nặng và nôn mửa khiến họ không ăn chế độ ăn kiêng bình thường
• chế độ ăn chay hoặc thuần chay thấp protein
• Không có khả năng ăn một chế độ ăn uống cân bằng
• Trong thời kỳ mang thai, bạn cần thêm chất đạm và các chất dinh dưỡng khác để cung cấp cả cơ thể của bạn và của đứa con đang phát triển của bạn. Viện Y học (IOM) khuyến cáo rằng bạn sẽ nhận được thêm 25 gram protein hàng ngày bắt đầu trong tam cá nguyệt thứ hai của thai kỳ.

AdvertisementAdvertisement

Ngăn ngừa

Có thể phòng tránh không?

Bạn có thể ngăn ngừa sự thiếu hụt chất đạm do ăn đủ protein trong chế độ ăn uống của bạn. Phụ cấp hàng ngày được đề nghị của protein (RDA) là 8 gram protein cho mỗi 20 pound trọng lượng cơ thể. Vì vậy, nếu bạn cân nặng 140 pound, bạn sẽ cần khoảng 56 gram protein mỗi ngày. (Số này có thể thay đổi một chút dựa trên giới tính và mức độ hoạt động của bạn)

• Nếu bạn đang ăn chay hay thuần chay, hãy ăn nhiều nguồn protein thực vật hơn, như:
• đậu nành và sữa hạnh nhân
• đậu phụ < 999> hạt đậu

đậu đỗ

đậu (đậu lăng, đậu Hà Lan)

quả hạch (quả óc chó, hạnh nhân, quả hồ trăn)

hạt cơm

bánh mì nguyên hạt

Nếu bạn có một bệnh như bệnh gan, bệnh thận, nhiễm trùng, bệnh celiac, hoặc bệnh Crohn, theo khuyến cáo của bác sĩ. Điều trị sẽ giúp cải thiện khả năng hấp thụ protein và chất dinh dưỡng khác của cơ thể từ thực phẩm.

• Quảng cáo
• Takeaway
• Takeaway
• Sự thiếu hụt protein nặng là hiếm ở các nước phát triển như Hoa Kỳ. Tuy nhiên, bạn có thể nhận được chất dinh dưỡng quan trọng này nếu bạn không có đủ chất đạm trong chế độ ăn uống của bạn, hoặc cơ thể bạn không thể hấp thụ đạm từ thực phẩm bạn ăn. Làm việc với bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng bạn đang cân bằng các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của mình.