SI Đau khớp: Nguyên nhân, điều trị, và hơn

Tổng quan

Bạn có thể gặp đau khớp háng (SI) như một cơn đau nhói sắc nhọn phát ra từ hông và vùng chậu, đến lưng dưới và xuống đùi. Đôi khi nó có thể cảm thấy tê cứng hoặc táo bạo, hoặc như thể chân của bạn là về để khóa.

Phối hợp SI là trách nhiệm trong 15 đến 30 phần trăm của những người bị đau lưng kinh niên.

Khoảng 80 phần trăm người trưởng thành ở Hoa Kỳ sẽ bị đau lưng dưới trong cuộc sống của họ. Bớt đau lưng là nguyên nhân hàng đầu của ngày làm việc bị mất, và nguyên nhân phổ biến nhất của khuyết tật liên quan đến việc làm.

Quảng cáo Quảng cáo

Các khớp xương thần kinh

Các khớp xương thần kinh của bạn là gì?

Các khớp khớp SI nằm ở đâu sacrum và ilium gặp nhau. Sacrum là xương hình tam giác gần đáy xương sống của bạn, ngay phía trên xương chồn, hoặc xương sống. Ilo, một trong ba xương tạo thành xương hông của bạn, là điểm trên cùng của khung chậu của bạn.

Các khớp SI hỗ trợ trọng lượng cơ thể, phân phối qua xương chậu. Hoạt động như một chất hấp thụ sốc và làm giảm áp lực lên cột sống của bạn.

Xương của khớp SI bị kẹt. Những cạnh rìa này giúp họ giữ liên kết. Khoảng cách giữa xương khớp SI được làm đầy với chất lỏng, cung cấp sự bôi trơn. Những khoảng trống này cũng chứa các kết thúc dây thần kinh miễn phí, những dấu hiệu đau đến não. Khi xương khớp SI trở nên không khớp, có thể đau.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây đau khớp?

Viêm khớp một hoặc cả hai khớp thần kinh được gọi là rối loạn chức năng khớp thần kinh, hoặc viêm túi mật. Viêm Sacroeniaitis có thể là do rối loạn chức năng khớp thần kinh. Đây là một thuật ngữ chung bao gồm một số điều kiện, bao gồm những điều sau.

Viêm xương khớp

Nhiều năm căng thẳng trên khớp SI cuối cùng có thể sẽ đè xuống sụn và dẫn đến viêm xương khớp. Liên quan đến lão hóa, viêm khớp có thể ảnh hưởng đến khớp, xương sống, và các khớp khác trong cơ thể.

Hoãn khớp cột sống (AS) là một loại viêm khớp gây viêm có ảnh hưởng đến đốt sống và khớp xương sống. Ngoài việc gây đau, các trường hợp trầm trọng của AS có thể gây ra sự tăng trưởng xương mới, kết hợp các khớp trong cột sống.

Mặc dù AS chủ yếu ảnh hưởng đến các khớp SI, nó cũng có thể gây viêm ở các khớp khác, và hiếm khi hơn là các cơ quan và mắt.AS là một bệnh mãn tính. Nó có thể gây ra những đợt không liên tục của đau nhẹ hoặc đau nghiêm trọng hơn. Bệnh này được chẩn đoán thường xuyên nhất ở thanh niên.

Gout

Gout, hoặc viêm khớp gút, có thể xảy ra nếu cơ thể bạn có lượng acid uric cao. Bệnh này được đặc trưng bởi đau khớp, có thể nặng. Mặc dù bệnh gout hầu như luôn ảnh hưởng đến ngón chân cái đầu tiên, tất cả các khớp có thể bị ảnh hưởng, bao gồm cả khớp nối.

Chấn thương

Các khớp SI có thể bị chấn thương do chấn thương, chẳng hạn như thương tích do ngã và tai nạn xe hơi.

Mang thai

Relaxin, một hooc môn được tiết ra trong thai kỳ, làm cho các khớp SI co giãn hơn. Điều này cho phép xương chậu mở rộng để thích ứng với sự ra đời của một đứa trẻ. Nó cũng làm cho khớp không ổn định. Kết hợp với tăng cân và trọng lượng của em bé, điều này thường dẫn đến đau khớp SI. Phụ nữ có kinh nghiệm này dễ bị viêm khớp hơn trong các khớp khớp, nguy cơ tăng lên khi mang thai.

Các mẫu đi bộ

Đi bộ bất thường có thể gây rối loạn chức năng khớp thần kinh. Bạn có thể đi bộ bất thường vì các vấn đề như có một chân ngắn hơn hoặc khác ủng hộ một chân vì đau. Sửa chữa những vấn đề này có thể giải quyết nỗi đau khớp của bạn.

Một số phụ nữ có thể đi bộ bất thường trong khi đang mang thai. Một khi họ sinh và tiếp tục đi bộ bình thường, đau khớp của họ có thể biến mất. Các triệu chứng của đau khớp SI

Mỗi người có kinh nghiệm các triệu chứng của các rối loạn khớp SI khác nhau một chút.

Các quảng cáo Quảng cáo Quảng cáo

Triệu chứng

Các triệu chứng thông thường bao gồm:

đau ở lưng dưới

đau ở mông, hông, và xương chậu

• đau ở háng
• đau chỉ giới hạn ở một trong các khớp SI> 999> tăng đau khi đứng tăng từ vị trí ngồi
• cứng hoặc cảm giác nóng bỏng ở
• tê
• đau yếu
• đau thấm vào đùi và chân trên
• cảm giác như chân của bạn có thể bị khóa và không hỗ trợ cơ thể
• Chẩn đoán
• Chẩn đoán các vấn đề chung về khớp nối thần kinh
• Các vấn đề khớp SI có thể khó chẩn đoán. Các khớp nằm sâu trong cơ thể của bạn, gây khó khăn cho bác sĩ của bạn để kiểm tra hoặc kiểm tra chuyển động của họ. Thông thường, tổn thương khớp không xuất hiện trên các xét nghiệm hình ảnh như tia X, MRI, hoặc CT scan. Và các triệu chứng rất giống với các điều kiện như sciatica, phình đĩa, và viêm khớp hông.

Bác sĩ có thể thực hiện các bước sau để chẩn đoán các vấn đề về khớp thần kinh:

Một cuộc kiểm tra trong đó họ yêu cầu bạn di chuyển và kéo theo những cách cụ thể. Điều này có thể giúp họ xác định nguồn gốc của cơn đau của bạn.

Tiêm một loại thuốc gây tê, như lidocaine, vào khớp SI. Nếu cơn đau đi sau một thời gian ngắn, điều này cho thấy bạn có nhiều khả năng có một vấn đề khớp SI.

Xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như X-quang, MRI và chụp CT.

• Điều trị chứng đau khớp khớp
• Trị liệu, tập thể dục và tự chăm sóc
• Vật lý trị liệu, tập thể dục có tác động thấp như yoga, và xoa bóp có thể giúp ổn định và tăng cường SI khớp và giảm đau.

Một mẹo khác là sử dụng túi lạnh để giảm bớt đau. Khi cơn đau được quản lý dễ dàng hơn, áp dụng nhiệt với một tấm sưởi ấm hoặc quấn bằng nhiệt, hoặc ngâm mình trong bồn tắm ấm.

Bạn cũng có thể đeo một dây đai sacroiliac để hỗ trợ khớp SI, có thể giúp giảm đau của bạn.

Liệu pháp thuốc và điều trị không phẫu thuật

Nếu bạn không thể điều trị được chứng đau khớp với liệu pháp vật lý, tập thể dục và chăm sóc bản thân, hoặc nếu nó là do tình trạng mãn tính như AS, bác sĩ có thể khuyên bạn nên điều trị bằng thuốc và không phẫu thuật. Những thuốc này có thể bao gồm: thuốc chống viêm gồm: thuốc không steroid, chống viêm (NSAIDs) như aspirin, ibuprofen và steroid naproxen

các chất giãn cơ cơ

chỉ dùng ngắn hạn

chất ức chế khối u hoại tử (thuốc ức chế TNF) để điều trị tiêm ASortisorteroid AS vào nạo vét sóng tần số

, sử dụng năng lượng để khử hoạt động thần kinh gây đau

Phẫu thuật

• Phẫu thuật được coi là cuối cùng phương sách. Với phẫu thuật tổng hợp sacroiliac khớp nối, các tấm nhỏ và ốc vít giữ xương trong SI khớp với nhau để cầu nối xương hoặc phát triển cùng nhau. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị phẫu thuật này nếu cơn đau là mãn tính và sự kết hợp giữa liệu pháp vật lý, thuốc men, hoặc các can thiệp xâm lấn tối thiểu không hiệu quả.
• Quảng cáo
• Outlook
• Outlook
• Đau khớp khớp có thể là ngắn hạn, đặc biệt là khi có thai, chấn thương, hoặc căng thẳng. Các điều kiện khác, bao gồm cả AS và viêm xương khớp, là mãn tính. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, đau có thể được giảm bớt đáng kể khi điều trị.
• AdvertisementAdvertisement

Phòng ngừa

Ngăn ngừa đau khớp SI

Một số nguyên nhân gây đau khớp do SI không thể ngăn ngừa được. Nhưng bạn có thể làm chậm sự tiến triển của những điều kiện này bằng cách tập thể dục và lựa chọn lối sống lành mạnh.

Các hướng dẫn để ngăn ngừa đau khớp SI

Duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Tập thể dục đều đặn.

Hãy nghỉ ngơi thường xuyên để căng ra và đi dạo nếu bạn đang ngồi trong một thời gian dài.

Ngủ trên mặt bạn với gối giữa đầu gối của bạn để giữ cho hông thẳng hàng.