5 Cuộc đời Hacks để giúp điều trị bệnh vẩy nến

Nếu bạn bị bệnh vẩy nến, bạn biết rằng việc điều trị tình trạng da của bạn dễ nói hơn là thực hiện. Tìm kiếm những gì phù hợp với bạn, và cách giữ cho sự bùng phát của bạn ở vị trí, có thể là một thách thức. Nhưng bạn không đơn độc, hơn 7,5 triệu người Mỹ cũng bị bệnh vẩy nến và đang ở trong cùng một chiếc thuyền với bạn.

Xem những người bệnh vẩy nến khác đang kiểm soát tình trạng của họ bằng cách xem những đoạn phim ngắn này.

1. Giữ Hydrated và Tích cực

Laura Saltman, người đã từng phải đối mặt với bệnh vẩy nến từ khi còn nhỏ, uống nước suốt cả ngày và giữ một thái độ tích cực để tránh những đợt bùng phát.

2. Giảm căng thẳng

Andrew DeVitre, 26 tuổi, giảm mức độ căng thẳng bằng cách lấy mọi thứ khi nói đến và tập trung vào nhiệm vụ đang diễn ra.

3. Đi ngoài và tránh bồn tắm Bubble

Georgina Leahy, người lớn lên ở London và hiện đang sống ở Los Angeles, điều trị bệnh vẩy nến bằng cách ngâm mình dưới ánh mặt trời. Và trong khi thư giãn trong bồn tắm bọt biển có thể bị cám dỗ, cô ấy biết rằng nước bọt sẽ chỉ làm cho các triệu chứng của mình tồi tệ hơn.

4. Sử dụng Xà phòng Đen Châu Phi

Donia Duchess, 27 tuổi, điều trị bệnh vẩy nến da đầu bằng một chế phẩm dầu gội tự nhiên và chế độ điều hòa.

5. Giữ ẩm Thường xuyên

Kristen Lee Barone, người đã từng phải đối phó với bệnh vẩy nắng trong gần hai thập kỷ, sử dụng kem dưỡng da và axit salicylic để kiểm soát các triệu chứng của bệnh.