Nhi khoa nhi mộng du - Sức khoẻ

Mòn mỏi cho trẻ em là gì?

Mộng du trẻ em là khi trẻ đứng dậy trong lúc ngủ nhưng không ý thức được hành động của trẻ. Nó còn được gọi là bệnh sưng tấy. Mộng du thường thấy ở trẻ em từ 4 đến 8.

Hầu hết trẻ em mộng du làm việc đó một hoặc hai giờ sau khi ngủ. Các đoạn mộng du kéo dài từ 5 đến 15 phút. Hành vi này thường là vô hại và hầu hết trẻ em phát triển ra khỏi nó. Nhưng nó có thể nguy hiểm nếu không được giải thích. Điều quan trọng là phải bảo vệ con của bạn khỏi thương tích do mộng du.

quảng cáo Quảng cáo

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra mộng du là gì?

Có một số yếu tố có thể góp phần làm mộng du. Các nguyên nhân thông thường bao gồm:

• mệt mỏi hoặc thiếu ngủ
• thói quen ngủ không thường xuyên
• căng thẳng hoặc lo âu
• đang trong một môi trường ngủ khác
• bệnh hoặc sốt
• thuốc nhất định, bao gồm thuốc an thần, thuốc kích thích, và thuốc kháng histamine
• các yếu tố di truyền (tiền sử gia đình mộng du)

Mặc dù không phổ biến, mộng du có thể là triệu chứng của một tình trạng tiềm ẩn. Những điều kiện này có thể bao gồm:

• ngưng thở khi ngủ (khi một người ngưng thở trong những khoảng thời gian ngắn trong đêm)
• ban đêm đáng sợ (những cơn ác mộng kịch tính xảy ra trong giấc ngủ sâu)
• chứng nhức đầu migraines <
• chấn thương đầu
• Quảng cáo

Triệu chứng

Các triệu chứng của mộng du là gì?

Đi bộ trong lúc ngủ có thể là triệu chứng phổ biến nhất của mộng du, nhưng có những hành động khác liên quan đến tình trạng này.

Các triệu chứng buồn ngủ có thể bao gồm:

ngồi trên giường và lặp đi lặp lại

• dậy và đi dạo quanh nhà
• nói chuyện hoặc lẩm bẩm trong lúc ngủ
• không phản ứng khi nói chuyện với
• Chẩn đoán
• Chẩn đoán
• Thông thường, bác sĩ có thể chẩn đoán mộng du dựa trên các tài khoản của các thành viên khác trong gia đình

đi tiểu trong những nơi không thích hợp

thực hiện các hành vi thường xuyên hoặc lặp đi lặp lại, chẳng hạn như mở và đóng cửa < về hành vi của đứa trẻ. Thông thường, không cần điều trị. Bác sĩ của bạn có thể muốn tiến hành kiểm tra thể chất và tâm lý để loại trừ các điều kiện khác có thể gây ra mộng du. Nếu một vấn đề y tế khác đang gây ra sự mộng du của con bạn, cần phải điều trị cho vấn đề cơ bản.

Nếu bác sĩ nghi ngờ có vấn đề về giấc ngủ khác, chẳng hạn như ngưng thở khi ngủ hoặc cảm giác buồn ngủ ban đêm, có thể yêu cầu một nghiên cứu về giấc ngủ. Một nghiên cứu về giấc ngủ liên quan đến việc dành cả đêm trong phòng thí nghiệm về giấc ngủ. Điện cực được gắn vào một số phần của cơ thể trẻ để đo nhịp tim, sóng não, tốc độ hô hấp, sự căng cơ, chuyển động mắt và chân, và mức oxy trong máu. Một máy ảnh cũng có thể ghi lại các em khi chúng ngủ.

Nếu mộng du là rắc rối, bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng kỹ thuật được gọi là thức dậy theo lịch. Điều này liên quan đến việc giám sát con của bạn trong một vài đêm để xác định khi nào sự mộng du thường xảy ra và sau đó làm cho đứa trẻ của bạn ngủ 15 phút trước khi mộng du. Điều này có thể giúp đặt lại chu kỳ ngủ của trẻ và kiểm soát hành vi mộng du.

Nếu mộng du gây ra hành vi nguy hiểm hoặc mệt mỏi quá mức, bác sĩ có thể kê toa thuốc, chẳng hạn như các thuốc chống loạn thần (benzodiazepine) (thuốc thần kinh thường được kê toa để điều trị chứng lo âu) hoặc thuốc chống trầm cảm.

Quảng cáo

Các cách điều trị mộng du

Các cách điều trị mộng du

Nếu bạn chú ý đến trẻ mộng du, hãy cố gắng nhẹ nhàng hướng dẫn bé đi ngủ. Đừng cố đánh thức người mộng du, vì điều này có thể làm trầm trọng thêm họ. Thay vào đó, chỉ cần trấn an trẻ bằng những từ ngữ và giúp bạn hướng họ về giường.

Cũng có các biện pháp an toàn có thể được áp dụng quanh nhà để giúp giữ cho con của bạn an toàn. Chúng bao gồm:

đóng và khóa tất cả các cửa ra vào và cửa sổ vào ban đêm

lắp đặt báo động trên cửa ra vào và cửa sổ hoặc lắp ổ khóa ngoài tầm nhìn của con bạn

• loại bỏ các đồ vật có thể là một nguy cơ rò rỉ
• các đồ vật từ giường ngủ của trẻ
• không để trẻ ngủ ở giường tầng
• lắp đặt cổng an toàn trước cầu thang hoặc cửa 999> giảm nhiệt độ trên máy nước nóng để ngăn ngừa bỏng
• giữ chìa khóa Giúp trẻ phát triển các thói quen ngủ ngon và các kỹ thuật thư giãn có thể giúp ngăn mù quáng.
• Hãy thử các cách sau để giúp ngăn mộng du:
• đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi đêm
• thiết lập một giờ nghỉ ngơi thư giãn, như tắm bồn ấm hoặc nghe nhạc nhẹ nhàng

tạo ra bóng tối, môi trường ngủ yên tĩnh và thoải mái cho trẻ

hạ thấp nhiệt độ trong phòng ngủ của bé (đến dưới 75 độ F)

hạn chế chất lỏng trước khi đi ngủ và đảm bảo con bạn bỏ trống bàng quang trước khi đi ngủ

tránh caffeine và đường trước khi đi ngủ

Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có các mối quan tâm khác. Cho họ biết nếu mộng du của con bạn vẫn tiếp tục trong một khoảng thời gian dài.