Dấu hiệu Stress: Răng, Hives và hơn

Mối căng thẳng cho thấy

Bạn biết khi bạn đang trải qua căng thẳng. Sau khi ông chủ của bạn đi xuống cứng vào bạn, hoặc bạn bị kẹt trong một giờ cao điểm đi làm đặc biệt xấu, bạn cảm thấy những hiệu ứng.

Tim bạn đập nhanh, bạn thở nhanh hơn, mồ hôi, và bạn cảm thấy lo lắng. Vào cuối một ngày rất căng thẳng bạn có thể cảm thấy khó chịu hoặc gặp khó khăn khi ngủ.

Nhưng đó không phải là toàn bộ câu chuyện. Ngoài việc thay đổi cảm giác của bạn, căng thẳng có thể thay đổi cách bạn nhìn. Các triệu chứng bên ngoài thường ảnh hưởng đến da, tóc, và móng tay của bạn.

Khi bạn bị căng thẳng, cơ thể bạn bơm nhiều hóc môn hơn, chẳng hạn như cortisol. Những hormon này gây ra các tuyến dưới da của bạn để sản xuất thêm dầu.

Bệnh vẩy nến và rosacea

Viêm vẩy nến và rosacea bị viêm
Nếu bạn đã có một tình trạng da như bệnh vẩy nến hoặc rosacea, căng thẳng có thể làm cho nó tồi tệ hơn.
Bệnh vẩy nến là một sự tích tụ của quá nhiều tế bào da tạo thành những đốm vảy trên da cơ thể. Nó gây ra bởi viêm, có thể được thúc đẩy bởi căng thẳng. Đó là lý do tại sao những người bị bệnh vẩy nến thường bị bùng phát khi căng thẳng.

3 ->

Stress cũng là một trong những triệu chứng phổ biến nhất gây ra chứng khô đuôi ngọn đuốc rosacea. Rosacea xuất hiện như một màu đỏ flush lan rộng qua mũi, má, và cằm.

Quảng cáo Quảng cáo Quảng cáo

Chăm sóc da dưới áp lực

Những người căng thẳng không phải là loại da của họ

Ngay cả khi bạn có làn da hoàn hảo, bạn sẽ không thể điều trị nó rất tốt khi bạn bị căng thẳng. Stress là một sự phân tâm có thể làm bạn bỏ bê chế độ chăm sóc da của bạn.

Chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm rửa tay hàng ngày và giữ ẩm, cũng như ăn uống lành mạnh.

Những người bị căng thẳng thường có xu hướng phát triển những thói quen xấu khi chăm sóc da. Họ có thể kéo hoặc chà xát da của họ, hoặc mụn nhọt. Những thói quen xấu này có thể dẫn đến sẹo vĩnh viễn.

Tổn hoặc phát ban

Tổ ong hoặc phát ban

Tổ ong có màu đỏ, sưng, ngứa ngứa trên da. Một số người nhận chúng như là một phần của một phản ứng dị ứng với thực phẩm, thuốc men, hoặc côn trùng sting. Những người khác nhận thấy phát ban trên da của họ trên cơ sở thường xuyên hơn.

Tổn thương mạn tính có thể là do phản ứng miễn dịch, được kích hoạt bởi các yếu tố như nóng, tập thể dục cực nhị, hoặc nghiện rượu.

Stress cũng có thể làm phát ban, và có thể làm cho tổ ong bạn thậm chí còn tồi tệ hơn.

Quảng cáo Quảng cáo

Móng dễ gãy

Nôn móng

Căng thẳng cũng cho thấy trên tay bạn. Khi bạn bị căng thẳng, móng của bạn có thể trở nên mỏng và giòn.

Những người bị căng thẳng cũng thường có thói quen móng xấu, chẳng hạn như cắn hoặc nhặt tại móng tay và lớp biểu bì. Điều này có thể làm hỏng móng hơn và có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Nếu bạn có thói quen cọ xát ngón tay trên móng tay của bạn, cuối cùng nó sẽ gây ra vết sẹo hoặc sườn núi để tạo thành ở giữa móng.

Quảng cáo

Rụng tóc

Mỏng, tóc dày không chỉ là một phần của hình ảnh của bạn. nó cũng là một dấu hiệu của sức khoẻ tốt. Tóc của bạn liên tục trải qua các giai đoạn.

Nó phát triển trong giai đoạn anagen, hoặc hoạt động, và rơi ra trong telogen, hoặc giai đoạn nghỉ ngơi. Khi bạn căng thẳng, mái tóc của bạn vẫn ở giai đoạn nghỉ ngơi lâu hơn, làm bạn mất nhiều tóc.

Hiếm khi, những người bị căng thẳng phát triển một tình trạng gọi là trichotillomania, gây ra một sự thôi thúc không kiểm soát để kéo tóc ra.

Quảng cáo Quảng cáo

Ra mồ hôi

Hút mồ hôi

Tất cả mọi người đã đổ mồ hôi trong một tình huống căng thẳng, chẳng hạn như phỏng vấn công việc căng thẳng hoặc thử thách khó khăn.

Mồ hôi xuất phát từ tuyến apocrine, được tập trung dưới da của nách và háng. Đó là lý do tại sao bạn có thể nhìn thấy những vết bẩn màu tối hình thành dưới cánh tay của bạn khi bạn lo lắng.

Chất lỏng kết hợp với vi khuẩn sống trên da của bạn. Đây là nguyên nhân gây ra mùi khó chịu.

Xóa da

Xử trí căng thẳng, da rõ ràng

Khi da bạn bị đau do stress, bạn cần điều trị nguyên nhân. Hãy thử chiến đấu căng thẳng với các kỹ thuật thư giãn như thở sâu, massage, thiền và yoga.

Những kỹ thuật này làm giảm các mức của các hoóc môn căng thẳng có thể dẫn đến mụn trứng cá và bùng phát các điều kiện da.

Ngoài ra, hãy khám bác sĩ da liễu để điều trị sẽ giúp làm sạch làn da của bạn. Khi da của bạn cải thiện, tâm trạng của bạn có thể làm như vậy.