Mùi: Các nguyên nhân và phương pháp phòng ngừa

Tại sao móng của tôi lại có mùi như vậy?

Dị ứng, đôi khi được gọi là gió đi qua, đi qua khí, hoặc rải rác, là một quá trình sinh học giúp giải phóng khí khỏi sự tiêu hóa. Mặc dù trong một số trường hợp, chúng im lặng và không mùi, rắm có thể trở nên không thoải mái khi chúng toát mồ hôi.

Khí mùi không phải là hiếm và thường được coi là bình thường. Một số loại thực phẩm hoặc thuốc có thể gây ra mùi hôi quá mức. Tuy nhiên, có một số trường hợp mà mùi hôi có thể là một chỉ thị về nhiễm trùng tiềm ẩn, các vấn đề về tiêu hóa, hoặc rối loạn.

Quảng cáo Quảng cáo

Nguyên nhân

6 triệu chứng đầy hơi> 999> Có một số lý do tại sao bạn ngửi thấy mùi hôi. Trong hầu hết các trường hợp, chứng đầy hơi hôi hám có liên quan đến thực phẩm bạn ăn và chế độ ăn kiêng không cân bằng. Tuy nhiên, có thể có nhiều nguyên nhân nghiêm trọng hơn của khí hôi thối.

1. Thức ăn có nhiều chất xơ

Nhiều thực phẩm có nhiều chất xơ có thể khiến bạn vượt qua nhiều khí. Phải mất nhiều thời gian hơn cho những loại thực phẩm này để phân hủy trong hệ thống tiêu hóa của bạn, do đó chúng lên men theo thời gian.

Thức ăn có nhiều chất xơ đôi khi cũng có mùi, có nghĩa là mùi của bạn cũng có mùi. Điều này đặc biệt đúng với các loại rau có mùi mạnh như:

bông cải xanh

bok choy
cải bắp 999> cải bắp
Khí của bạn có thể có mùi giống trứng thối vì lưu huỳnh trong thực phẩm giàu chất xơ. Sulphur là một hợp chất tự nhiên có mùi giống như trứng hư hỏng. Nhiều loại rau có chứa lưu huỳnh.

Nếu điều này gây ra đầy hơi, thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống sẽ là điều trị đầy đủ.

2. Không dung nạp thức ăn

Nếu bạn có cảm giác nhạy cảm hoặc phản ứng với một số thực phẩm nhất định, khí của bạn có thể có mùi hôi. Ví dụ, những người bị chứng không dung nạp lactose không thể phân hủy được lactose carbohydrate. Kết quả là nó được lên men bởi vi khuẩn trong ruột của bạn.

Không dung nạp gluten, hoặc ở dạng nặng hơn như bệnh Celiac, cũng có thể gây ra mùi hôi. Bệnh Celiac là một bệnh tự miễn dịch, nơi có đáp ứng miễn dịch với gluten protein. Điều này dẫn đến chứng viêm và chấn thương trong ruột, dẫn đến giảm hấp thu. Chứng đầy hơi có thể là kết quả của việc này.

Khác với chứng đầy hơi, bệnh Celiac có thể gây ra các triệu chứng khác:

mệt mỏi

ngứa

tiêu chảy
Giảm cân
Nói chuyện với bác sĩ để lấy các xét nghiệm và xác định xem bạn có bất kỳ dị ứng thức ăn hoặc nhạy cảm có thể làm mùi của bạn rắm.
3. Thuốc

Mặc dù không phổ biến, một số thuốc có thể gây ra đầy hơi mùi. Thuốc kháng sinh giết chết các mầm bệnh nguy hiểm trong cơ thể. Họ cũng tiêu diệt một số vi khuẩn tốt trong dạ dày của bạn, giúp tiêu hóa. Nếu không có vi khuẩn tốt này, khí của bạn có thể ngửi. Bạn cũng có thể bị đầy bụng và táo bón.

Điều trị cho nguyên nhân này liên quan đến việc thay đổi thuốc mà bạn không nên làm mà không nói chuyện với bác sĩ trước.

4. Táo bón

Táo bón chỉ ra rằng bạn có một buildup phân, hoặc poop, trong đại tràng của bạn. Nếu bạn không thể tập thể dục đều đặn, nó có thể gây ra mùi và vi khuẩn phát triển. Kết quả cuối cùng là mùi hôi và đôi khi đau đớn khí.

Dùng thuốc nhuận tràng bán theo toa có thể là biện pháp chữa trị đơn giản cho táo bón.

5. Vi khuẩn phát triển và nhiễm trùng đường tiêu hóa

Khi cơ thể tiêu hóa thức ăn, nó sẽ chiết xuất chất dinh dưỡng và đưa chúng vào máu. Các chất thải được gửi đến đại tràng. Làm gián đoạn quá trình tiêu hóa có thể gây ra sự phát triển quá mức của vi khuẩn.

Một số vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng ở ruột và đường tiêu hóa. Điều này có thể gây ra một lượng khí lớn hơn bình thường và có mùi mạnh. Những người bị nhiễm trùng đường tiêu hóa cũng thường bị đau bụng và tiêu chảy.

Thăm bác sĩ để xác định xem bạn có bị nhiễm vi khuẩn hay không. Nếu bạn làm như vậy, họ sẽ kê toa kháng sinh để làm sạch nhiễm trùng và giúp bạn khỏe mạnh.

6. Ung thư đại tràng

Một nguyên nhân gây ra mùi hôi khác là ung thư ruột già. Khi khối u hoặc khối u hình thành trong đường tiêu hóa, nó có thể gây tắc ruột một phần, dẫn đến sự tích tụ khí và nở.

Nếu bạn bắt đầu bị cảm giác hơi nóng và khó chịu bất thường, và thay đổi chế độ ăn uống hoặc thuốc men không ảnh hưởng đến các triệu chứng của bạn, hãy gọi bác sĩ của bạn để đánh giá đầy đủ. Họ có thể xác định liệu nội soi đại tràng có được bảo đảm hay không. Điều trị ung thư ruột già khác nhau dựa trên giai đoạn ung thư. Nó có thể bao gồm phẫu thuật để loại bỏ khối u và hóa trị để diệt tế bào ung thư.

Quảng cáo

Các biến chứng

Khi đi bác sĩ

Trong hầu hết các trường hợp, có đầy hơi hôi hoặc không mùi không gây ra sự báo động. Tuy nhiên, nếu khí của bạn đi kèm với các triệu chứng bất thường, bạn nên đến bác sĩ ngay lập tức. Một số triệu chứng bất lợi bạn có thể gặp cùng với khí có mùi bao gồm:

chuột rút nặng hoặc đau bụng

nôn

nôn
nôn
tiêu chảy
ruột không kiểm soát được
đẫm máu
sốt
đau cơ tim hoặc suy nhược
Ngăn ngừa 999> Dị ứng là tự nhiên và cần thiết để xử lý chất thải và khí trong cơ thể. Có một số thứ bạn có thể làm để loại bỏ mùi hôi:
Ăn những khẩu phần nhỏ hơn với tốc độ chậm hơn để khuyến khích tiêu hóa tốt và giảm lượng khí thải.

Uống nhiều nước hơn để giúp thải chất thải qua cơ thể hiệu quả hơn.

Bao gồm các loại thực phẩm probiotic như sữa chua trong chế độ ăn uống của bạn để giúp khôi phục các vi khuẩn lành mạnh trong cơ thể và cải thiện việc tiêu hóa.