10 Tuần Mang thai: Triệu chứng, Lời khuyên, và hơn nữa

Tổng quan

Khi mang thai 10 tuần, bạn sắp đến cuối kỳ cuối của tam cá nguyệt thứ nhất. Có lẽ bạn đang quen với ý tưởng mang thai. Đây là điều mong đợi trong tuần này.

AdvertisementAdvertisement

Cơ thể của bạn

Sự thay đổi trong cơ thể của bạn

Tăng cân ở tuần 10 Bạn đang tiến gần đến cuối tam cá nguyệt đầu tiên. Bạn có thể nhận thấy quần của bạn đang bắt đầu để phù hợp hơn một chút nồng nàn. Điều này có thể là do bloating. Tử cung và em bé của bạn vẫn còn khá nhỏ.

Bạn vẫn có thể ẩn dấu thai khỏi phần còn lại của thế giới, nhưng không lâu nữa. Tránh mặc quần áo bó chặt và co thắt. Bụng bạn đang phát triển khi bụng bạn mở rộng. Bạn có thể đạt được một pound hai tuần trong tuần này, mặc dù nếu bệnh tật buổi sáng vẫn tiếp diễn, bạn có thể không.

Khối lượng máu của bạn tăng lên vì vậy nếu bạn chưa nhận thấy các tĩnh mạch ở ngực và vùng bụng của bạn trở nên nổi bật hơn, thì bạn sẽ có cơ hội tốt trong tuần này.

Con của bạn

Con của bạn

Vào cuối tuần 10, em bé sẽ chính thức tốt nghiệp từ phôi đến thai nhi. Ngón tay và ngón tay bắt đầu tách ra và hình thành các chữ số riêng lẻ. Tất cả các cơ quan quan trọng được hình thành, và nhau thai đang hoạt động.

Bé trông giống người giống nhau hơn, mí mắt bắt đầu đóng lại và nét mặt trở nên khác biệt hơn. Họ có thể nuốt và răng nụ xuất hiện.

Nếu bạn đi khám bác sĩ trong tuần này, bạn có thể nghe được nhịp tim của bé. Nếu siêu âm được ra lệnh, bạn sẽ có thể nhìn thấy nhịp tim đập của em bé, mặc dù bạn sẽ không thể nhìn thấy em bé của bạn là một cậu bé hay một cô gái trong vài tuần nữa.

Bạn thường xuyên bị ốm và bị bệnh? Bạn không thể giữ nước và cảm thấy mất nước? Bạn có thể có chứng nôn quá mức. Hình thức nặng nề này của bệnh tật buổi sáng phổ biến hơn ở những phụ nữ đang mang bội. Bạn có thể cần phải được khám và chăm sóc bởi bác sĩ.

Các triệu chứng

Các triệu chứng mang thai trong 10 tuần> Một số phụ nữ may mắn bắt đầu cảm thấy nhẹ nhõm khi bị ốm nghén vào tuần này. Nếu bạn không phải là một trong số họ, hãy quan tâm đến việc buồn nôn và nôn cải thiện cho hầu hết phụ nữ vào cuối tam cá nguyệt thứ nhất (12 tuần).

Tuần 10 các triệu chứng mang thai sẽ bao gồm các triệu chứng thai kỳ tiếp theo cũng như các triệu chứng mới. Nhìn chung, những triệu chứng này bao gồm:

tăng cân cơ thể

tăng tiết dịch âm đạo

đau bụng

chứng tĩnh mạch

• buồn nôn và nôn
• mệt mỏi
• chứng ợ nóng
• táo bón
• gas và thèm ăn
• cảm giác thèm ăn <799> Tăng tiết dịch âm đạo
• Bạn có thể thấy xuất viện âm đạo nhiều hơn trong tuần này. Điều này là do mức estrogen tăng lên của thai kỳ. Mang thai phải là sữa và mỏng với mùi nhẹ. Bạn có thể muốn mặc một lót panty cho thoải mái, nhưng tránh tampons hoặc douching.
• Trong khi xuất viện âm đạo là bình thường, có một số dấu hiệu cần chú ý, có thể là dấu hiệu nhiễm trùng. Nếu xuất huyết của bạn có bất kỳ một trong các đặc điểm sau, hãy gọi cho bác sĩ của bạn:
• mùi hôi
• màu xanh lá cây hoặc vàng có màu

xảy ra với đỏ hoặc ngứa của âm hộ

trộn lẫn với máu

liên quan đến đau đớn Đau bụng

• Đau bụng
• Khi dây chằng tròn bao quanh tử cung, thường gặp đau bụng. Đau có thể sắc nét hoặc ngu si đần độn, và nó lành tính. Hãy thử di chuyển chậm hơn, và dành thời gian của bạn đứng lên. Điều này có thể giúp giảm tỷ lệ đau của bạn.
• Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu cơn đau của bạn từ trung bình đến nặng hoặc kèm theo chảy máu âm đạo, sốt, ớn lạnh, hay đi tiểu.
• Quảng cáo Quảng cáo
• Những điều cần làm

Những điều cần làm trong tuần này cho một thai kỳ khỏe mạnh

Có lẽ bạn đã có lần hẹn khám thai đầu tiên, vì vậy hãy chắc chắn theo lời khuyên của bác sĩ. Viết ra các câu hỏi không khẩn cấp khi chúng xuất hiện để hỏi tại cuộc hẹn tiếp theo của bạn.

Nếu quần áo của bạn cảm thấy ấm cúng, nhưng bạn vẫn chưa sẵn sàng để mặc quần áo thai sản, hãy đầu tư vào một số quần với vòng eo đàn hồi và áo sơ mi rời. Bạn cũng có thể muốn mua một số đồ lót mới và áo lót ở kích thước lớn hơn.

Nếu bạn cảm thấy buồn nôn, hãy bắt đầu ăn uống lành mạnh một cách an toàn và bổ dưỡng cho bạn và con bạn đang phát triển. March of Dimes đề nghị dùng vitamin trước sinh hàng ngày.

Có thể bạn sẽ không cần phải tăng lượng calo hàng ngày cho đến khi học kỳ thứ hai, nhưng nếu bạn có thắc mắc về việc ăn bao nhiêu thì hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.

Nếu bạn có mèo, hãy ngừng dọn dẹp hộp rác. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh, nhiễm toxoplasmosis là một bệnh nhiễm ký sinh trùng nghiêm trọng lây truyền qua mèo.

Mèo bị nhiễm bệnh bằng cách ăn thịt gặm nhấm, chim chóc và động vật nhỏ, và truyền bệnh qua phân của chúng. Phụ nữ mang thai có thể bị nhiễm toxoplasmosis từ việc làm sạch hộp rác và lây nhiễm sang đứa trẻ chưa sinh. Trẻ bị nhiễm bệnh có thể bị dị dạng.

Gọi bác sĩ

Khi nào thì gọi bác sĩ

Gọi bác sĩ nếu bạn:

chảy máu hoặc chuột rút

chảy máu âm đạo bất thường hoặc mùi

sốt

ớn lạnh

đau khi đi tiểu

đau bụng nặng

• buồn nôn nghiêm trọng với nôn
• Bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đang chán nản nghiêm trọng về việc mang thai hoặc bị choáng ngợp khi nghĩ đến việc nuôi con.Ngoài ra, 1/6 phụ nữ bị lạm dụng trong thời kỳ mang thai, theo báo cáo của March of Dimes. Nếu bạn đang bị ngược đãi, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn để được giúp đỡ hoặc gọi đường dây nóng về Lạm dụng Lạm dụng Quốc gia tại 800-799-SAFE (7233).
• AdvertisementAdvertisement
• Takeaway
• Bạn gần như có
• Bạn đang gần đến cuối của tam cá nguyệt đầu tiên của bạn, đó là thời gian để cứu trợ cho nhiều phụ nữ. Tại thời điểm này trong thời kỳ mang thai của bạn, thay đổi nhanh và tức giận đối với bạn và con bạn. Khi bạn điều chỉnh, hãy cố gắng nắm lấy mỗi người trong dự đoán những gì sắp tới.