19 Tuần Mang thai: Các triệu chứng, lời khuyên và
Mục lục:
- Tổng quan
- Cơ thể bạn đang làm việc chăm chỉ để tạo ra nhà tạm cho con của bạn. Hầu hết phụ nữ có xu hướng có năng lượng nhiều hơn trong tam cá nguyệt thứ hai, nhưng bạn vẫn có thể có các giai đoạn mệt mỏi.
- Con bạn dài khoảng 7 inch và nặng khoảng 7 ounce. Và đã có nhiều sự phát triển mới.
- Da của bé bây giờ được phủ một chất sáp gọi là vernix caseosa. Nó bảo vệ chúng khỏi nhăn hoặc gãi trong dịch màng.
- mệt mỏi
- Đến cuối tuần này, bạn sẽ có một nửa chuyến đi tuyệt vời này. Bạn đã trải qua rất nhiều và có nhiều hơn nữa phía trước.
Tổng quan
Bạn đang gần một nửa trong thời kỳ mang thai của bạn. Xin chúc mừng!
Nếu bạn không cảm thấy em bé của bạn di chuyển được nêu ra, có một cơ hội tốt rằng đây sẽ là tuần đầu tiên bạn cảm thấy rằng ít rung động. Thoạt đầu, có thể khó nói nếu đó là em bé của bạn. Nhưng ngay sau đó, bạn sẽ nhận ra cảm giác này, đặc biệt khi con bạn lớn lên và tích cực hơn.
Đây cũng có thể là tuần bạn siêu âm khác. Siêu âm lần thứ hai là chuẩn ở giai đoạn này của thai kỳ, nhưng nó không bắt buộc. Chụp hình này sẽ cung cấp chi tiết hơn nhiều về các cơ quan của em bé so với siêu âm cuối cùng, thường được thực hiện trong tam cá nguyệt thứ nhất.
Quy trình sẽ cho biết con bạn đang phát triển đúng tiến độ và cho thấy vị trí của nhau thai. Nồng độ nước bọt và nhịp tim thai cũng được đo. Và siêu âm này có thể sẽ tiết lộ tình dục của bé.
Sự thay đổi trong cơ thểCơ thể bạn đang làm việc chăm chỉ để tạo ra nhà tạm cho con của bạn. Hầu hết phụ nữ có xu hướng có năng lượng nhiều hơn trong tam cá nguyệt thứ hai, nhưng bạn vẫn có thể có các giai đoạn mệt mỏi.
Những thay đổi cơ thể khác bao gồm tăng cân liên tục. Vú của bạn có thể lớn hơn hai cốc. Bạn cũng có thể nhận thấy một đường tối chạy xuống giữa dạ dày của bạn, bắt đầu từ rốn của bạn. Đây là sợi dây thần kinh, và nó thường mờ dần vài tháng sau khi sinh.
Con của bạn
Con bạn dài khoảng 7 inch và nặng khoảng 7 ounce. Và đã có nhiều sự phát triển mới.
thận của em bé đang sản xuất nước tiểu. Các bộ phận cảm giác của não đang phát triển. Và mái tóc trên đỉnh đầu của họ bắt đầu xuất hiện.
Lanugo, mái tóc mềm, mềm mại bao phủ cơ thể của em bé cũng đang hình thành. Bên cạnh đó là vermix caseosa, chất dầu bảo vệ da trong khi em bé đang phát triển trong dạ con.
Nếu con bạn là con gái, tử cung của bé đã hình thành và buồng trứng của bé có khoảng 6 triệu quả trứng.
Quảng cáo Quảng cáo Quảng cáo
TwinsSự phát triển cặp đôi vào tuần 19
Da của bé bây giờ được phủ một chất sáp gọi là vernix caseosa. Nó bảo vệ chúng khỏi nhăn hoặc gãi trong dịch màng.
Các triệu chứng
Các triệu chứng mang thai 19 tuần> Trong 3 tháng cuối của thai kỳ, bạn có thể gặp các triệu chứng này suốt tuần 19:
mệt mỏi
đi tiểu thường xuyên> 999> ngực mở rộng
- Bạn có thể gặp các triệu chứng khác bao gồm:
- Buồn nôn
- Hy vọng rằng bất kỳ triệu chứng buồn nôn hoặc buồn nôn ban đầu nào mà bạn đã trải qua sớm đều đã được giải quyết.
- Nếu bạn vẫn cảm thấy ốm, hãy nói chuyện với bác sĩ về cách điều trị triệu chứng này.
- Các liệu pháp tự nhiên như gừng và bạc hà có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn, nhưng hãy kiểm tra với bác sĩ về các liệu pháp thảo dược khác hoặc thuốc men.
- Ăn các bữa nhỏ, thường xuyên hơn có thể giúp giảm bớt buồn nôn. Điều quan trọng là giữ cho nước trong suốt quá trình mang thai của bạn.
- Đau dây chằng tròn
- Bạn có thể cảm thấy đau bụng dạ dày của mình thêm lần nữa. Đây thường là đau dây chằng tròn, và nó thường bắt đầu ở một phía của bụng hoặc vùng hông. Đôi khi cảm giác đau ở cả hai bên của bụng và có thể kéo dài đến háng của bạn.
Dây chằng tròn nối mặt trước của tử cung với háng và trải dài trong suốt thai kỳ. Những cơn nhức mạnh thường kéo dài trong vài giây. Chúng có thể được gây ra chỉ bằng cách đứng lên hoặc ho.
Hãy thử di chuyển từ từ khi bạn đứng lên hoặc thay đổi vị trí trong khi ngồi hoặc nằm xuống. Và chắc chắn đừng nhấc bất cứ vật gì nặng trong suốt thời gian còn lại của thai kỳ. Đọc tiếp để tìm ra khi nào bạn nên quan tâm đến chuột rút khi mang thai.
Rắc rối khi ngủ
Nếu bạn đã từng ngủ ở bên cạnh, bạn vẫn có thể thưởng thức giấc ngủ ngon. Nếu bạn có xu hướng ngủ trên dạ dày hoặc lưng của bạn, dạ dày đang phát triển của bạn sẽ làm cho những vị trí khó khăn.
Thêm gối quanh dạ dày và giữa hai chân có thể giúp ích. Tập thể dục trong ngày và tránh dùng caffein cũng có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.
Ngủ khó có thể vì những lý do khác. Bạn có thể cảm thấy cần phải đi tiểu thường xuyên. Lo lắng về em bé và mọi thứ khác cũng có thể dẫn đến những giấc ngủ không ngủ.
Thử một số bài tập thở giảm căng thẳng để giúp bạn thư giãn trong ban ngày và ban đêm. Tìm hiểu thêm về các vị trí ngủ khi đang mang thai.
Tóc
Nếu bạn bị rụng tóc sớm vài tuần trước, có thể là làm chậm lại. Tóc của bạn có thể trọn vẹn và sáng hơn trước.
Quảng cáo Quảng cáo
Gọi bác sĩ
Khi nào thì gọi bác sĩ của bạn
Nếu thỉnh thoảng dây chằng bị gãy ngay sau khi nghỉ ngơi, bạn nên nói với bác sĩ. Điều này cũng đúng nếu bạn cảm thấy đau nghiêm trọng dưới bất kỳ hình thức nào kéo dài hơn vài phút.
Như mọi khi, nếu bạn cảm thấy đau cùng với các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt, nôn mửa, chảy máu, hoặc thay đổi âm đạo, hãy liên hệ ngay với bác sĩ của bạn.
Hãy nhớ rằng nhức đầu thường gặp trong thời kỳ mang thai. Nhưng nếu bạn nhận được chúng thường xuyên hoặc chúng nghiêm trọng hơn bình thường, hãy nói với bác sĩ của bạn. Ngoài ra, hãy hỏi bác sĩ về việc sử dụng thuốc giảm đau, bao gồm thuốc giảm đau không cần toa.
Quảng cáo
TakeawayBạn đã gần nửa chừng ở đó
Đến cuối tuần này, bạn sẽ có một nửa chuyến đi tuyệt vời này. Bạn đã trải qua rất nhiều và có nhiều hơn nữa phía trước.
Không bao giờ ngần ngại hỏi bác sĩ của bạn những câu hỏi. Tìm hiểu thêm thông tin về những gì đang xảy ra với bạn và con bạn sẽ mang lại cho bạn sự thoải mái và tự tin khi bạn sẵn sàng cho nửa sau của thai kỳ.
