36 Tuần Mang thai: Triệu chứng, Lời khuyên và Hơn nữa
Mục lục:
- Tổng quan
- Liệu nó có cảm giác không còn chỗ ở quán trọ của trẻ nữa? Nó có thể cảm thấy như thế, nhưng con bạn sẽ tiếp tục phát triển đến ngày đến hạn của bạn, một ngày chỉ có con của bạn biết, có thể là lái xe bạn điên với sự không chắc chắn.
- Chiều dài khoảng 18 inch, bé 36 tuần tuổi của bạn nặng từ 5 đến 6 cân Anh. Chẳng bao lâu, bác sĩ của bạn sẽ kiểm tra xem con bạn đã sẵn sàng để sinh con hay không.
- Bạn có cảm thấy hết mình? Không còn nhiều phòng trống trong tử cung của bạn. Sự chuyển động của bào thai có thể chậm lại trong tuần này. Lưu ý bất kỳ thay đổi nào và chia sẻ với bác sĩ của bạn trong lần hẹn kế tiếp.
- Một triệu chứng trong tuần 36 để tìm ra là các cơn co thắt. Điều này có thể có nghĩa là bé của bạn sẽ đến sớm hoặc chỉ là những cơn co Braxton-Hicks. Nhưng tổng thể, có thể bạn sẽ tiếp tục trải qua nhiều triệu chứng giống nhau mà bạn gặp phải trong suốt ba tháng cuối của bạn, chẳng hạn như:
- Chọn bác sĩ nhi khoa của bạn
- AdvertisementAdvertisement
Tổng quan
Bạn đã làm nó 36 tuần! Ngay cả khi các triệu chứng mang thai làm bạn thất vọng, chẳng hạn như vội vã đi nhà vệ sinh mỗi 30 phút hoặc cảm thấy mệt mỏi, hãy thử tận hưởng tháng cuối cùng của thai kỳ. Ngay cả khi bạn có kế hoạch mang thai trong tương lai, hoặc nếu đây không phải là lần đầu tiên của bạn, mỗi lần mang thai là duy nhất, vì vậy bạn nên cố gắng trân trọng từng khoảnh khắc của nó. Tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về những gì mong đợi trong tuần này.
Sự thay đổi trong cơ thểLiệu nó có cảm giác không còn chỗ ở quán trọ của trẻ nữa? Nó có thể cảm thấy như thế, nhưng con bạn sẽ tiếp tục phát triển đến ngày đến hạn của bạn, một ngày chỉ có con của bạn biết, có thể là lái xe bạn điên với sự không chắc chắn.
Con của bạn
Con của bạn
Chiều dài khoảng 18 inch, bé 36 tuần tuổi của bạn nặng từ 5 đến 6 cân Anh. Chẳng bao lâu, bác sĩ của bạn sẽ kiểm tra xem con bạn đã sẵn sàng để sinh con hay không.
Để kiểm tra tình trạng này, bác sĩ sẽ tìm xem đầu bé có bị cổ tử cung của bạn hạ xuống hay không. Em bé của bạn nên di chuyển vào vị trí này trước 36 tuần, nhưng đừng băn khoăn nếu bé vẫn chưa chuyển. Hầu hết trẻ sơ sinh sẽ chuyển sang kênh sinh trong những tuần cuối của thai kỳ, nhưng 1 trong 25 trường hợp mang thai sẽ vẫn còn đằng đằng, hoặc lần lượt đầu tiên. Breech trình bày luôn luôn là nguy cơ cao, và hầu hết các trường hợp như vậy kết quả trong mổ đẻ.
Nếu bác sĩ nghi ngờ con của bạn có thai, bạn có thể sẽ được gửi đi để siêu âm để xác nhận. Sau đó, bác sĩ có thể đề nghị một trong một số cách để giúp em bé di chuyển xuống dưới, chẳng hạn như phiên đầu thai ngoài (ECV).
ECV là một phương pháp không phẫu thuật đôi khi được sử dụng để cố gắng biến con bạn. Nếu bạn lo lắng về tiềm năng của việc sinh con đẻ, hãy chia sẻ mối quan tâm của bạn với bác sĩ. Bác sĩ của bạn sẽ có thể giảm bớt mối quan tâm của bạn với tất cả các nguồn lực sẵn có cho thai kỳ lứa.
Quảng cáo Quảng cáo Quảng cáo
TwinsPhát triển cặp đôi ở tuần 36
Bạn có cảm thấy hết mình? Không còn nhiều phòng trống trong tử cung của bạn. Sự chuyển động của bào thai có thể chậm lại trong tuần này. Lưu ý bất kỳ thay đổi nào và chia sẻ với bác sĩ của bạn trong lần hẹn kế tiếp.
Các triệu chứng
Các triệu chứng mang thai 36 tuần
Một triệu chứng trong tuần 36 để tìm ra là các cơn co thắt. Điều này có thể có nghĩa là bé của bạn sẽ đến sớm hoặc chỉ là những cơn co Braxton-Hicks. Nhưng tổng thể, có thể bạn sẽ tiếp tục trải qua nhiều triệu chứng giống nhau mà bạn gặp phải trong suốt ba tháng cuối của bạn, chẳng hạn như:
chứng mệt mỏi
- thường xuyên đi tiểu
- chứng ợ nóng
- ngực bị rò rỉ
- 999> Nhiều phụ nữ bị rò rỉ vú ở ba tháng cuối của họ. Chất lỏng màu vàng nhạt này gọi là sữa non sẽ cung cấp cho con bạn chất dinh dưỡng trong những ngày đầu của cuộc đời. Ngay cả khi bạn không có kế hoạch cho con bú sữa mẹ, cơ thể bạn sẽ vẫn sản xuất sữa non.
Nếu bạn thấy rò rỉ không thoải mái, hãy thử đeo bao mỡ. Bạn nên chứng kiến những điều này dù sao, vì bạn sẽ cần đến chúng sau khi sinh (cho dù bạn cho con bú sữa mẹ hay không) và bạn không thể sử dụng chúng ngay bây giờ.
Một số phụ nữ thêm miếng bú vào nhật ký của em bé, nhưng nếu bạn không nhận được bất cứ vật gì từ vòi hoa sen của em bé, hoặc nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi nhờ bạn bè và gia đình mua những thứ này cho bạn, thì túi y tá tương đối rẻ. Bạn có thể tìm thấy chúng ở hầu hết các nhà bán lẻ lớn bán sản phẩm em bé và có thể mua hàng loạt. Chúng sẽ có ích sau khi em bé chào đời và cho bú sữa mẹ.
Các cơn co thắt
Đôi khi trẻ sơ sinh quyết định đến sớm, vì vậy bạn nên theo dõi các cơn co thắt. Các cơn co thắt có thể cảm thấy như bụng thắt chặt hoặc co cứng, giống như chuột rút kinh nguyệt. Một số phụ nữ cảm thấy họ ở phía sau của họ, như là tốt. Dạ dày của bạn sẽ cảm thấy khó chạm vào trong một sự co lại.
Mỗi lần co lại sẽ tăng lên theo cường độ, cao điểm, và sau đó giảm dần. Hãy suy nghĩ về nó như một đợt sóng, lăn vào bờ, sau đó nhẹ nhàng đi theo đường ra biển. Khi những cơn co thắt của bạn trở nên gần nhau hơn, những đỉnh núi sẽ sớm xảy ra và kéo dài hơn.
Một số phụ nữ nhầm lẫn các cơn co thắt với những cơn co Braxton-Hicks, đôi khi được gọi là "lao động giả dối. "Các cơn co thắt Braxton-Hicks đều liên tục, không có mô hình nào đối với chúng, và chúng không phát triển mạnh.
Nếu bạn gặp các cơn co thắt, điều quan trọng là phải dành thời gian cho họ. Có rất nhiều ứng dụng trên điện thoại di động giúp bạn dễ dàng ghi lại các sự co lại của mình. Bạn có thể muốn tải xuống ngay bây giờ và tự làm quen với nó để bạn chuẩn bị một khi bắt đầu sự co rút của bạn. Bạn cũng có thể theo dõi chúng theo cách cũ, sử dụng đồng hồ thời gian hoặc bộ đếm thời gian (hoặc đếm giây lớn) và bút và giấy.
Để theo dõi các cơn co thắt của bạn, ghi lại thời gian bắt đầu và khi chúng kết thúc. Khoảng thời gian giữa thời điểm bắt đầu và lần khởi động tiếp theo là tần số các cơn co thắt. Mang theo hồ sơ này với bạn khi bạn đến bệnh viện. Nếu bạn nghỉ giải lao, hãy chú ý thời gian và đi đến bệnh viện.
Nếu bạn không chắc chắn về những cơn đau cần đảm bảo gọi cho bác sĩ của bạn hoặc một chuyến đi đến bệnh viện, bạn nên hỏi bác sĩ của bạn ngay bây giờ. Nếu bạn từng trải qua các cơn co thắt cuối cùng trong khoảng 1 phút và cứ mỗi năm phút trong ít nhất một giờ, bạn có thể sẽ gặp phải ngày sinh nhật của bé.
Quảng cáo Quảng cáo
Những điều cần làm
Những điều cần làm trong tuần này để mang thai khỏe mạnhTrong một thế giới lý tưởng, bạn có thể đã sẵn sàng cho việc bé đến. Thực tế, tuy nhiên, có thể có một số thứ còn lại trong danh sách việc cần làm của bạn và điều đó là OK. Bạn vẫn có thời gian. Dưới đây là một số điều cần tập trung vào tuần này.
Chọn bác sĩ nhi khoa của bạn
Nếu bạn chưa chọn bác sĩ nhi khoa cho bé, bạn sẽ muốn chọn bác sỹ nhi khoa sớm. Trong khi bạn có thể có thêm vài tuần nữa trước khi em bé đến, thì thời gian đó không được đảm bảo.
Yêu cầu bạn bè địa phương hoặc các thành viên gia đình tham gia giới thiệu, và chắc chắn hãy gọi trước để lên kế hoạch một tour du lịch với các bác sĩ nhi khoa tiềm năng. Không chỉ dễ dàng hơn để đánh giá sự thoải mái của bạn với bác sĩ và môi trường văn phòng đối mặt nhau, nhưng bạn sẽ cảm thấy ít căng thẳng hơn khi bạn đã kiểm tra thêm một điều nữa trong danh sách việc cần làm của bé.
Đóng gói túi đẻ
Một thứ khác trong danh sách cần làm mà có lẽ bạn nên kiểm tra sớm là đóng bao sinh của bạn. Có vô số đề xuất dựa trên các bà mẹ đã trải qua điều này trước đây. Để tìm ra những gì tốt nhất cho bạn, yêu cầu những người thân yêu cho lời khuyên của họ, và sau đó gắn bó với những gì bạn thấy quan trọng nhất.
Nói chung, bạn sẽ muốn đóng gói các đồ vật sẽ làm cho bạn, bạn tình của bạn, và con của bạn thoải mái. Một số điều bạn có thể muốn tự đóng gói cho mình bao gồm:
thông tin bảo hiểm
bản sao kế hoạch sinh của bạn
- một cái đánh răng đánh răng
- bộ đồ ngủ ngon và dép
- những thứ sẽ giúp bạn thư giãn trong lao động
- sách hoặc tạp chí
- Đối với bé, cần phải có ghế an toàn. Nếu bạn chưa có, hãy gọi cho cảnh sát địa phương hoặc trạm cứu hỏa để xem họ có thể kiểm tra chỗ ngồi của xe hơi hay không. Lắp đặt ghế ô tô có thể rất khôn lanh, và đó là điều cuối cùng bạn sẽ phải lo lắng khi đi làm.
- Có chỗ đậu xe mới để chắc chắn rằng nó được sản xuất theo hướng dẫn an toàn nhất hiện nay. Ghế xe ô tô có nghĩa là để bảo vệ đứa trẻ khỏi một tai nạn, và sau đó được loại bỏ. Mua một cái tại một xe bán và bạn sẽ không chắc chắn nếu nó đã được trong một tai nạn xe cơ giới.
- Đóng một bộ trang phục để mang em bé về, nhưng bỏ qua chiếc quần jean. Chọn cái gì đó sẽ dễ dàng để đưa lên và cất cánh. Bạn có thể cần thay đổi tã lót nhanh. Phát biểu về những thay đổi về tã, bạn có thể xem xét việc đóng gói một bộ trang phục dự phòng, chỉ trong trường hợp con bạn bị tai nạn khi đi ra khỏi tã.
Hãy nghĩ đến sự thoải mái của bé khi chọn trang phục. Nếu bạn đang cung cấp vào mùa đông, hãy chọn một thứ gì đó sẽ giữ ấm cho bé. Nếu nó sẽ được trong những năm 90, hãy xem xét một trang phục trọng lượng nhẹ hơn. Bệnh viện nên cung cấp hầu hết các vấn đề cơ bản khác cho em bé, chẳng hạn như tã giấy.
Và đừng quên đối tác của bạn! Sự thoải mái của họ có thể nằm ngoài tâm trí của bạn khi bạn thở bằng những cơn đau đẻ, nhưng bây giờ là khi bạn có thể cho họ thấy rằng sự thoải mái của họ cũng quan trọng. Hãy cân nhắc việc đóng gói:
đồ ăn nhẹ bạn có thể chia sẻ
máy ảnh
bộ sạc cho điện thoại và các thiết bị điện tử khác để đối tác của bạn có thể nhắn tin hoặc gửi email cho mọi người khi bé chào đời
- tai nghe, vì những gì có thể là một ngày dài hoặc đêm
- danh sách liên lạc để đối tác của bạn biết được ai sẽ gọi hoặc email khi em bé của bạn đến
- áo khoác hoặc áo len cho bạn đời của bạn (bệnh viện có thể cảm lạnh)
- Quảng cáo
- Gọi bác sĩ
- Khi nào thì gọi cho bác sĩ
Khi con bạn vẫn tiếp tục phát triển, sẽ không còn đủ chỗ cho nó di chuyển. Trong khi các cử động của bé có thể làm chậm lại một chút, bạn vẫn nên cảm thấy chúng. Nếu bạn nhận thấy sự giảm vận động (nghĩ ít hơn 10 cử chỉ trong một giờ), hoặc nếu bạn quan tâm đến chuyển động của bé, hãy liên hệ với bác sĩ. Trong khi sự suy giảm vận động có thể là không có gì, nó cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy bé đang gặp khó khăn. Tốt hơn là hãy chơi an toàn và liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.
AdvertisementAdvertisement
Takeaway
Bạn đã làm nó 36 tuần!
Bạn đang gần đến đích. Hãy nhớ thưởng thức những tuần vừa qua. Hãy ngủ trưa bất cứ khi nào bạn có thể, và tiếp tục ăn uống lành mạnh, cân bằng. Bạn sẽ cảm ơn về các chất dinh dưỡng và năng lượng bổ sung khi ngày trọng đại của bạn đến.
