Epsom Muối khi mang thai: Những lợi ích gì?
Mục lục:
- muối Epsom là gì?
- Phụ nữ mang thai có thể sử dụng muối Epsom trong khi ngâm trong bồn. Muối Epsom hòa tan rất dễ dàng trong nước. Nhiều vận động viên sử dụng nó trong bồn tắm để làm giảm đau cơ. Họ thề rằng nó sẽ giúp các cơ phục hồi sau một thời gian luyện tập chăm chỉ.
- Một số nghiên cứu cho thấy magnesium sulfate hấp thụ qua da. Đó là lý do tại sao nó được sử dụng trong một bồn tắm. Tuy nhiên, một số chuyên gia cho rằng lượng hấp thụ quá nhỏ so với vật chất.
- Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sản khoa và Phụ khoa Anh đã theo dõi những phụ nữ được tiêm magnesium sulfate trong tĩnh mạch để điều trị chứng tiền sản. Tiền đái tháo đường là một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng đe doạ đến mạng sống, phát triển trong một tỷ lệ nhỏ các bà mẹ mang thai.
- Không sử dụng các sản phẩm pha với thảo mộc hoặc dầu để tránh phản ứng dị ứng hoặc các biến chứng khác.
Epsom muối là đồng minh của người phụ nữ mang thai.
Cách chữa bệnh tự nhiên này vì đau nhức có lịch sử rất lâu. Nó được sử dụng như là một điều trị cho các vấn đề mang thai khác nhau trong nhiều thế kỷ.
AdvertisementAdvertisementDưới đây là một số lợi ích của việc sử dụng muối Epsom trong thời kỳ mang thai.
muối Epsom là gì?
muối Epsom không phải là muối. Đó là bởi vì nó không chứa natri clorua. Muối Epsom là một dạng tinh thể magiê và sulfat, hai khoáng chất tự nhiên xảy ra.
Quảng cáo Cách sử dụng muối EpsomPhụ nữ mang thai có thể sử dụng muối Epsom trong khi ngâm trong bồn. Muối Epsom hòa tan rất dễ dàng trong nước. Nhiều vận động viên sử dụng nó trong bồn tắm để làm giảm đau cơ. Họ thề rằng nó sẽ giúp các cơ phục hồi sau một thời gian luyện tập chăm chỉ.
Quảng cáo Quảng cáo
Lợi ích1. Làm dịu những cơ này
Phụ nữ mang thai có thể thấy rằng một bồn tắm có muối Epsom giúp giảm đau cơ và đau lưng. Nó thường được đề nghị để điều trị chứng chuột rút, một vấn đề phổ biến trong thời kỳ mang thai.
2. Chất làm dịu da
Nhiều phụ nữ mang thai nhận thấy muối Epsom làm dịu da. Nó cũng được đề nghị để tăng tốc độ chữa lành vết cắt và các vết bỏng nhẹ.
3. Giúp tiêu hóa
Phụ nữ có thai không nên ăn muối Epsom trừ khi bác sĩ đã cung cấp cho bạn hướng dẫn cụ thể và khuyến cáo về liều lượng.
4. Giảm stress
Magnesium được cho là một chất làm giảm căng thẳng tự nhiên. Nhiều phụ nữ mang thai nhận thấy muối Epsom giúp làm dịu tâm hồn.
Quảng cáo Quảng cáo
5. Bổ sung muốiThiếu magiê là một mối lo ngại về sức khoẻ ở Hoa Kỳ. Muối Epsom có thể giúp thay thế một số thứ mà chúng ta thiếu trong chế độ ăn kiêng của chúng ta. Gặp bác sĩ của bạn nếu bạn lo lắng rằng bạn không có đủ muối trong chế độ ăn uống của bạn. Đừng hấp thụ muối Epsom trừ khi bác sĩ của bạn hướng dẫn cụ thể.
Có hiệu quả không?
Một số nghiên cứu cho thấy magnesium sulfate hấp thụ qua da. Đó là lý do tại sao nó được sử dụng trong một bồn tắm. Tuy nhiên, một số chuyên gia cho rằng lượng hấp thụ quá nhỏ so với vật chất.
Không ai tranh luận rằng muối Epsom, khi được sử dụng trong bồn tắm, ít hoặc không có hại.Điều đó có nghĩa là nhiều bác sĩ xem muối Epsom là một cách an toàn để tìm cứu trợ, ngay cả khi không thể đo được sự cứu trợ khoa học.
Quảng cáo
Các lợi ích khácMột nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sản khoa và Phụ khoa Anh đã theo dõi những phụ nữ được tiêm magnesium sulfate trong tĩnh mạch để điều trị chứng tiền sản. Tiền đái tháo đường là một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng đe doạ đến mạng sống, phát triển trong một tỷ lệ nhỏ các bà mẹ mang thai.
Trong nghiên cứu do Anh Quốc dẫn đầu, phụ nữ có thai từ khắp thế giới bị tiền sản được điều trị với magnesium sulfate. Nó làm giảm nguy cơ của họ tới hơn 15%. Trên thực tế, các bác sĩ đã sử dụng magnesium sulfate để điều trị chứng tiền sản giật kể từ đầu những năm 1900. Nghiên cứu đã ủng hộ hàng thập kỉ sử dụng.
AdvertisingAdvertisement
Muối Epsom cũng được sử dụng để điều trị các vấn đề về tiêu hóa như ợ nóng và táo bón. Nhưng điều trị này đòi hỏi ăn muối Epsom. Đây là điều bạn không bao giờ nên làm mà không có chỉ dẫn của bác sĩ.Nơi mua muối Epsom Muối Epsom có ở các hiệu thuốc và nhiều cửa hàng tạp hóa. Bạn sẽ tìm thấy nhiều thương hiệu và giá cả. Không có sự khác biệt thực sự giữa bất kỳ người trong số họ. Nhưng trong thời kỳ mang thai, hãy đi thẳng vào muối Epsom.
Không sử dụng các sản phẩm pha với thảo mộc hoặc dầu để tránh phản ứng dị ứng hoặc các biến chứng khác.
Quảng cáo
Cảnh báo
Bạn không nên ăn muối Epsom. Trong khi mang thai, không uống nó hòa tan hoặc tiêm nó mà không có sự tư vấn và trợ giúp của bác sĩ. Mặc dù hiếm khi, quá liều magnesium sulfate hoặc ngộ độc có thể xảy ra.
