Có Twins? Đây là những gì bạn cần biết

Xin chúc mừng, bạn đang có con!

AdvertisementAdvertisement

Không, bạn không nhìn thấy đôi, bạn chỉ mang cặp song sinh. Hãy sẵn sàng tăng gấp đôi về mọi thứ.

Twins là khá phổ biến, và con số của họ đang gia tăng. Năm 1980, cứ 53 trẻ sinh ra thì có 1 người sinh đôi. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh thì cứ 30 trẻ em dưới 30 tuổi.

Tại sao So Many Twins? Cái gì đằng sau sự bùng nổ của em bé? Tại Hoa Kỳ, phụ nữ đang bắt đầu các gia đình sau này trong cuộc đời. Phụ nữ trên 30 tuổi có nhiều khả năng giải phóng nhiều trứng trong quá trình rụng trứng. Một lý do khác có thể là việc sử dụng thuốc sinh.

Mang thai

Chuẩn bị cho cặp sinh đôi không chỉ là tăng gấp đôi lượng cung cấp cho bé. Hành trình sinh đôi bắt đầu trong, với việc giữ cho bản thân và con của bạn khỏe mạnh. Điều đó bắt đầu trong giai đoạn đầu của thai kỳ, bằng cách đảm bảo rằng bạn ăn uống đúng và ăn đủ.

Đọc thêm: Brain mang thai và những gì thực sự có ý nghĩa»

AdvertisementAdvertisement

Hãy thử ăn các bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn trong ngày, và ăn nhiều protein. Buồn nôn nặng dẫn đến giảm cân có thể chỉ ra rằng bạn có một hình thức nghiêm trọng của bệnh ốm nghén được gọi là Huyết thanh (hyperemsis gravidarum - HG). Điều này có thể yêu cầu ở lại bệnh viện và điều trị bằng các chất lỏng truyền tĩnh mạch (IV). Ngay cả khi bạn không có HG, bạn có thể yêu cầu chất lỏng IV nếu bạn nôn mửa quá nhiều từ chứng ốm nghén.

Bạn nên báo cáo về bệnh tật buổi sáng của bạn bất cứ khi nào bạn gặp bác sĩ, và với cặp song sinh, bạn sẽ được gặp bác sĩ của bạn nhiều hơn nữa. Số lần hẹn chính xác sẽ phụ thuộc vào chính sách của bác sĩ và các gợi ý của bạn, và về sức khoẻ của thai kỳ. Bạn cũng có thể mong đợi nhiều siêu âm. Ross cho biết: "Mỗi hai hoặc ba tuần, hoặc thậm chí mỗi tuần một lần, phụ thuộc vào thai nhi và sức khoẻ của bà mẹ có thể có siêu âm.

Tăng cân

Bạn có biết? Tăng cân từ 35 đến 40 lbs. được coi là lành mạnh. Tìm kiếm rau, quả có glycemic thấp và protein nạc. Bạn cũng cần bổ sung canxi, sắt, folic và vitamin D.

Trong các cuộc hẹn, bác sĩ sẽ kiểm tra để xác định tăng cân của bạn có khỏe mạnh hay không và nếu bạn có nguy cơ bị các chứng bệnh phát triển bình thường trong khi sinh đôi, như tiểu đường thai nghén và tiền sản giật.

Một chế độ ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mang thai là điều quan trọng để giúp bạn tránh các vấn đề sức khỏe lâu dài cho bạn và trẻ sơ sinh của bạn, đặc biệt là nếu bạn mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Chế độ ăn nhiều rau, quả có glycemic thấp và protein nạc sẽ giúp giữ cho mọi người khỏe mạnh.

"Chúng tôi tìm kiếm sự tăng cân từ 35 đến 45 pound trong thai kỳ kề nhau", Tiến sĩ Ross nói. Bạn nên ăn thêm 300 calo mỗi ngày cho mỗi bào thai. Mang các chất bổ sung cho phụ nữ mang thai sẽ giúp đảm bảo rằng bạn và các em bé của bạn đang nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết.

Quảng cáo Quảng cáo

Ngoài vitamin trước khi sinh, bác sĩ có thể kê toa canxi, sắt, folic acid, và có lẽ là vitamin D.

Làm thế nào để vượt qua được cân nặng mang thai của bạn »

Tiền sản giật và các bệnh khác Mối quan tâm

Nếu bạn trên 40 tuổi hoặc có huyết áp cao trước khi mang thai, bạn có thể có nguy cơ cao bị tiền sản giật. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn bị tiền sản giật trong thời kỳ mang thai trước.

Quảng cáo

Tiền sản giật thường phát triển sau 20 tuần mang thai. Nó được đặc trưng bởi huyết áp cao và lượng protein cao trong nước tiểu và có thể gây tử vong cho mẹ hoặc con của nó nếu không được điều trị. Nó có thể gây ra các biến chứng như tổn thương gan, phá thai nhau thai và chảy máu.

Bác sĩ sẽ theo dõi huyết áp và kiểm tra nước tiểu để biết dấu hiệu tăng sản lượng protein.

Quảng cáo Quảng cáo

Mặc dù việc mang thai song sinh có thể có mối quan tâm về sức khoẻ thêm, mối quan tâm phổ biến nhất theo Ross là việc giao hàng trước hạn. "Bạn không muốn bị co thắt trước 37 tuần", cô nói. Một số bà mẹ sinh đôi sẽ nằm trên giường để trẻ sinh đủ thời gian để phát triển lành mạnh.

Giao hàng tận nơi

Ross khuyên các bà mẹ sinh đôi chuẩn bị cho việc sinh con sớm hơn mẹ vài lần chỉ có một đứa trẻ. "Hãy tránh mọi chuyện. Đi khám bệnh sớm, để bé ngủ sớm, "bà nói. Bạn có thể mong đợi để cung cấp giữa tuần 37 và 39.

Hai mẹ có thể mong đợi lâu hơn, và có lẽ quan trọng hơn, công việc hơn bà mẹ đơn thân. Ross nói: "Luôn luôn có bộ phim truyền hình song phương. Điều đó có rất nhiều liên quan đến sự phân loại của cặp song sinh, hoặc cách chúng đang chiếm lấy tử cung của bạn. Có ba cách phân loại có thể:

Quảng cáo

Monoamniotic đơn sắc (Mo-Mo): Các em bé chia nhau nhau thai và một túi nước

Đường kính đơn âm (Mo-Di): Họ chia nhau nhau thai ối ối

Dystriotic diamniotic (Di-Di): Mỗi người đều có nhau thai và túi ối của mình
Bạn sẽ biết tình huống của cặp song sinh sớm trong thời kỳ mang thai của bạn. Mối quan tâm về sinh nở phát sinh đối với cặp sinh đôi Mo-Mo vì chúng có nguy cơ bị mắc kẹt trong dây rốn của nhau. "Mo-Mo mang thai luôn được cung cấp bởi Caesarian ngay khi có thể an toàn," Ross nói. Những siêu siêu âm mà bạn nhận được trong thời gian mang thai của bạn sẽ được theo dõi con của bạn và dây rốn của họ nếu họ là Mo-Mo sinh đôi.
Bất kể phân loại cặp song sinh của bạn là gì, phòng sinh đẻ được chuẩn bị cho việc sinh nở âm đạo và Caesarian. "Nếu đứa trẻ đang ở vị trí đỉnh cao," nghĩa là đầu của cô ấy đã được trỏ xuống, "có một cơ hội tốt hơn chúng ta sẽ đi cùng với việc sinh ngã âm đạo", Ross nói. "Nó phức tạp hơn một chút nếu đứa trẻ thứ hai không phải là đỉnh. "Bác sĩ của bạn có thể cố gắng biến đứa trẻ ra, nhưng người Caesarian để sinh đứa con thứ hai khi lần đầu tiên được sinh ra không phải là không nghe thấy.

Quảng cáo Quảng cáo

Việc mang thai

Việc mang thai đôi có vẻ như họ yêu cầu rất nhiều người mẹ tương lai, nhưng họ chỉ mới chín tháng. Nghỉ ngơi nhiều và ăn nhiều để giữ cho bản thân bạn và những đứa trẻ khỏe mạnh. Trước khi bạn biết, bạn sẽ được chào đón hai khuôn mặt mới đáng yêu, tăng gấp đôi lên những người thân, và đếm 20 ngón tay mới và 20 ngón chân mới.