Cách chăm sóc tóc mọc

Mặc dù không có bất kỳ dữ liệu chính thức gần đây về sự phổ biến của tóc trên khuôn mặt, nó không phải mất một nghiên cứu để nhận thấy rằng râu dường như ở khắp mọi nơi. Trồng chúng dường như có rất ít liên quan đến việc giữ cho khuôn mặt ấm áp, và cả một khối lượng lớn liên quan đến ngoại hình và phong cách.

Nhưng những người trong chúng ta gặp rắc rối khi phát triển mái tóc thì sao? Trong khi có một số thủ thuật để khuyến khích sự phát triển tóc tổng thể, vào cuối ngày nó tất cả các boils xuống gen.

Quảng cáo Quảng cáo

Có testosterone không?

Đó là phản ứng đầu gối để nghĩ rằng testosterone, hoóc môn giới tính nam, chịu trách nhiệm cho sự tăng trưởng râu. Nhưng hầu hết đàn ông thực sự có cùng mức testosterone.

Testosterone thấp được đặc trưng bởi một loạt các triệu chứng khác, chẳng hạn như:

• rối loạn chức năng cương dương
• vô sinh
• giảm sự phát triển của mô cơ ngực

Nếu bạn không gặp những triệu chứng này, liệu pháp testosterone từ bác sĩ hoặc phụ khoa sẽ không giúp ích gì.

Quảng cáo

Có phải là tình trạng da không?

Trong một số ít trường hợp, tình trạng da bị đổ lỗi là do thiếu tóc. Một số điều kiện da như rụng tóc gây ra hói hoặc rụng tóc. Nếu bạn có các triệu chứng của một tình trạng da, có thể ảnh hưởng đến đầu cũng như tóc của bạn, thăm một bác sĩ da liễu có thể giúp đỡ.

Trong một số trường hợp, lông mọc mỏng hoặc phát triển chậm là kết quả của chứng suy giáp, một tuyến giáp chưa hoạt động. Tuy nhiên, tình trạng này phổ biến hơn ở phụ nữ trên 50 tuổi. Rụng tóc hoặc rụng tóc cũng có thể là triệu chứng của thiếu sắt hoặc thiếu máu.

AdvertisementAdvertisement

Nói chung, đó là di truyền học

Đối với hầu hết đàn ông, những người đấu tranh để phát triển tóc mặt, di truyền học là để đổ lỗi. Nếu cha hoặc ông nội của bạn có khó khăn với việc tăng trưởng tóc trên khuôn mặt, có thể bạn sẽ quá. Và đối với những người đàn ông đó, thực sự không có nhiều giải pháp.

Trong khi cấy râu gần đây đã trúng thị trường, chúng là một lựa chọn cực đoan cho một vấn đề tương đối nhỏ.

Các chất làm tăng cường râu có làm việc không?

Với sự phát triển của bộ râu và mái tóc, một số nhà sản xuất bổ sung đang sử dụng những người đàn ông gặp khó khăn khi trồng râu. Các công ty này cung cấp các chất bổ sung và kem hứa hẹn dày hơn và đầy râu hơn. Tuy nhiên, đa số họ thiếu sự tín nhiệm khoa học.

Có một số bằng chứng cho thấy vitamin D có thể kích hoạt nang lông đã ngừng hoạt động. Các vitamin B như B-12, Biotin, và niacin có thể củng cố và giúp tóc khỏe. Đọc thêm về vitamin và tóc.

Một chất bổ sung như vậy - Beardalizer - hứa hẹn tăng cường sự phát triển của râu bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng như vitamin C, biotin và vitamin A. Giống như các chất bổ sung cho phụ nữ, các vitamin và khoáng chất được cho là sản sinh ra những lớp lông dày và khỏe hơn.

AdvertisementAdvertisement

Nhưng nếu cơ thể bạn không phải là bộ râu - do di truyền - sự bổ sung có thể không làm việc.Một vitamin hàng ngày điển hình có chứa thành phần tương tự và có thể rẻ hơn.

Những lời khuyên nhỏ có thể trả hết

Nếu bạn thấy khó khăn để râu râu, có một cơ hội nhỏ bởi vì bạn chỉ đơn giản là không chăm sóc mình. Giống như một cái đầu tốt, tóc mặt cần một chế độ ăn uống lành mạnh và ngủ thường xuyên. Bước đầu tiên của bạn để đạt được mục tiêu của bạn trên khuôn mặt bao gồm những điều sau đây:

• Giảm căng thẳng. Theo Phòng khám Mayo, mặc dù không có câu trả lời đúng hay không, nhưng một số rụng tóc có thể liên quan đến căng thẳng.
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Chế độ ăn uống cân bằng sẽ cung cấp cho cơ thể tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết.
• Nghỉ ngơi nhiều. Bạn sẽ có được giấc ngủ ngon hơn, sức khoẻ của bạn sẽ tốt hơn.
• Không hút thuốc. Hút thuốc cũng có thể dẫn đến rụng tóc, như một nghiên cứu cũ đã chỉ ra.
• Chăm sóc da của bạn. Phát hiện ra loại da của bạn và dính vào một thói quen chăm sóc da.

Bạn không thể rèn một bộ râu nếu không có di truyền cho nó. Tuy nhiên, nếu bạn cung cấp môi trường lành mạnh cho sự phát triển của tóc, nó sẽ giúp ngay cả những đốm nhạt hoặc làm dày lớp tóc hiện có.

Quảng cáo

Nếu không có gì có vẻ làm việc, hãy thoải mái trong thực tế rằng thời trang thay đổi mỗi vài năm. Chẳng bao lâu, một khuôn mặt mịn màng sẽ được trở lại trong thời trang, và râu sẽ được passé.