Làm thế nào để điều trị một perineum sưng lên trong khi mang thai

Perineum và mang thai

Tĩnh bộ của bạn là một vùng da và cơ nhỏ nằm giữa âm đạo và hậu môn.

Đến ba tháng cuối của thai kỳ, em bé của bạn đang tăng cân và hạ xuống vùng chậu. Áp suất bổ sung có thể dẫn đến sưng các cơ quan sinh dục và đáy chậu. Đồng thời, đằng sau của bạn đang bắt đầu căng ra để chuẩn bị sinh con.

Đau đớn do thời kỳ mang thai là một vấn đề tạm thời, mặc dù nó có thể không thoải mái.

AdvertisementAdvertisement

Sinh đẻ

Sinh đẻ ảnh hưởng như thế nào đến perineum?

Phần dưới tiếp tục giãn ra khi sinh. Không phải là không hiếm khi đáy chậu rách khi đứa trẻ đi qua. Theo Đại học Y tá Nữ hộ sinh Mỹ (ACNM), bất cứ nơi nào từ 40 đến 85 phần trăm phụ nữ có nước mắt trong khi sinh. Khoảng hai phần ba phụ nữ này yêu cầu khâu để sửa chữa thiệt hại.

Để giảm nguy cơ bị rách rách, bác sĩ có thể cắt đẫm. Thủ tục này được gọi là cắt tầng sinh dục. Điều này giúp bé có thể đi qua mà không gây ra những giọt nước mắt nghiêm trọng.

Cho dù bạn trải nghiệm một vết rách hoặc bị cắt tầng sinh môn, perineum là một khu vực tinh tế. Ngay cả những giọt nước mắt nhỏ cũng có thể gây sưng, ngứa và ngứa. Một giọt nước mắt lớn có thể rất đau đớn. Chọc cắt lớp mô chậu có thể cảm thấy đau và không thoải mái.

Các triệu chứng có thể kéo dài vài ngày đến vài tháng. Trong thời gian đó, có thể rất khó ngồi hoặc đi bộ thoải mái.

Nguyên nhân

Những gì Khác có thể gây Cân nặng của Perineum?

Mang thai và sinh đẻ là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau đớn ở phụ nữ. Những thứ khác có thể dẫn đến đau đớn chậu, nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng tìm ra nguyên nhân.

Chứng đau nhức vùng âm hộ hoặc đằng sau có thể do một cái gì đó đơn giản như quần bó chặt hoặc ngồi trong một vị trí không thoải mái trong một thời gian quá dài. Giao hợp mà không có chất bôi trơn đủ cũng có thể gây ra đau đớn đằng sau.

Khiếm âm chung là một cơn đau mãn tính ở vùng âm hộ nhưng không có nguyên nhân rõ rệt. Đau có thể ảnh hưởng đến toàn bộ khu vực, bao gồm cả âm hộ, âm vật và đáy chậu.

Hội chứng perineum giảm dần xảy ra khi các bong bóng đáy chậu vượt ra ngoài vị trí bình thường của nó. Điều này có thể xảy ra nếu bạn gặp vấn đề về giải phẫu hoặc đi tiểu và bạn căng quá mức. Nếu bạn có một giai đoạn giảm dần, bước đầu tiên là xác định nguyên nhân.

Cũng có thể gọi đau đớn. Nếu bạn bị đau không giải thích, chẩn đoán vấn đề có thể sẽ bắt đầu bằng một cuộc khám phụ khoa hoàn chỉnh.

AdvertisingAdvertisementAdvertisement

Các yếu tố nguy cơ

Các nhân tố nguy cơ đối với giọt nước mắt là gì?

Một nghiên cứu năm 2013 chỉ ra rằng một số phụ nữ có nguy cơ cao cho một số loại nước mắt đái tháo đường trong khi sanh. Các yếu tố nguy cơ bao gồm:

sinh con
vị thành niên từ 27 tuổi trở lên
có con
sinh con> 999> có dụng cụ giao tiếp

Có nhiều hơn một trong những yếu tố nguy cơ này một vết rách chậu có nhiều khả năng xảy ra. Nếu bạn có nhiều hơn một trong những yếu tố nguy cơ này, bác sĩ có thể xem xét kỹ thuật cắt tầng sinh tinh để ngăn ngừa nước mắt.

Các phương pháp điều trị

Có Bất cứ phương pháp điều trị nào cho Đau dạ dày?

Nếu bạn bị đau buốt, ngồi có thể làm cho nó tồi tệ hơn. Một cách sửa chữa đơn giản và không tốn kém là một đệm hemorrhoid hoặc doughnut để giữ trọng lượng của bạn ra khỏi đáy chậu của bạn khi bạn ngồi.

Việc xoa bóp vùng trong thời gian mang thai có thể giúp làm giảm đau và chuẩn bị đìa tử cho sinh con.

Một số phụ nữ thấy rằng sử dụng băng hoặc túi lạnh làm giảm các triệu chứng như sưng tấy, ngứa và đốt tinh hoàn.

Một bài báo năm 2012 được xuất bản trong Thư viện Cochrane kết luận rằng chỉ có một lượng nhỏ bằng chứng rằng các phương pháp làm mát là an toàn và hiệu quả trong việc làm giảm đau đáy chậu.

Nếu bạn đã trải qua một vết rách hoặc cắt tầng sinh môn, bác sĩ sẽ cung cấp hướng dẫn chăm sóc sau. Điều quan trọng là bạn theo dõi chúng cẩn thận.

Có lẽ họ sẽ đưa cho bạn một chai thủy lợi chậu. Bạn có thể sử dụng nó để phun nước ấm trên khu vực để làm sạch và làm dịu da, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh.

Để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, bạn cần giữ cho khu vực này thật sạch sẽ. Một bồn tắm ấm, cạn có thể giúp tạm thời làm giảm sự khó chịu. Sử dụng khăn sạch để lau mình khô hơn là chà xát khu vực. Bạn không nên tắm bong bóng hoặc sử dụng các sản phẩm khác có thành phần khắc nghiệt cho đến khi nó được làm lành hoàn toàn.

Tìm hiểu thêm: Chăm sóc vết thương ở âm đạo: Bạn đang thiếu một bước? »

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Sốt xuất hiện cuối cùng sẽ tốt hơn?

Mức độ đau của bạn và thời gian kéo dài bao lâu có thể thay đổi tùy thuộc vào người đó. Nó có rất nhiều để làm với nguyên nhân. Nếu bạn bị rách nát và sưng tấy, có thể mất nhiều thời gian mới lành.

Đối với hầu hết phụ nữ, đau bụng liên quan đến sinh đẻ của đới chậu sẽ giảm xuống trong vài ngày tới vài tuần. Thường không có tác động lâu dài.

Hãy đi khám bác sĩ nếu tình trạng đau không có vẻ cải thiện hoặc nó trở nên tồi tệ hơn. Bạn cũng nên gọi cho bác sĩ nếu có:

sốt
chảy máu hôi
chảy máu quanh buồng
khó khăn khi đi tiểu
đau nặng
sưng
các vấn đề với khâu chậu hoa <999 > Quảng cáo

Ngăn ngừa Làm thế nào là Perineal Soreness Prevented?

Nếu bạn có nguy cơ bị đau đáy chậu, hãy tránh mặc quần quá chặt. Bạn cũng nên chắc chắn rằng bạn đã được bôi trơn tốt trước khi giao hợp.

Nếu bạn đang mang thai, bạn có thể hưởng lợi từ massage vùng chậu. Theo các bệnh viện ở Brighton và Sussex University, các nghiên cứu cho thấy rằng trong lần mang thai đầu tiên, xoa niệu bộ sau tuần thứ 34 có thể làm giảm tình trạng rách cổ.

Để chuẩn bị cho massage, ACNM gợi ý bạn cắt ngắn móng tay và rửa tay sạch sẽ. Thư giãn với đầu gối của bạn uốn cong. Sử dụng gối để tạo sự thoải mái.

Bạn sẽ cần bôi trơn ngón tay cái của bạn cũng như phần dưới. Bạn có thể sử dụng dầu vitamin E, dầu hạnh nhân, hoặc dầu thực vật. Nếu bạn thích, bạn có thể sử dụng một thạch hòa tan trong nước. Không sử dụng dầu em bé, dầu khoáng, hay thạch dầu.

Để xoa bóp:

Chèn ngón tay cái của bạn khoảng 1 đến 1,5 inch vào âm đạo của bạn.

Nhấn xuống và sang hai bên cho đến khi bạn cảm thấy căng.
Giữ một hoặc hai phút.
Dùng ngón tay cái của bạn để xoa từ từ phần dưới của âm đạo theo hình chữ "U".
Tập trung giữ cho cơ bắp được thư giãn.
Xoa bóp khoảng cách này khoảng 10 phút mỗi ngày.
Nếu bạn không thoải mái khi tự làm việc đó, bạn đời của bạn có thể làm điều đó cho bạn. Đối tác nên sử dụng kỹ thuật tương tự, nhưng với ngón trỏ thay vì ngón cái.

Đọc thêm: Liệu pháp xoa bóp có làm giảm đau không? »