Viêm phổi: Các thủ thuật phòng ngừa
Mục lục:
- Tổng quan
- Vắc-xin polysaccharide phế cầu khuẩn là một loại vắc xin một liều bảo vệ chống lại 23 loại vi khuẩn. Nó không được khuyến khích cho trẻ em. PPSV23 được khuyến cáo cho người lớn trên 65 tuổi đã được chủng ngừa PCV13.Điều này thường xảy ra khoảng một năm sau đó.
- Dùng chất tẩy rửa tay có chất cồn khi bạn không thể rửa tay.
- Nghỉ ngơi và uống nhiều chất lỏng có thể giúp bạn tiến bộ nhanh hơn.
Tổng quan
Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng phổi. Nó không lây, nhưng thường do các nhiễm trùng đường hô hấp trên ở mũi và cổ họng, có thể lây truyền.
Viêm phổi có thể xảy ra cho bất cứ ai, ở mọi lứa tuổi. Trẻ em dưới 2 tuổi và người lớn trên 65 tuổi có nguy cơ cao hơn. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm:
- sống trong nhà tế bần hoặc thiết lập được thể chế
- sử dụng máy thở
- thường xuyên nhập viện
- hệ thống miễn dịch suy yếu
- bệnh phổi tiến triển, như bệnh hen phế quản COPD
- <999 > bệnh tim
- hút thuốc lá
có các vấn đề y tế ảnh hưởng đến phản xạ gag của họ, chẳng hạn như chấn thương sọ não hoặc nuốt nuốt
- là Phục hồi từ các thủ tục phẫu thuật cần gây mê
- Khí ho dị ứng là một loại bệnh nhiễm trùng phổi điển hình gây ra bởi vô tình hít phải nước bọt, thức ăn, chất dịch, hoặc nôn mửa vào phổi của bạn. Nó không truyền nhiễm.
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về cách để tự bảo vệ mình khỏi bệnh viêm phổi.
Quảng cáo Quảng cáoNguyên nhân
Nguyên nhânViêm phổi thường xuất hiện sau nhiễm trùng hô hấp trên. Nhiễm trùng đường hô hấp trên có thể do cảm lạnh hoặc cúm. Chúng là do vi trùng gây ra, chẳng hạn như vi rút, nấm và vi khuẩn. Vi trùng có thể lây lan theo nhiều cách khác nhau. Chúng bao gồm:
qua các bề mặt bị chạm vào
trong bệnh viện hoặc chăm sóc y tế Các cơ sở thông qua tiếp xúc với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ hoặc thiết bị- Quảng cáo
- Vắc xin
- Vắcxin phòng bệnh viêm phổi
- Vắcxin phòng bệnh viêm phổi làm giảm, nhưng không loại trừ, nguy cơ bị viêm phổi. Có hai loại vắc-xin viêm phổi: vắc-xin liên hợp phế cầu (PCV13 hoặc Prevnar 13) và vắc-xin polysaccharide phế cầu (PPSV23 hoặc Pneumovax23).
Ở người lớn từ 65 tuổi trở lên, PCV13 được tiêm một lần. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị tái sử dụng trong 5 đến 10 năm. Những người ở mọi độ tuổi có các yếu tố nguy cơ, ví dụ như hệ miễn dịch suy yếu, cũng nên chủng ngừa.
Vắc-xin polysaccharide phế cầu khuẩn là một loại vắc xin một liều bảo vệ chống lại 23 loại vi khuẩn. Nó không được khuyến khích cho trẻ em. PPSV23 được khuyến cáo cho người lớn trên 65 tuổi đã được chủng ngừa PCV13.Điều này thường xảy ra khoảng một năm sau đó.
Những người từ 19 đến 64 tuổi hút thuốc hoặc có những tình trạng làm tăng nguy cơ viêm phổi cũng nên chủng ngừa. Những người nhận được PPSV23 ở tuổi 65 thường không yêu cầu tái khám lại vào một ngày sau đó.
Cảnh báo và các phản ứng phụ
Một số người không nên chủng ngừa bệnh viêm phổi. Chúng bao gồm:
những người bị dị ứng với văcxin hoặc bất cứ thành phần nào trong số đó
những người có phản ứng dị ứng với PCV7, một phiên bản cũ của vắc-xin viêm phổi
phụ nữ đang mang thai
người có cảm lạnh, cúm, hoặc các bệnh khác nặng
- Cả hai loại vắc-xin viêm phổi đều có thể có một số tác dụng phụ. Các triệu chứng này có thể bao gồm:
- đỏ hoặc sưng ở chỗ tiêm
- đau cơ>
- sốt
ớn lạnh
- Trẻ em không nên chủng ngừa vắc xin viêm phổi và vaccin cúm cùng một lúc. Điều này có thể làm tăng nguy cơ bị cơn co giật do sốt.
- AdvertisingAdvertisement
- Phòng ngừa
- Các hướng dẫn phòng ngừa
Có nhiều thứ bạn có thể làm thay vì vắc xin viêm phổi hoặc thêm vào. Các thói quen lành mạnh, giúp giữ cho hệ miễn dịch của bạn mạnh mẽ, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm phổi. Vệ sinh tốt cũng có thể giúp ích. Những điều bạn có thể làm bao gồm:
Tránh hút thuốc.Rửa đôi tay của bạn thường xuyên trong nước ấm, xà phòng.
Dùng chất tẩy rửa tay có chất cồn khi bạn không thể rửa tay.
Tránh tiếp xúc với những người bị bệnh bất cứ khi nào có thể.
- Nghỉ ngơi đủ.
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều trái cây, rau, chất xơ, và protein nạc.
- Giữ trẻ em và trẻ sơ sinh tránh xa những người bị cảm lạnh hoặc cúm có thể giúp giảm nguy cơ của họ. Ngoài ra, đảm bảo giữ cho mũi nhỏ sạch và khô, và dạy con bạn hắt hơi và ho vào khuỷu tay thay vì dùng tay. Điều này có thể giúp làm giảm sự lây lan của vi trùng sang người khác.
- Nếu bạn bị cảm lạnh và lo lắng rằng nó có thể biến thành viêm phổi, hãy nói chuyện với bác sĩ về các bước chủ động mà bạn có thể thực hiện. Các mẹo khác bao gồm:
- Đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ trong khi hồi phục sau khi bị cảm lạnh hoặc các bệnh khác.
- Uống nhiều chất lỏng để giúp loại bỏ tắc nghẽn.
Sử dụng máy làm ẩm.
Dùng chất bổ sung, chẳng hạn như vitamin C và kẽm, để giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.
- Giữ bàn tay sạch sẽ
- Giữ cho đầu
- Giữ cho đầu
- Hít thở sâu và các bài tập ho, bác sĩ hoặc y tá sẽ hướng dẫn bạn giữ
Mẹo để tránh viêm phổi sau mổ (viêm phổi sau khi giải phẫu)
- vệ sinh răng miệng, có chứa chất khử trùng như chlorhexidine
- ngồi càng nhiều càng tốt, và đi bộ ngay khi bạn có thể
- Quảng cáo
- Phục hồi
- Lời khuyên để phục hồi
Bạn cũng có thể được lợi từ việc dùng thuốc ho nếu ho của bạn đang can thiệp vào khả năng nghỉ ngơi của bạn.Tuy nhiên, ho là quan trọng để giúp cơ thể bạn loại bỏ đờm ra từ phổi.
Nghỉ ngơi và uống nhiều chất lỏng có thể giúp bạn tiến bộ nhanh hơn.
Quảng cáo Quảng cáo
Takeaway
Takeaway
Viêm phổi là một biến chứng nghiêm trọng tiềm ẩn tình trạng nhiễm trùng hô hấp trên lan sang phổi. Nó có thể được gây ra bởi một loạt các vi trùng, bao gồm virus và vi khuẩn. Trẻ em dưới 2 tuổi và người lớn trên 65 tuổi được khuyến cáo để chủng ngừa bệnh viêm phổi. Các cá nhân ở bất kỳ độ tuổi nào có nguy cơ gia tăng cũng nên chủng ngừa. Các thói quen lành mạnh và vệ sinh tốt có thể làm giảm nguy cơ bị viêm phổi.
